unes rääkimine 04.02.02 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere!



Mul on yks probleem, mis on mind vaevanud juba pikka aega, aga senini pole ma kellegi poole pöördunud. Niisiis...probleemiks on minu unes rääkimine. Magamisega mul probleeme pole, st voin magama jääda kus tahes ja millal tahes. Ja magan sygavalt. Aga hommikul kui yles tousen ja keegi jälle ytleb, et mis sa seal jutustasid öösel, siis on tunne, et ei tahagi enam magama minna ja väga piinlik on. Ise ma sellest öisest unest rääkimisest aga midagi ei mäleta. Millest selline asi voib tingitud olla ja kuidas sellest vabaneda? Sest praegu lähen lausa ebameeldiva tundega reisile, kus pean jagama ruumi mone voora inimesega. Ja kuna norskamisest on voimalik lahti saada, siis miks mitte unes rääkimisest?



Ette tänades, K

Arst vastas:

dr Elen Kihl

Psühholoogilise Nõustamise Keskus SENSUS Tartu ja Pärnu osakonnad

Une ajal esinevad ebaharilikud nähtused on sagedased lapseeas ja on tavaliselt seotud arengu ja ealiste iseärasustega. Täiskasvanutel kaasnevad nad tihtipeale minguite psüühilist laadi probleemidega. Soovitan Teil pöörduda Tartu Ülikooli Kliinikumi Psühhiaatriakliinikusse. Seal on olemas une- ja ärevushäirete osakond, kus tegeldakes uneprobleemidega väga kõrgel professionaalsel tasemel. Soovitan Teil pöörduda dr. Tuuli Hioni poole, kes on just unehäirete spetsialist.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

Pinged unes

Tere. Minul probleemiks hammaste krigistamine öösiti ja rahutud unenäod. Mida võiksin ette võtta selle vältimiseks?

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Soovitan leida endale psühholooog, kellega koostöös leiate lahendust probleemile.
Jõudu ja edu soovides!
Irene Kalvet.

Loe edasi

tere

Tere Hr. Küünarpuu!

Olen 16 aastane tüdruk. Ma käisin kunagi teie juures, kas ma võiksin veel kord tulla..teiega rääkimine on siiani üks abistavamaid asju olnud minu elus.

Siiralt, ...

Vastas dr Harri Küünarpuu

Tere, Alli!

Tänan Teid lahke sõna eest! Alli, Te olete alati teretulnud.

HK

Loe edasi

unehäired

tere!

mul tekkis küsimus, nimelt viimasel ajal olen kuidagi teatud tasandil pinges. Nin kuulsin alles oma isalt, et karjun öösiti ning täna ärakasin näitekes kell kolm ösel üles, mis pole ...

Vastas dr Harri Küünarpuu

Tere!

Ma arvan, et pinges olemine on raske. Mulle küll on. Kui see on raske, siis on see ju probleem. Arvatavasti on need unehäired ja unes rääkimine ja seda enam karjumine kuidagi seotud ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi