Klammerdumine 16.07.10 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Tere. Lahutasin 28 aastat kestnud abielu 3 aastat tagasi. Tundsin, et mu kohustus on täidetud ja oleme mehega totaalselt lahku kasvanud. Kaks aastat tagasi tutvusin endast 12 aastat noorema mehega. Loomulikult ei arvanud, et see üleüldse võimalik saab olla, sest nii suur vanusevahe oli vastupidine kõigile mu põhimõtetele. Kujunes aga nii,et tema algatusel kujunes välja "suhe", mis on kestnud juba 2 aastat. See suhe pole olnud selline nagu olen lootnud. Seal on väga palju probleeme just armukadeduse, käitumise ja muu osas. Tunnen, et olen sattunud sellest mehest sõltuvusse, klammerdunud, ja see on hakanud segama mu elu. Hiljuti oli mul sapipõie operatsiooin, põis oli otsani kive täis. Need olid tekkinud sinna praktiliselt viimase aastaga. Ei tea, kas need kaks asja seotud olid , kuid iga kord, kui oli mingi lahkheli, hakkasid mul sees valud. Taahaksin välja saada sellest suhete virr-varrist, kuid kui on möödunud nädal vaikimisest, võtan ma toru ja jälle helistan talle.....Mida teha? Kuidas ennast aidata? Tunnen, et vajan spetsialisti abi.
Arst vastas:
dr Tõnu Ots
Psühholoog
Et psüühika mõjutab tervist ja vastupidi, on ammune tõde. Ma ei tea, kuidas ärevusseisund põiekive tekitab, kuid võimatu see pole.
Kahjuks pean viitama teie eale. Selline"viimase võimaluse suhe" võib väga kergesti klammerdumiseks kujuneda ja alateadlikult tunnetades selle suhte pidevaks kooseluks muutumise võimatust, piitsutab tagant armukadedust, enesehaletsust, abitust. Kui vähegi suudate, ärge siduge seda suhet lootustega, vaid nähke selles võimalusi. Las olla nii kuis on, ütleb tark laulusalm. Hakates lubadusi välja pressima ja enda vastu haletsust tekitama, võite kõik kaotada. Suhe on see, mis kestab ja seob. Vahekord on see, mis vahest on ja vahest ei ole. Moralistide jaoks pole see eriti viisakas soovitus, kuid suhtuge oma intiimellu "vääramatu jõu" põhimõttel "mitte kõik suhted ei saagi kooseluks kujuneda" ja kui loobute ebareaalsetest tulevikulootustest, siis leiate, et teil on seksuaalsõber või noorte keeles boyfrend, mitte peigmees või elukaaslase kandidaat. Tehke ennast talle nii meeldivaks ja ahvatlevaks kaaslaseks kui suudate, siis hakkab ta ise teile helistama.
Nõuanded teemal: Psühholoogia
ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine
nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...
Loe edasiLapse uneprobleem
Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...
Loe edasiKaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Psühholoogiline probleem
PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...
Vastas dr Triinu Stanford
Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...
Loe edasiEbamugavuse tunne
Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...
Loe edasiMaksahaigus ning kanep.
Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.
Loe edasiÄrevushäire ja meeletu ülemuretsemine
Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...
Lapse rahutu uni
Tere
Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...
Lapse öine uni.
Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere!
Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...
Kuidas end muuta?
Tere!
Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...
Vastas dr Tõnu Ots
Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi