Häirivad mõtted 14.01.08 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tervist ja ilusat alanud töönädalat Teile!

Mure on selline, et tahaks targema inimesega nõu pidada. Eelmise aasta lõpus jooksid paljud asjad ummikusse-peamiselt olid probleemid pereliikmete tervisega seotud-ei midagi tõsist, kuid siiski. Siis suutsin ka ise haigeks jääda-kopsupõletikku, siiani pole õieti elus haige olnudki. Kõige selle foonil sai minust sisuliselt kahe nädalaga nö hüpohondrik, kes kardab vähimatki valuaistingut oma kehas ja mõtleb kõige hullemat. Nüüd tuleb ka mõtetesse sageli ema haigus-kasvaja, ema suri sellesse 9 aastat tagasi. Suutsin enda nii hullusse seisu ajad, et läksin ka psühhiaatri juurde, kes määras antidepressanti. Nüüd on vahelduva eduga, mõni päev parem, mõni hullem. Kõige rohkem kardan aga seda, et kõik tänitavad, et mõtlemisest saabki endale selle haiguse külge- see võimendab olukorda veelgi. Ühesõnaga enam ringist välja ei saa. Kuidas antud olukorras käitudà? Ma tean ,et olen terve, kuid mõtted teevad liiga ega lase normaalselt elada. Kuidas end aidata?

Lugupidamisega

Katrin

Arst vastas:

dr Irene Kalvet

Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ

Tere Katrin!
Edukam tervenemine toimub ehk siis, kui kasutate ka psühholoogi abi. Ise kirjutate "...mõtted teevad liiga...". Psühholoogiga koostöös saate kindlasti abi.
Tulge vastuvõtule.
Jõudu ja edu soovides!
Irene Kalvet.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

unenäod

Tere.
Ma ei tea, kas pöördun õigesse kohta.
Olen 17 aastane. Minu ema suri umbes pool aastat tagasi. Olime väga lähedased.
Nüüd olen hakkanud nägema täiesti sürrealistlike õudusunenägusid

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Lähedase inimese kaotus on raske. Tekkivad mõtted, mida kõike oleks võinud veel öelda, mida teha. Kirjutate, et olite emaga väga lähedased, seega endale etteheiteid Teie ehk ei tee. Kohanemine ...

Loe edasi

Üks luine elu



Pärast keskkooli tekivad ikka mõted, mida tulevikus teen. Tulid mitmed head
Tereideed, mida ärimaastikul korda saata.Muidugi analüüs toimus hommikust õhtuni, isegi öösel kuu magasin. ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Soovitan Teil jätkata koostööd psühholoogiga. Kirjutate, et neuroloog kontrollis Teid ja soovitas minna trenni. Mina soovitan samuti leida mingi füüsilist pingutust nõudev trenn. Keskendudes ...

Loe edasi

Häirivad mõtted-lisa

Osa probleemist jäi veel kirja panemata - otsin Internetist endale sümptomeid ja panen diagnoose. Tunnistan endale probleemi. Kõige rohkem on kahju perest- abikaasa ja lapsed kannatavad selle all, süüdi ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere Katrin!
Vastasin Teile seda kirja lugemata. Soovitan teha koostööd psühholoogiga, saate täpsemalt oma olukorda selgitada ja küllap leiate leevendust oma olulorrale.
Irene Kalvet.

Loe edasi

Punastamine

Tere! Minu suureks probleemiks on punastamine. Olen selle kohta lugenud ka et ongi kohe selline "foobia" olemas. Niikui satun tähelepanu keskpunkti, või pean poes järjekorras seisma, vahel niisama kellegiga ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Kas Teie arvates inimene, kes punastab, on mingil moel inetu, rumal, jne.? Mina arvan, et puna inimese põskedel temast teisiti mõtlema küll kedagi ei pane. Nii siis soovitan enesekindluse taastamisega ...

Loe edasi

mäletused

olen 21 aastane neiu. ühe sündmuse tagajärjel hakkasid äkitselt mulle meenuma hirmsad juhtumid lapsepõlvest-ahistamine, vägistamine. kuidas saaksin kinnitust et need sündmused on ka juhtunud, kui on? mu ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Tahaksin anda sellist nõu- mõelge enne järele, kas Teile on väga vajalik teada, mis juhtunud on, või kas juhtunud on. Kui siiski tahate probleemiga tegelda, leidke psühholoog, kes aitab Teid. ...

Loe edasi

Hirm

Tere!

Minu mureks on see, et vahetevahel mõtlen tahtmatult surmale ja siis tuleb jube tunne peale. Mõtlen (nagu ma eelnevalt ütlesin tahtmatult), et kui suren ei näe kedagi enam ja kõik on ...

Vastas dr Elen Kihl

Meie kultuuris on surmahirm väga suurel osal inimestest. Surmast eelistatakse mitte mõelda ja sellest mitte rääkida. Teatud perioodidel mõtleme me surmale rohkem. Enamasti siis, kui sureb keegi lähedastest, ...

Loe edasi

hirmuhood

Peale südameoperatsiooni tekkisid mul hirmuhood, seda eriti üksi olles.

Need hood on aega mööda nõrgemaks muutunud ja nüüd, kus operatsioonist on

möödas pool aastat saan üksi olles ...

Vastas dr Elen Kihl

Igasugune operatsioon on inimese jaoks suur katsumus ja erinevad inimesed tulevad sellega erinevalt toime. Paremini saame hakkama siis, kui oleme hästi informeeritud. Oleks väga oluline, kui arst selgitaks ...

Loe edasi

Sundmõtted

Tere!

Mäletan juba lapsest saati esinenud endal mingeid tahtmatuid mõttevälgatusi

Mis on enamasti risti vastupidised minu tegelike soovidega, näit. keegi tore inimene, või

Vastas dr Elen Kihl

Tõenäoliselt on Teie puhul tegemist sundmõtetega. Need on tahtmatult pealetükkivad mõtted või kujutlused, mis häirivad inimest. Te püüate neid maha suruda, kuid see ei õnnestu alati. Tavaliselt intensiivistuvad ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi