Tume tulevik 01.11.01 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Tere! Olen 35a. naine. Elan mehe ja kahe lapsega korrusmaja korteris. Hiljuti ostis mees suvila, mille plaanib ehitada aastaringseks elamiseks.Algul rääkis ta sellest ostust kui millestki kogu perele ja tulevikule mõeldes, kuid nüüd on asjad arenenud vastupidiseks. Nimelt räägib ta viimasel ajal kogu aeg, et ehitab suvila valmis ja läheb sinna üksi elama, minule jäävat praegune korter ja ma peaks sellega rahul olema.Olen hämmingus ja pettunud, kuna unistasime aastaid omaette elamisest ja see oli tõesti meie ühine unistus. Nüüd on ta aga minu kõrvale lükanud ja peab plaane üksi. On mõista andnud, et talle meeldiks visiitabielu, üksteisel külaskäik. See pole aga minu ettekujutus abielust ja nii ma olen talle ka öelnud, et see mulle ei sobi.Kui ma nüüd ette tean, et ta kord lahkub, mu maha jätab, siis on juba praegu väga raske temaga koos olla. Samas võtab see ehitus veel küllalt palju aega ja ta ei lahku niipea, siis minu jaoks on see lausa piin.Elan koos inimesega, kes plaanib minu juurest lahkuda. Minu jaoks oleks parem, kui ta teeks seda kohe, kui nagunii on otsustanud minna, aga ta ei kavatsegi kusagile liikuda enne, kui kõik pole valmis ehitatud.Selline olukord pingestab meie praegust elu ja ma ei tea üldse, mida oma eluga peale hakata. Ma nagu poleks enam oma mehega seotud, ometi igapäevane elu kestab.Millele peaksin mõtlema ja kuidas antud olukorda suhtuma? Tunnen, et tulevik on tume.
Arst vastas:
dr Harri Küünarpuu
Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ
Tere!
See olukord, milles Te praegu elate on tõepoolest väga raske. Eelkõige selle ebamäärasuse tõttu ja sellepärast, et teie ühised unistused on purunenud. Sellises olukorras oleks liiga lihtsustav hakata Teid lohutama, et paljud naised, kelle juurest mehed ära lähevad satuvad palju raskemasse olukorda ja neil pole enamasti oma lastega kuhugi minna ja neile ei pakuta isegi mitte visiitabielu senise elu vastu. See ei ole Teie jaoks sobiv vastus. Kindlasti oleks Teil kergem, kui Teie mees kiirtemini otsustaks ja lahkuks, vähemalt oleks igapäevane elu Teile kergem taluda ja ka kergem oleks lahkumisest üle saada. Kui see võimalik ikka on. Enamasti saadakse sellest ikka üle. Mõnikord lepitakse ka visiitabieluga, kui kooselust midagi välja ei tule. Aga ma saan aru, et see kõik ei vasta Teie hoiakutele. Perekond kas on või seda ei ole. Mingit vahepealset või ei-liha-ega-kala-tüüpi elu ei ole Teie eluvaadetele vastav.
Kuidas asjast mõtelda? Mõtelda võib mitut moodi. Aga kõiki viise ühes lühikesess kirjas ikkagi ei ole võimalik lahti kirjutada. Ma arvan, et Teil oleks parem need mõtted kellegagai koos läbi arutada. Soovitan tungivalt pöörduda Teie elukohas kõiga lähema psühholoogi poole. Ta saab kindlasti Teist aru ja koos on kergem ka mõelda sellest, kuidas sellest kõigest peaks mõtlema. Sest see on Teil õige küsimus: Kuidas mõelda ja sellesse olukorda suhtuda? Kui see saab selgeks arutatud, tuleb ka kõik ülejäänu.
Olge terve,
Harri Küünarpuu
Nõuanded teemal: Psühholoogia
ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine
nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...
Loe edasiLapse uneprobleem
Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...
Loe edasiKaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Psühholoogiline probleem
PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...
Vastas dr Triinu Stanford
Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...
Loe edasiEbamugavuse tunne
Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...
Loe edasiMaksahaigus ning kanep.
Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.
Loe edasiÄrevushäire ja meeletu ülemuretsemine
Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...
Lapse rahutu uni
Tere
Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...
Lapse öine uni.
Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere!
Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...
Kuidas end muuta?
Tere!
Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...
Vastas dr Tõnu Ots
Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi