Isiksus on segi 27.09.01 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Tere,
mul on üks võrdlemisi jaburalt kõlav küsimus.
Ma ei saa aru, kuidas ma võin millestki aru saada. Ma õpin õigust ja see küsimus segab äärmiselt. Ma loen raamatuid ja need ,,ei räägi" enam minuga, sisu lihtsalt ei jõua kohale.
On peaaegu võimatu õppida, kui iga keskendumine lõpeb mõttega - see ei saa õige ja sobiv olla, sest mina mõtlen nii. See on hoopis teisiti, kuidagi, kuidas mina kunagi teada ei saa. Kuidas ma võin midagi vaadata küsimusega ,,mis seal siis on?", kuidas ma võin ennast usaldada, et ma näen piisavalt palju, kuidas ma võin teada, et ma teen midagi hästi?
Eriliselt jube on see, et ma tahaksin õppida ja mõelda. Aga millegipärast on see tunne, et mul pole õigust õppida ja iseseisvalt mõelda, kuidagi valdav.
Ma ei ole peaaegu kolm aastat inimestega rääkinud, sest mulle tundub, et ma teen asju valesti.
Lugesin eelnenut - tõepoolest jabur. Aga võibolla on Teil võimalik mind selle lühikese kirja põhjal aidata. Ma loodan, et Teil on neid segaseid mõtteid lihtne tõlgendada. Enne üritasin ise, aga mingil ajal paraku ei jõua enam selget mõistust säilitada, kui kõik sinus ütleb, et su ainuke võimalus on tunnistada oma jõuetust. Ja mõelda nii, nagu peab mõtlema, kuigi sa seda ei taha.
See üritus - korraga mõelda ja mitte mõelda - on äärmiselt kurnav ja paneb pea valutama.
Mul on nii kuradi kahju oma noort elu raisata mitte midagi tehes ja järjest mandudes. Kõige kurvem on see, et ma olen andekas ja tark-või vähemalt mind peeti selliseks.
Aga kui pole julgust või tahtmist ja lõpuks ka võimalust seda realiseerida, siis tekib äärmiselt ennast alandav tunne ja kõik mõistlikud põhjused nagu stress või muu jäävad kuidagi kõrvale.
Ma tõesti loodan, et Teil on võimalik mulle vastata.
Julka, 19
Arst vastas:
dr Katri-Evelin Esop
Psühholoogilise Nõustamise Keskus SENSUS, Praktilise Psühholoogia Erakool SENSUS
Informatsiooni on lahenduste genereerimiseks Teie kirjas liialt vähe ning probleem üsna mitmetahuline. Vaja oleks selgitada nende kirjeldatud mõtete täpsemat olemust, samuti muudetavust, ka seda, kuidas need mõjutavad Teie käitumist, kohanemist erinevate olukordadega. Igal juhul soovitan pöörduda psühhiaatri või psühhoterapeudi poole.
Nõuanded teemal: Psühholoogia
ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine
nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...
Loe edasiLapse uneprobleem
Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...
Loe edasiKaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Psühholoogiline probleem
PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...
Vastas dr Triinu Stanford
Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...
Loe edasiEbamugavuse tunne
Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...
Loe edasiMaksahaigus ning kanep.
Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.
Loe edasiÄrevushäire ja meeletu ülemuretsemine
Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...
Lapse rahutu uni
Tere
Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...
Lapse öine uni.
Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere!
Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...
Kuidas end muuta?
Tere!
Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...
Vastas dr Tõnu Ots
Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi