masendus töötuks jäämisest 27.10.04 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere!
Olen noor mees, kes palub nõu, kuidas aidata oma sõbratari üle masendusest, mis on tal tekkinud seoses töökoha kaotusega. Talle tema töö väga meeldis ja töökoht ka, aga ta ei osanud enda eest piisavalt seista. Õigupoolest oli see töökoht kaunis problemaatiline, seal on pidevalt kellelgi midagi. Algul võttis ta asja isegi huumoriga, et saigi puhkust (tal oli tugev stress pidevatest lahkhelidest tööl, peavalud jne.). Muidu on mu sõbratar optimistliku ellusuhtumisega ja on kõik teinud, et uut kohta leida. Paar kuud läks aga nii mööda, et ei midagi. Siis läks ta depressiooni tõttu perearstile, kes suunas edasi psühhiaatrile. Psühhiaater oma patsienti ei olevat üldse kuulanudki, ei kirjutanud rohtu ega midagi. Nüüd ei saaks mu sõbratari ka vägisi ühegi teise psühhiaatri juurde, kuigi masendus on silmaga näha. Ta ei taha ka perearstile minna, sest ta suunati sealt edasi. Ta nutab, et ei usalda enam kedagi, süüdistab töötuksjäämises ennast, et oli loll ja saamatu. Varem käisime koos üritustel ja niisama ringi, nüüd ei taha ta enam toastki välja tulla, et häbi tapab. Ta on varem töötuks jäänud ja ütleb, et hullem kui surm. Ta ei söö enam, loeb paaniliselt raha, et toidule ei tohi raisata ja süüa osta ei raatsi. Joob ainult vett ja sööb seda, mida ise toon. Nutab aina, ütleb, et ei usu, et midagi paremuse poole muutub ja et hing olevat nii valus, et tahaks välja nutta, aga ei saa. Lamab lihtsalt voodis ja nutab. Üles tõuseb alles õhtul, siis pisut askeldab, aga väsib kiirelt. Ta ei taha kellegagi suhelda, arvab, et kõik irvitavad ta üle. Vahel karjub minu peale, et ma ei armasta teda enam, et ei anna talle nõu ega tunne kaasa. Siis jälle nutab, et kardab meie suhte pärast ja tunneb end süüdi, et ei saa enam olla nii lõbus ja naerune kui varem. Olen kutsunud, et sõidame kuhugi nädalavahetusel, et maksan tema eest ka. Ta ei taha. Et kui tööle saab, siis lähme. Tegelikult ei julge ta ennast tänaval näidata, sest talle on töötu oleku kohta halvasti öeldud. Ikka tuttavad küsivad, et kuidas läheb. Nüüd ta leidis uue töökoha, mille üle oli väga rõõmus, et elu jälle korras... seda rõõmu oli ainult üheks päevaks. Selgus, et taheti "mustalt". Viimases hädas jäi ta nõusse, aga ise ütleb, et on ikkagi ju töötu. Tõõhõiveamet aitab küll pisut rahaliselt, aga see on kõik. Tahaks oma tüdrukut nii väga sellest lootusetust seisust välja aidata. Mida teha või kuidas aidata? Mida talle rääkida, kuidas lohutada? Ta ütleb, et miski nagu ei jõua kohale, et kõik saab alles siis korda, kui leiab korraliku koha. Ta on oma ülemusega püüdnud rääkida, aga siis ähvardatakse kohe vallandada. See on muidugi tänapäeva elu, aga kas siis korralik tööinimene peab niiviisi piinlema?

Arst vastas:

dr Irene Kalvet

Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ

Tere!
Teie saate oma neiu enesekindlust tõsta. Alustuseks on hea, kui keegi teda kuulata tahab ja kui ta rääkida ei taha, teda rääkima panna oskab. Arvan, et seda Te oskate. Kutsuge (kui vaja, sundige) neiu välja värske ohu kätte jalutama, tehes pikki jalutuskäike. Kiitke teda ja öelge talle, et Teile meeldib ta sellisena, nagu ta on. Mõne aja pärast tuleks talle selgeks teha, et see, kuidas ta end tunneb, on tema peas. Teiste inimeste eest ei saa mõelda ja kuidas teised temasse suhtuvad, sellele reageerib tema omamoodi ja tihti ebaadekvaatselt.
Rahulolu eluga algab ikka inimese enda positiivsest suhtumisest iseendasse.
Jõudu ja edu soovides!
Irene Kalvet.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi

Purunenud suhe

Tervist.

Olin enda kaaslasega olnud koos pea 3 aastat. Meil oli tõesti väga lähedane suhe ja sobisime kokku väga hästi. Tundsime üksteisega hingesugulust ning poleks osanud arvata, et üheltmaalt ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Armunule on suhe tema elu mõtteks. Kui see suhe puruneb, tundub, et elul pole enam mõtet. Ja see tunne paneb ta vaakuma stressi ja depressiooni vahel. Kui tegu oleks stressiga, peaks abi saama puhkusest, ...

Loe edasi

Omavaheline suhtlus

Tere.
Pöördun Teie poole täiesti viimases hädas. Suhe, kus elan koos (enne olin 18 a abielus) 4 aastat, mees on 53-aastane, kipub täiesti lagunema, sest me ei suuda leida ühist arusaama seksi osas. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Võiks viidata mitmele põhjusele sellise intiimsuhete kriisi tekkes. Esimene on seotud meie arengu seaduspärasustega - klimakteeriumi-eelne seksuaalse aktiivsuse tõus muudab naise pretensioonikaks ja rahulolematuks. ...

Loe edasi

Lemmiklooma äraandmine

Tere,

Meie peres on kaks last 11 ja 1. Lisaks suur sõber kass Bruno.
Kuna kass ei suuda kuidagi leppida pesamunaga, oleme sunnitud kassi ära andma, mida elab kohutavalt üle vanem laps. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Toaloom on igal juhul iga lapse arusaamades pereliige, õueloomaga ehk sellist lähisuhet ei pruugi tekkida. Olukord lapse jaoks ei erine sellest, kui peaksite temagi ära andma. 11- aastane ehk ei küsi, ...

Loe edasi

Laps kardab potile istuda

Tere,
Minu lapsel oli kõhukinnisus, millega kaasnes hirm häda tegemise ees ja see kestab siiani. Laps hoiab viimse piirini kinni ja siis laseb püksi suure kisaga. Kui ütlen talle, et lähme kakame ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Oluline on teada, kui vana lapsega on tegu ja kas ta enne kõhukinnisuse vaevusi oli õppinud ise potil käima, või oli selleks sunnitud. Laps peab kõhukinnisuse valusid poti süüks (seostab neid potiga) ja ...

Loe edasi

Minu mees on depressioonis

Tere.Vajan Teie nõu.
Minu mees on olnud alati tugev ja kunagi pole ta mõelnud, et annab alla.
Me oleme koos elanud juba kolm aastat.
Probleem on nüüd selles, et ta läks sõjaväkke ja ta ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Teise inimese kaudu nõu anda pole õige, pealegi oleks temalt palju küsida. Kõigepealt valude pärast jalas ja valuvaigistite kohta. Valuvaigistite ja depressioniilmingute vahel on seos. Kui teda sõjaväest ...

Loe edasi

Segaduses

Tere, juba kaks nädalat tagasi tekkisid siuksed paranoilised mõtted, et ma olen homo See asi piinab nii hullult, et segab juba suhet enda tüdrukuga, tüdruk on olnud mul juba pea-aegu pool aastat ja armastan ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

See on sundmõte ja kuulub psühhiaatria valdkonda. Pöörduge psühhiaatri poole.

Loe edasi

Ema ja 38-aastane laps

Kirjutan seoses oma emaga. Kõrvalt on kohutav vaadata, tahaks kuidagi aidata, aga ei suuda ega oska ning lasen olukorral ka ennast morjendada. Minu ema, kellel ei ole südant ära öelda oma 38-aastase „lapse“ ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Olen nõuannetega sama suurtes raskustes, kui kirja kirjutaja. Väga raske on aidata inimest, kes abi vastu võtta ei taha, nõuandeid abina ei näe ja usub abi vaid jumalast.
Näen võimalusi omalaadses ...

Loe edasi

Kas abielukriis ?!

Olen olnud elukaaslasega koos peaaegu 10 aastat,temal seljataga kaks purunenud kooselu ja lapsed, minul üks ja lapsed, meil on ka ühine laps, kes on nüüdseks 7aastane ja alustas kooliteed.
Juba umbes ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Pooled inimesed on elu jooksul kogenud abielu või kooselu purunemist. Paljud neist isegi korduvalt. Ning see on valus, olgu see kooselu nii hädine kui tahes. Meie ellu on tunginud nii palju sedalaadi ...

Loe edasi

Pearinglus

Tere.

1998. aasta sügisel algas mul tugev pearinglus ja halb oli ka toas käia ning pikali ei saanud olla. Hakkasin võtma Cipramili. See hoiab natuke pearinglust ja südamepekslemist vaos, kuid ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Cipramil on paljude juures ennast õigustanud antidepressant. Kui Te seda kasutate, peate olema perearsti või psühhiaatri patsient ning psühholoogil ei ole soovitav ilma nende nõusolekuta ravisse sekkuda, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi