suhtlemisraskused 16.02.04 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere. Olen 22-aastane naisterahvas. Mul on raskusi teistega suhtlemisel, sest juba aastaid punastan ma igakord kui keegi mulle tähelepanu pöörab. Eriti terav oli olukord teismelisena kui ma soovisin selle asja pärast isegi surra. Olen püüdnud nii ja naa endale sisesndada, et see pole midagi hullu ja mõneks ajaks see aitab...kuni järgmise korrani. Olen endasse sulgunud ja tunnen kuidas elu minust lihtsalt mööda läheb. Kusagil avalikus kohas ei taha eriti käia, pigem istun kodus oma kaitsvas pesas. Käin tööl- mõnede töökaaslastega on lihtne suhelda, need kes ise on aktiivsemad, teistega jällegi on see väga raske( väga närvesööv on päev läbi koos olla ja lihtsalt vaikida). Olen üritanud kuid pole midagi tulnud. Tunnen ennast ühe suure hädapätakana. Minu enesehinnang on madal ja mul puudub igasugune energia, et nautida oma noorust ja saabuvat kevadet. Ehk oskate mulle nõu anda või kuidagi julgustada.
Kõike paremat soovides
Õnnetu neiu

Arst vastas:

dr Irene Kalvet

Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ

Tere!
Teie puhul on tegemist rohkem madalavõitu enesehinnanguga kui suhtlemisoskusega. Kui keegi Teid kõnetab, saate Te enda jaoks positiivse tagasiside umbes sellise sisuga: "Ta on mind märganud, tunneb minu vastu huvi". Kui aga ise peaksite kellegiga suhtlema, muretsete selle inimese pärast:"Äkki ma tülitan teda, olen pealetükkiv, rumal- miks ta peaks minu peale aega raiskama...". Arvan, et see umbes nii Teie puhul on.
Kirjutage üles kõik tegevused, mida Te hästi teete. Kindlast on neid palju. Siis minge peegli ette ja öelge endale, et Te olete tubli ja Te meeldite endale sellisena, nagu Te olete. Me kõik oleme erinevad ja maailm ongi seetõttu põnev. Kui Te ise ennast hindate, siis teiste arvamuse pärast muretsete vähem ja punastate vähem.
Jõudu ja edu soovides!
Irene Kalvet.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

Suhtlemisraskused

Olen keskealine naine, kuid ikkagi veel ei saa ma aru, miks ma tunnen ennast seltskondades võõrana. Töö juureski - kui kõik teised vestlevad kohvilauas elavalt, vaatan mina vaikides pealt , tunded ennast ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Tore on. kui seltskonnas on keegi, kes teisi kuulata tahab. See ei tähenda sugugi seda, et Te vaikiva kuulajana seltskonda ei sobi. Küllap tunnetate, et kui asjalikku juttu ei ole võimalik ...

Loe edasi

Rahustid

Lp. doktor,
Olen 30.a. naine, 11.aastase lapse ja 1,2 aastase lapse ema.
Olen aastaid (ca 7.a.) võtnud Rivotrili e. klonasepami ca 1-5 tbl päevas - olenevalt enesetundest (raseduse ajal oli ...

Vastas dr Harri Küünarpuu

Tere!

Kahjuks olete adresseerinud oma küsimuse valele inimesele. Ma ei ole arst vaid psühholoog ja mul ei ole rohtudega ravimise kogemusi. Soovitan Teil pöörduda ikkagi siinsamas kliinik.ee ...

Loe edasi

suhtlemisraskused

Tere!

Minul selline mure, et suhted mehega on väga paigast ära. Õigem oleks öelda, et igasugune suhtlemine on minimaalne. Iga minu poolt alustatud teemadering lõpeb peaga vastu seina jooksmisega. ...

Vastas dr Harri Küünarpuu

Tere!



Teil on õigus -- suhete parandamiseks peavad mõlemad partnerid jõupingutusi tegema. Hea meel on lugeda, et ka Teie mees on tunnistanud probleemide olemasolu. See on esimene ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi