suhted vanematega 27.06.01 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere! Praegu elan läbi nagu teist murdeiga, ilmselt sellepärast, et esimese ajal osa probleemidest jäi lahenduseta. Minul on raske aru saada vanemate otsusest saata mind 15-aastasena teise linna vähihiget vanaema hooldama siis, kui oli juba teada, et tema enam kaua ei ela. Sellest räägiti minule kohe ja paluti, et ma vanaemale sellest ei räägiks... Selle uudise rääkimise hetkel olin tegelikult väga šokeeritud, mis minu puhul tavaliselt väljendub külmaverelise ja asjaliku käitumisena - šokk surub tundeid nii maha, et ma ise ei tunne midagi, suudan esitada asjakohaseid küsimusi, lohutada inimest, näole tekkib pokkerimängija nägu, millest tunded üldse läbi ei paista. Ju vist minul õnnestus vanemaid sellega nii ära petta, et nemad ei saanudki aru, mis minuga tegelikult toimub.

Elasin vanaemaga koos tema viimase aasta, mis oli minu jaoks nii raskeks katsumuseks, et ma keelasin endale sellele mõtlemast. Selle aasta sisse jäi esimene õnnetu kiindumus, lahusolek vanematest, õest ja vendadest ning vanadest sõpradest; minek uude kooli ja sellega kaasnevad kohanemisraskused, esimene armastus, mille lõpp langes kokku vanaema surmaga. 16-aastasena ma tundsin ennast vanainimesena ja nägin välja nagu täiskasvanu. Elasin läbi ränka depressiooni, millest ma sain ise jagu. Oma tunnete peitmises olen olnud nii andekas, et siiani mul neist oli ainult ähmane ettekujutus. Ilmselt lükkasin ebameeldivaid mõtteid kaugemale- "sellest mõtlen ma homme".

See päev on nüüd saabunud ja ma loodan leida hingejõudu selleks, et andestada vanematele seda, mis nad minule tegid ja endale, et ma seda neile teha lubasin. Kas Teie saaksite minule nõu anda, kuidas vabaneda nendest ebameeldivatest mälestustest/kogemustest, et ma suudaksin nendega leppida ja need minule enam haiget ei teeks. Praegu mul on raske vanematega suhelda ja ma ei soovi neid karistada, aga mingi tõkke on meie vahele tekinud. Sooviksin taastada armastust, mida ma nende vastu kunagi tundsin. Aitäh!

Arst vastas:

dr Elen Kihl

Psühholoogilise Nõustamise Keskus SENSUS Tartu ja Pärnu osakonnad

Ilmselgelt oli 15-aastasele nooerele inimesele liiga suur koormus vähihaige hooldamine ja kodust eemalolek. Arvatavasti ei osanud vanemad seda näha, mida see Teie jaoks tähendas ja nagu ma aru saan, ei öelnud Te seda neile. Vanaema surmale ja isiklikele pettumustele järgnenud depressiooni teke on üsna loogiline. Mälestustest päris vabaks kunagi ei saa, sest olnut ei ole võimalik täiesti unustada. Küll aga on võimalik need mälestused nii läbi töötada, et nende asjade meenutamine ei tee enam nii palju haiget ja Te suudate rahulikult olnu peale tagasi mõelda. Ebameeldivate kogemuste ja mälestuste läbitöötamiseks on erinevaid tehnikaid, mida psühholoogid kasutavad. Samuti tuleks töötada Teie negatiivsete tunnetega, mida Te endale ei ole lubanud. Minevikukoorma üheks osaks on ka tõke suhetes vanematega. Nii et soovitan pöörduda psühholoogi poole ja läbi teha psühhoteraapiatsükkel, mille pikkuse ja täpsema sisu saate juba koos psühholoogiga paika panna.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine

nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...

Loe edasi

Lapse uneprobleem

Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...

Loe edasi

Kaalu langus ja stress/hirm

Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...

Loe edasi

Psühholoogiline probleem

PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...

Loe edasi

Ebamugavuse tunne

Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...

Loe edasi

Maksahaigus ning kanep.

Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.

Loe edasi

Ärevushäire ja meeletu ülemuretsemine

Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...

Loe edasi

Lapse rahutu uni

Tere

Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...

Loe edasi

Lapse öine uni.

Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere!

Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...

Loe edasi

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi