Ülearune muretsemine 30.12.03 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere
Kui ma laps olin, olin mu ema haige ja kartsin pidevalt, et ta sureb ära. See hirm jälitas mind terve mu lapsepõlve.
Nüüd on mul endal suured lapsed ja kogu aeg olen ma nii laste kui mehe pärast muretsenud. Kui keegi öösel väljas on, ei saa ma und, närveerin ja ootan. Ei saa paigal olla, kõnnin õues ja süda valutab nii hullusti, et valu muutub ajuti füüsiliseks. Ma kujutan ette kõige jubedamaid õnnetusi nendega ja mõtlen kõige kohutavamate stsenaariumide peale. Nutan ja teen oma tervisele halba, sest järgmisel päeval valutab pea ja vererõhk on kõrge. Tean, et muutun mõnikord oma lähedaste jaoks selle pabistamise tõttu koormavaks, aga ei saa sinna midagi parata. Olen püüdnud positiivselt mõelda, aga miski ei aita. Elu on väga häiritud ja pidevat muret täis. Mida teha?
Edu ja uut õnnelikku aastat soovides keskealine proua.

Arst vastas:

dr Harri Küünarpuu

Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ

Tere!

Mida teha? Ma arvan, et Te peaksite minema psühhiaatri jutule. Tundub, et mitmed ravimifirmad on leiutanud mitmesuguseid rohtusid, millega saab ärevust vähendada. Selliste ravimite kasutamine on psühhiaatri pilgu all palju kordi kindlam, kui perearsti juhatusel. Mitte et ma arvaksin, et perearstid ei tea midagi. Palju teavad ja veel rohkem peavad oskama. Aga psühhiaater peab oskama ainult oma asja, sellepärast ehk ta teab oma asjast pisut paremini. Ja muidugi, kui Teil on kannatust ja püsivust, siis oleks abi pikemaajalisest psühhoteraapiast mõne kas siis psühhiaatri või psühholoogi juures. Need asjad, millest Te kirjutate, kipuvad raviga mööda minema. Aga kui neid ei ravita, siis kestavad kaua ja piinavad tugevasti.

HK

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

isiksuse analüüs

probleem on selles et igal asjal on kaks külge ja see segab elamist täna mõtlen nii ja homme teisiti enesekindlust pole üldse hirm tuleviku ees liigne muretsemine ühe sõnaga väga paha on olla ise arvan ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Loodan, et koos psühholoogiga leiate oma probleemidele lahendusi. Minge julgelt psühholoogi juurde. Kirja teel on keeruline Teid nõustada.
Jõudu ja edu soovides!
Irene Kalvet.

Loe edasi

muretsemine

Tere.
Probleem selles, et muretsen alatihti põhjendamatult palju. Eriti 3aastase lapse iga haiguse pärast. Viimane kord olid tal suurenenud lümfisõlmed ja võite ise arvata millised protsetuurid laps ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Ema rollis on muretsemine õigel kohal, kuid kõike tuleb teha mõõdukalt. Kõigepealt tuleks hakata usaldama oma arsti, sest tal oli õigus ja tal on oskused, mis peaksid Teie sellekohastest oskustest ...

Loe edasi

küsimus

Lgp. Harri Küünarpuu

Sooviksin teada, kas liigne muretsemine/pidev depressioon ja stress võivad tuua endaga kaasa raskemaid tervisehäireid?

Teie vastust ootama jäädes

Vastas dr Harri Küünarpuu

Tere!



Kahjuks tõesti. Pidev muretsemine ja ülemäärane stress toovad kaasa sageli peale psüühiliste murede ka kehalisi kaebusi. Kõige sagedamini südame ja veresoonkonna haigusi ...

Loe edasi

kardan lähedaste surma

Tere! Ma koguaeg kardan, et mu perekonnaliikmetest keegi ära sureb. Kui õhtul kõik kodus on, peaksin rahulik olema, aga siis ma hakkan järgmist päeva kartma. Eriti ma kardan, et mu sõber või sugulane või ...

Vastas dr Elen Kihl

Küsimused, mida iseendale võiks esitada on järgmised: Kui tõenäoline see on, et minu sõbraga/sugulasega midagi juhtub? Kas minu muretsemine hoiab õnnetuse ära? Mis kasu ma sellest saan, kui ma kogu aeg ...

Loe edasi

kardan:((

Tere! Olen 18a. tudengineiu. Mul on probleem. Nimelt ma kardan kogu aeg, et keegi mu lähedastest sureb ära. Näiteks, kui telefon heliseb mõtlen vahel, et nüüd helistatakse ja öeldakse, et mu ema on surnud ...

Vastas dr Elen Kihl

Lp. Teele!

Selline ülemäärane kartus, et kellegagi lähedastest midagi juhtub, võib olla depressiooni või üldistunud ärevushäire tunnuseks. Ülemäärane muretsemine ja hirm segab Sinu igapäevast ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi