Ülearune muretsemine 30.12.03 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere
Kui ma laps olin, olin mu ema haige ja kartsin pidevalt, et ta sureb ära. See hirm jälitas mind terve mu lapsepõlve.
Nüüd on mul endal suured lapsed ja kogu aeg olen ma nii laste kui mehe pärast muretsenud. Kui keegi öösel väljas on, ei saa ma und, närveerin ja ootan. Ei saa paigal olla, kõnnin õues ja süda valutab nii hullusti, et valu muutub ajuti füüsiliseks. Ma kujutan ette kõige jubedamaid õnnetusi nendega ja mõtlen kõige kohutavamate stsenaariumide peale. Nutan ja teen oma tervisele halba, sest järgmisel päeval valutab pea ja vererõhk on kõrge. Tean, et muutun mõnikord oma lähedaste jaoks selle pabistamise tõttu koormavaks, aga ei saa sinna midagi parata. Olen püüdnud positiivselt mõelda, aga miski ei aita. Elu on väga häiritud ja pidevat muret täis. Mida teha?
Edu ja uut õnnelikku aastat soovides keskealine proua.

Arst vastas:

dr Harri Küünarpuu

Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ

Tere!

Mida teha? Ma arvan, et Te peaksite minema psühhiaatri jutule. Tundub, et mitmed ravimifirmad on leiutanud mitmesuguseid rohtusid, millega saab ärevust vähendada. Selliste ravimite kasutamine on psühhiaatri pilgu all palju kordi kindlam, kui perearsti juhatusel. Mitte et ma arvaksin, et perearstid ei tea midagi. Palju teavad ja veel rohkem peavad oskama. Aga psühhiaater peab oskama ainult oma asja, sellepärast ehk ta teab oma asjast pisut paremini. Ja muidugi, kui Teil on kannatust ja püsivust, siis oleks abi pikemaajalisest psühhoteraapiast mõne kas siis psühhiaatri või psühholoogi juures. Need asjad, millest Te kirjutate, kipuvad raviga mööda minema. Aga kui neid ei ravita, siis kestavad kaua ja piinavad tugevasti.

HK

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

muretsemine

Tere.
Probleem selles, et muretsen alatihti põhjendamatult palju. Eriti 3aastase lapse iga haiguse pärast. Viimane kord olid tal suurenenud lümfisõlmed ja võite ise arvata millised protsetuurid laps ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Ema rollis on muretsemine õigel kohal, kuid kõike tuleb teha mõõdukalt. Kõigepealt tuleks hakata usaldama oma arsti, sest tal oli õigus ja tal on oskused, mis peaksid Teie sellekohastest oskustest ...

Loe edasi

küsimus

Lgp. Harri Küünarpuu

Sooviksin teada, kas liigne muretsemine/pidev depressioon ja stress võivad tuua endaga kaasa raskemaid tervisehäireid?

Teie vastust ootama jäädes

Vastas dr Harri Küünarpuu

Tere!



Kahjuks tõesti. Pidev muretsemine ja ülemäärane stress toovad kaasa sageli peale psüühiliste murede ka kehalisi kaebusi. Kõige sagedamini südame ja veresoonkonna haigusi ...

Loe edasi

ärevus

Tere!

Olen kuulnud sellisest asjast nagu ärevushäire.Tunnen huvi,et kuidas saada selle häire kohta rohkem infot?

Kas seda loetakse haiguseks ja on see ravitav?

Olen ...

Vastas dr Katri-Evelin Esop

Ärevushäireid on palju ja erinevaid. Kõige sagedasemad neist on üldistunud ärevus (ülemäärane muretsemine sõltumata olukorrast) ja paanikahäire (tõlgendatakse katastrofaalsena teatud kehalisi aistinguid). ...

Loe edasi

ärevus ja hirmud

tere! mina olen abiturient ja hetkel on mul elus väga kiire aeg. ma saan õppimisega normaalselt hakkama, arvatavasti saan isegi kuldmedali, aga ikkagi ma pabistan koguaeg, et äkki mul läheb õppimises midagi ...

Vastas dr Elen Kihl

Loomulikult on mõningane muretsemine igati normaalne, eriti sellistel perioodidel, mis on elus väga tähtsad. Kooli lõpetamine ja ülikooli astumine on oluline ja raske aeg. Sinu muretsemine on aga pisut ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi