Isiksuse probleemid 14.06.01 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Tere
Olen 23 aastane noormees ja probleeme on mitu: käitun nagu täiskasvanud laps - tõsiselt süveneda ei suuda (töösse, vestlusse, suhetesse..) ning seetõttu olen teiste silmis (oleteldavasti) tihti pealiskaudne, kergemeelne mind ei võeta kuigi tõsiselt - just ISIKSUSENA. Viimast mul nagu polekski välja arenenud - enamik inimesi suudavad vajalikul hetkel olla konkreetsed, osata välja öelda, kui on vaja, olla vajalikul hetkel karmid ja konkreetsed. Mina suudan osaliselt selline olla aga vaid tuttavatega. Võõrastega suhtlemisel tõmbun endasse ega käitu selliselt, nagu ma endalt tegelikult ootaksin. Takkajärgi kahetsen ja kirun et miks ma nii ei teinud/miks ma seda ei öelnud. Ennast analüüsin ma pidevalt ja osaliselt võib ka see suhtlusbarjääriks olla, kuid ka see oleks hea, kui saaksin sellest analüüsist lahti. Siit tuleb välja teine probleem - olen pikkade juhtmetega ja seda peaaegu otseses mõttes. Tihti on tunne, et infot ei saa ajust kätte - laused jäävad poolikuks ja nimed/seletused ei tule keelele, kuigi ma neid nimetusi/seletusi harilikult tean. See avaldub eriti just siis, kui olen ka tähelepanu keskpunktis (võõras seltskonnas). Siis hakkavad ka käed veidi värisema, süda hakkab tugevamalt lööma, arsti mõõdab tegelikkust kõrgemat vererõhku jms. Seetõttu on minu "surnuksrääkimine" lihtne ja ma ei suuda ka ise vestlust arendada ega alustada. Kirja teel näiteks aga suhtlusega probleeme pole (selgituseks, et arvutisõltlane ma ei ole). Tööga iseenesest saan hakkama, kuna suudan ennast valitseda ja näin oletatavasti vaikse omaette inimesena, kes kriitilistes olukordades lihtsalt kõrvale hoiab. Kuid ma ei taha selline olla!!! Sisemiselt olen aktiivne ja seltskonda otsiv. Üksindust ma ei naudi. Siit ka kolmas probleem - mul puudub seksuaalne huvi. Vastassugupool iseenesest huvitab küll, kuid kui asi konkreetseks muutub, siis tõmban saba lihtsalt jalge vahele. Osa probleeme võib olla juba ülalpool lahti seletatud (kontaktikartus, häbenemine) kuid äkki on veel midagi? Kas annab siin midagi konkreetselt parandada või kellegi poole pöörduda? Nõrga inimesena pole ma käitumise muutmisega suutnud midagi parandada. Ette tänades P. Tartust.
Arst vastas:
dr Elen Kihl
Psühholoogilise Nõustamise Keskus SENSUS Tartu ja Pärnu osakonnad
Teie kirja lugedes oletan, et tegemist on sotsiaalärevusega . Te tahate seltskonda ja suhtlemist, kuid suhtlemine tekitab probleeme ja nii Te hoiategi omaette, et suhtlemisel tekkivat ebamugavustunnet vältida. Sedasorti probleeme ei saa lahendada lihtsate nõuannetga. See nõuab tööd iseenda, oma käitumise, mõtete ja tunnete kallal. Soovitan kognitiiv-käitumuslikku teraapiat, kus saab koos psühholoogiga probleemid põhjalikult läbi arutada ning harjutada senisest teistsugust käitumist ja mõtlemist. Pöörduge Psühholoogilise Nõustamise Keskusesse SENSUS Tartu telefonil 441-705.
Nõuanded teemal: Psühholoogia
ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine
nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...
Loe edasiLapse uneprobleem
Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...
Loe edasiKaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?

Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Psühholoogiline probleem
PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...

Vastas dr Triinu Stanford
Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...
Loe edasiEbamugavuse tunne
Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...
Loe edasiMaksahaigus ning kanep.
Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.
Loe edasiÄrevushäire ja meeletu ülemuretsemine
Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...
Lapse rahutu uni
Tere
Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...
Lapse öine uni.
Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere!
Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...
Kuidas end muuta?
Tere!
Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Vastas dr Tõnu Ots
Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi




