meeleolu 18.05.01 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Minu mureks on abikaasa meeleolu. Olen ise varasemalt psühholoogi poole pöördunud ja olen jõudnud arusamisele, et olen omalt poolt kõik teinud, kuid siiski rahu ei saa. Nimelt on mu mees väga tujukas, me võime vahel nädalate kaupa vaikida, ja tekib tunne, kas oleme tülis, kuid siis meetutades ei tule ühtki tüli meelde. Samuti on ta intiimsuhetes väga passivne, ka alkoholi suhtes väga tundlik, st. joob harva kuid ei saa tihti pidama, ühesõnaga alkohoolik. Ka ei saa me kokkulepet laste kasvatuses. Olen proovinud välja selgitada, mis teda häirib, kuid asjata, vastuseks saan, et mõtlen ise probleemid välja. Kui olen proovinud mainida psühholoogi poole pöördumist, siis vastus on väga konkreetne, et temal ei ole midagi häda. Kui ühel korral õnnestus ta lapse tõttu arsti juurde vedada, siis tulemus oli vastupidine, kuna tal tekkis tunne, et kõik mida psühholoog rääkis oli tema vastu suunatud. Nii on ta kogu maailma peale vihane, kõik on tema vastu. Kui ta on väikese vine all, siis saab aru, et käitub valesti nii laste kui ka minu suhtes, kuid kainenedes on kõik endine. Tema põhjenduson, et ma olen kord selline. Oleme abielus 18 aastat, tuttavad juba 15 aastaselt ja kui ma ei teaks milline ta seest poolt on ei suudaks ma päevagi temaga koos olla. Ta ei ole vägivaldne, kuid sõnadega oskab palju rohkem haiget teha. Olen andnud talle võimaluse ka lahkuda kui me talle koormaks olema, kuid ta väidab, et tal ei ole kedagi peale meie ja ma usun teda. Nii tahaks teda aidata, et ta ometi rahu leiaks kuid ei oska, tunnen ennast tühjaks pigistatuna. Olen pidanud olema tõlgiks tema ja laste vahel. Ta oli ideaalne isa kuni lapsed olid väiksed, kuid nüüd on lapsed tema arust tänamatud, sest neil on oma arvamus. Ta ei suuda seda mõista. Ise olen paljude asjadega harjunud, kuid kõige suurem hirm on see, et lastest ei kasvaks samasugused pessimistid. Kas on üldse mingit lahendust? Olen tänulik igasuguse nõuande eest.
Arst vastas:
dr Irene Kalvet
Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ
Tere,
Hoolid väga oma perest ja oma mehest-see on kena.
Kui palju hoolid Sa aga endast, oma vajadustest?
Võtmeks Sinu olukorras on suurem hool enda eest.Muutuda saad Sina,teisi muuta vastu nende tahtmist on keeruline. Soovitan Sul muuta oma hoiakut mehe suhtes. Sinu ootused mehe rollile on sellised, mida ta täita hetkel ei suuda või ei oska. Oma ootustest pead Sa talle muidugi rääkima.
Vaja on Sul muuta oma hoiakut tema suhtes.Harjuta paar nädalat nägema tema käitumises kõike seda, mida ta teeb hästi. Kõik muu püüa jätta tähelepanu alt välja. Pööra oma vajadustele rohkem tähelepanu.
Kui oled mõni nädal püüdlikult harjutanud, kontrolli oma tundeid mehe suhtes ja kogu koduse olukorra suhtes. Ma loodan, et oled edu saavutanud.
Teismeliste laste käitumine võib olla vahel ettearvsmatu-püüdka säilitada rahu, lapsed on suureks saamas.
Jõudu ja edu soovides,
Irene.
Nõuanded teemal: Psühholoogia
ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine
nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...
Loe edasiLapse uneprobleem
Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...
Loe edasiKaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Psühholoogiline probleem
PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...
Vastas dr Triinu Stanford
Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...
Loe edasiEbamugavuse tunne
Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...
Loe edasiMaksahaigus ning kanep.
Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.
Loe edasiÄrevushäire ja meeletu ülemuretsemine
Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...
Lapse rahutu uni
Tere
Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...
Lapse öine uni.
Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere!
Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...
Kuidas end muuta?
Tere!
Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...
Vastas dr Tõnu Ots
Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi