kompleksid 11.05.01 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Olen 18 aastane noormees. Ma ei tunne mitte kedagi, kellel oleks sama palju komplekse ja hirme kui minul. Enamuse ajast tajun maailma negatiivsena, varem mõtlesin tihti ka enesetapu sooritamisele, kuid nüüd paistab see liiga tülgastavana. Tean juba ammu, et peaksin kuskilt abi leidma. Praegu üritangi seda teha, kuigi üle kivide ja kändude.

Mulle ei meeldi inimestega suhelda ja peletan nad oma olemusega eemale. Nõiaring. Mida rohkem ma vaikin, seda vähem minuga seltsitakse ja seda rohkem usun, et kõik vihkavad mind. Tegelikult tahaksin suhelda, kuid ei oska.

Vihkan ennast. Vihkan oma riideid, kuigi alguses on need mulle meeldinud ja olen nende eest palju raha välja käinud.

Mulle on vastukarva raha kulutamine, sest mu ema saab väga väikest palka. Pärisime küll keskmise varanduse, kuid kardan selle otsasaamist. Lisaks hõõrub ema mulle vahel nina alla, kui ta mingi asja ostab - vaata, jälle olen mina see, kes raha raiskab, mis lahutatud isal viga...

Leidsin endale kirjasõbra. Ta on täpselt nagu mina, kuulab sama spetsiifilist muusikat ning põeb enam-vähem samu komplekse. Armastan teda. Nagu vend õde, tihti nagu haldjas inglit. Saime kokku. Kõik oli normaalne, välimist tõrget polnud. Tema aga aina unistab oma endisest armastatust. Räägib ja räägib sellest noormehest.. Ma ei saa tema kirjadeta elada. Vajan neid nagu õhku. Kui vahele jääb natukenegi rohkem päevi, siis lähen endast lõputult välja ning ei taha enam elada. Ma ei taha tema kirjadest sõltuda.

Soovin temaga koos olla, kuigi tunnen ennast siis teatud mõttes alaväärsena ja ei julge sõnagi lausuda. Piirdun ainult lühivastustega. Tahaks nii väga vabalt suhelda.

Probleeme on veelgi, kuid ma ei suuda neist rääkida. Kas oleks võimalik kujundada minust välja ettevõtlik ja positiivse ellusuhtumisega inimene? Mida peaksin tegema, et tunda elust rõõmu?

Kas Teie tegelete isiksuste iseloomujoonte väljakujundamisega? Palju selline asi üldse maksab?

Arst vastas:

dr Katri-Evelin Esop

Psühholoogilise Nõustamise Keskus SENSUS, Praktilise Psühholoogia Erakool SENSUS

Kirjast võib järeldada, et tunnete ennast valdavalt halvasti ning depressiivselt. Paljud depressiooni psühholoogilised teooriad rõhutavad inimestevahelisi suhteid depressiooni väljakujunemise ning säilimise juures. Depressiivsete isikute suhtekeskkond on tavapäraselt oluliselt negatiivsem, kuna depressiivsed isikud põhjustavad teiste inimeste halba meeleolu ning seetõttu suurendavad tõenäosust, et neid võidakse ignoreerida, eemaletõugata, olla vaenulik. Seega on depressiooni sümptomaatika ise võimalik suhteprobleemide allikas. Kliinilises psühholoogias kirjeldatakse depressiivse meeleolu säilimist ka nn. kognitiivse-interpersonaalse nõiaringiga- isiku ebakohased ootused suhete kohta suunavad nende sotsiaalset taju ning mõjutavad suhetega seotud plaane, strateegiaid ja käitumisi, mille tagajärjed kinnitavad omakorda ebakohaseid hoiakuid. Depressiooni puhul on ülekaalus ennekõike enesekohaste ja teisi hindavate negatiivsete hoiakute olemasolu. Psühhoteraapias rakendatakse erinevaid tehnikaid selleks, et neid muuta. Tavapäraselt maksab esmakordne raviseanss Psühholoogilise Nõustamise Keskuses SENSUS 250 krooni (kuni 90 minutit) ning korduv seanss (60 minutit). Lastele ja pensionäridele hinnasoodustused. Depressiooni psühhoteraapia vältab sõltuvalt juhtumist 6-24 seanssi.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi

Purunenud suhe

Tervist.

Olin enda kaaslasega olnud koos pea 3 aastat. Meil oli tõesti väga lähedane suhe ja sobisime kokku väga hästi. Tundsime üksteisega hingesugulust ning poleks osanud arvata, et üheltmaalt ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Armunule on suhe tema elu mõtteks. Kui see suhe puruneb, tundub, et elul pole enam mõtet. Ja see tunne paneb ta vaakuma stressi ja depressiooni vahel. Kui tegu oleks stressiga, peaks abi saama puhkusest, ...

Loe edasi

Omavaheline suhtlus

Tere.
Pöördun Teie poole täiesti viimases hädas. Suhe, kus elan koos (enne olin 18 a abielus) 4 aastat, mees on 53-aastane, kipub täiesti lagunema, sest me ei suuda leida ühist arusaama seksi osas. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Võiks viidata mitmele põhjusele sellise intiimsuhete kriisi tekkes. Esimene on seotud meie arengu seaduspärasustega - klimakteeriumi-eelne seksuaalse aktiivsuse tõus muudab naise pretensioonikaks ja rahulolematuks. ...

Loe edasi

Lemmiklooma äraandmine

Tere,

Meie peres on kaks last 11 ja 1. Lisaks suur sõber kass Bruno.
Kuna kass ei suuda kuidagi leppida pesamunaga, oleme sunnitud kassi ära andma, mida elab kohutavalt üle vanem laps. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Toaloom on igal juhul iga lapse arusaamades pereliige, õueloomaga ehk sellist lähisuhet ei pruugi tekkida. Olukord lapse jaoks ei erine sellest, kui peaksite temagi ära andma. 11- aastane ehk ei küsi, ...

Loe edasi

Laps kardab potile istuda

Tere,
Minu lapsel oli kõhukinnisus, millega kaasnes hirm häda tegemise ees ja see kestab siiani. Laps hoiab viimse piirini kinni ja siis laseb püksi suure kisaga. Kui ütlen talle, et lähme kakame ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Oluline on teada, kui vana lapsega on tegu ja kas ta enne kõhukinnisuse vaevusi oli õppinud ise potil käima, või oli selleks sunnitud. Laps peab kõhukinnisuse valusid poti süüks (seostab neid potiga) ja ...

Loe edasi

Minu mees on depressioonis

Tere.Vajan Teie nõu.
Minu mees on olnud alati tugev ja kunagi pole ta mõelnud, et annab alla.
Me oleme koos elanud juba kolm aastat.
Probleem on nüüd selles, et ta läks sõjaväkke ja ta ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Teise inimese kaudu nõu anda pole õige, pealegi oleks temalt palju küsida. Kõigepealt valude pärast jalas ja valuvaigistite kohta. Valuvaigistite ja depressioniilmingute vahel on seos. Kui teda sõjaväest ...

Loe edasi

Segaduses

Tere, juba kaks nädalat tagasi tekkisid siuksed paranoilised mõtted, et ma olen homo See asi piinab nii hullult, et segab juba suhet enda tüdrukuga, tüdruk on olnud mul juba pea-aegu pool aastat ja armastan ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

See on sundmõte ja kuulub psühhiaatria valdkonda. Pöörduge psühhiaatri poole.

Loe edasi

Ema ja 38-aastane laps

Kirjutan seoses oma emaga. Kõrvalt on kohutav vaadata, tahaks kuidagi aidata, aga ei suuda ega oska ning lasen olukorral ka ennast morjendada. Minu ema, kellel ei ole südant ära öelda oma 38-aastase „lapse“ ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Olen nõuannetega sama suurtes raskustes, kui kirja kirjutaja. Väga raske on aidata inimest, kes abi vastu võtta ei taha, nõuandeid abina ei näe ja usub abi vaid jumalast.
Näen võimalusi omalaadses ...

Loe edasi

Kas abielukriis ?!

Olen olnud elukaaslasega koos peaaegu 10 aastat,temal seljataga kaks purunenud kooselu ja lapsed, minul üks ja lapsed, meil on ka ühine laps, kes on nüüdseks 7aastane ja alustas kooliteed.
Juba umbes ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Pooled inimesed on elu jooksul kogenud abielu või kooselu purunemist. Paljud neist isegi korduvalt. Ning see on valus, olgu see kooselu nii hädine kui tahes. Meie ellu on tunginud nii palju sedalaadi ...

Loe edasi

Pearinglus

Tere.

1998. aasta sügisel algas mul tugev pearinglus ja halb oli ka toas käia ning pikali ei saanud olla. Hakkasin võtma Cipramili. See hoiab natuke pearinglust ja südamepekslemist vaos, kuid ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Cipramil on paljude juures ennast õigustanud antidepressant. Kui Te seda kasutate, peate olema perearsti või psühhiaatri patsient ning psühholoogil ei ole soovitav ilma nende nõusolekuta ravisse sekkuda, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi