ma igatsen stabiilsust ja rahu - aidake. 27.06.03 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

olen noor - kõigest 18. äsja lõpetasin gümnaasiumi kiitusega ning sihin ülikooli poole. ma näin võõrastele õnnelik ja mõistlik. see on vale. ma lihtsalt ei taha olla nõrk. olen alati olnud temperamentne ning pisut närviline isiksus. mu vanemad lahutasid kui olin kahe aastane - mu isa oli liiderdaja ja joodik. lapsepõlv oli mul segane, täis vaesust - ja ka meeleheidet. haiglaselt klammerdusin ma oma ema külge. kui ema kodus polnud , sattusin hüsteeriasse - nutsin, põgenesin kodust, otsisin teda pimedadelt tänavatelt jne. ema oli minu jaoks kodu - kõik! hiljem tuli aga meie ellu mu nn. kasuisa. ma vihkan teda. vähe sellest, et ka tema on liiderdaja ning ema talub teda vaid seetõttu, et rahaga nii kitsas poleks - ta on vägivaldne. "õnneks" ainult minuga. toon näite: kord olin ma liiga kaua vannis - vesi on ju kallis, ta murdis ukse maha ja tiris mu alasti vannist välja ning virutas vastu seina. see oli alandav. ma olin vast 15. oma julmust demonstreerib ta vast paar korda aastas aga sellest piisab. ema eirab/ilustab tema tegusid. eemaldusin neist mõlemast. minu kodu sümboliks sai mu kass. see tundub uskumatu, kuid jällegi klammerdusin ma haiglaselt. ma armastasin teda rohkem kui midagi muud siin ilmas. teate miks? sest loomad on hingelt palju ilusamad kui inimesed. neid armastad sa alati "õieti", nad ei reeda sind. ent minu kõige kallim suri äärmiselt piinarikkalt. ta neerud ütlesid aastalõpus üles ning mina ei lubanud teda magama panna. ma käskisin endal uskuda imesse ja lubasin tallegi, et ta saab terveks. iga kord kui ma koju tulin, ronis ta mu sülle- lihtsalt surus end minu vastu ja vaikis - väetike palus abi. ühel ööl minu palja ihu vastas - ta suri. minu reaalsustaju kadus. mul polnud enam kodu ega kohta siin ilmas. ma olin ta tapnud - miks ei hoolitsenud ma tema eest paremini. võtsin poolteist kuud rahusteid ning kõndisin kui unes. sain üleüldise mõistmatuse osaks. keegi - kindlasti ka teie- ei mõistnud mu valu. kõigest kass - minu kass. ma muutusin veelgi närvilisemaks. nutan hetke ajel, kaotan enesekontrolli jne. viimased pool aastat, minu kannatamatu iseloomu tõttu, on mul suhted sassis ka oma noormehega. oleme koos olnud juba 4 aastat. ta on 21. tema juurde põgenesin ma varem kui kasuisa "tegutses" või lihtsalt ähvardas. tundsin end kaitstult ja armastatult temaga. näiteks ta ootas üle aasta enne kui olin nõus temaga magama, ta kuulas mind, hoidis mind. nüüd olen klammerdunud tema külge. olen tihtipeale armukade ja taas hüsteeriline -nutan, karjun, süüdistan. ma näen, et olen ta eemale peletanud. me elame küll koos, kuid ta on sageli öösiti kadunud. ei vasta mu kõnedele. ja.. nüüd tuleb ka tema mulle aegajalt kallale. palju kordi õigemini. täna näiteks: me vaidlesime, ma lukustasin väisukse, sest tal on rumal komme alati poole jutu pealt minema minna. ta vihastas kohutavalt. võttis höövli, murdis ust, kui vahele läksin ähvardas mindki. põgenesin vannituppa. pääsesin muhuta. tavaliselt nii hästi ei lähe. jube kas pole? olen nii noor ja juba nii hull. umbes kaks kuud tagasi võtsin viimati rahusteid. niisama oli raske. võtsin neid korraga palju palju.. seni kuni pilt läks häguseks ja uinusin. lootsin vahel et ei ärkagi. rahustav oli eemal olla. tunnen sellest tundest puudust. tean, et mu mured tunduvad tühised, neid on veel ja veel.. kuid tahaks ikkagi abi. psühholoog on liiga kallis, rohud vaid ajutised. mis oleks lahendus? piirilolek?

Arst vastas:

dr Irene Kalvet

Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ

Tere!
Loodan, et peale kirja kirjutamist oli Teie enesetunne veidi parem. See on üks lihtne võimalus tasakaalustada oma hetke meeleolu. Tuleb kõik ebameeldiv paberile kirjutada ja see siis hävitada.
Lõpetasite kooli edukalt, see on suurepärane saavutus. Sõpru tundub Teil ka palju olevat, tähendab olete meeldiv kaaslane. Kui nüüd Te ise veel enda üle mõtiskleksite, leiate palju positiivset enda juures, mis peaks Teie enesekindlust kõvasti tõstma.
Mis puutub suhetesse noormehega, siis selline nõuanne: hea suhe põhineb usaldusel, teineteise soovidega arvestamisel, kuid mitte omamisel.
Teisi inimesi ei saa sundida käituma nii, nagu Teile meeldib. Te saate muuta oma hoiakut nende suhtes ja siis muutub ka nende käitumine.
Elu on väärt, et seda rõõmsalt elada.
Jöudu ja edu soovides!
Irene.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine

nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...

Loe edasi

Lapse uneprobleem

Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...

Loe edasi

Kaalu langus ja stress/hirm

Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...

Loe edasi

Psühholoogiline probleem

PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...

Loe edasi

Ebamugavuse tunne

Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...

Loe edasi

Maksahaigus ning kanep.

Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.

Loe edasi

Ärevushäire ja meeletu ülemuretsemine

Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...

Loe edasi

Lapse rahutu uni

Tere

Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...

Loe edasi

Lapse öine uni.

Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere!

Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...

Loe edasi

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi