Toitumishäire 23.08.23 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mu probleem siis selles , et ma mul buliimia..hakkas sedasi ,et mehest lahku läksin siis hakkasin rohkem alkoholi tarbima ja selle järgsel hommikul sōin nii palju ,et oksendasin aga jäi järsult külge ja nüüd ma ei saa syya isegi väikestes kogustes ilma oksendamata.
Arst kirjutas Fluxetinid aga need aitavad niipalju ,et söögi isu vōtavad ära ja ma ei oksenda aga siis ma ei söö üldse
Poole aastaga olen 20Kg kaotanud.
Sellega kaasnenud nüüd vist depresioon sest mul pole huvi enam kaine peaga mitte midagi teha.
Passin ainult voodis ja lihtsalt pole jaksu miskit kätte vōtta.
Plus kui lähen isegi välja ja alkoholi joon siis suhteliselt tihti lōppeb sellega ,et ma lihtsalt keeran ära (enda vigastamine jne) Ja hommikul kahetsen.
Süda teeb vahelööke ja peavalud koguaeg.
Aga samas ma ei saa mitte kuidagi süüa sest praegusest kaalust ma juurde ei taha vōtta aga kui söön kasvōi natukene siis on kohe kilo juures tegib ärevus ja ennem ära ei lähe kui olen oksendanud.
Ma ei tea kas on sellest vōimalik üldse vabaneda?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Söömishäirete tekitajad on depressioon ja stress.
Enesekontrolli-juhendamise Päevik. ise analüüsite, võtate vastu otsuse ja täidate. Päevikusse kirja, et olin tubli
selles, tolles ja veel selles. .
Koostöö raviarstiga - annab juhiseid ja korrigeerib ravi ning tegevusil
Elusihid paika, milles andekas? - seda vagu künda.
Elu võtta nagu sportmängu, mänguliselt. Sportlased treenivad, söömisprobleemide korral ka vaja organismi treenida, keha ja psüühika mõjutamisega tegeleda.
vt Ennet palve esimene samm.
Esimene PALVE – Ringutus-Sirutus ja Lõdvestus
Ringutan-sirutan end Taevatähe e. Taara poole (Taara on hindi keeles Taevatäht).
Käed üles, kõht sisse, rind ette, õlad taha, pea kuklasse, naeratus näole.
Siis lõdvestus. Siis rahulikult painutus ette alla, kael-õlad pingevaba (“Pea ripub
pingevabalt nagu Tootsi Maakera nööri otsas”), lõdvestub ka lumbo-sakraalne e.
vööpiirkond.
Lõdvestub kogu keha!
Tagasi lähteasendisse (püstiasendisse): “rullin end püsti, sirutan end”.
Harjutuse eesmärk: keha ja mõttemaailma lõdvestumine ja hingeelu rahustamine.
Palveharjutust teen rahulikult, õndsalt. Alustan 3-5-7 korrast, kordade arvu järk-järgult
päeva-paari tagant suurendades. Leian endale ise sobiva korduste arvu.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Toitumishäire
Tere! Tekkis küsimus, olen 21a noor neiu. Piiran toidu poole pealt ennast üsna tihti. Keelan teatud toiduaineid jms. Luban endale max ühe korra päevas sooja sööki, on ka päevi kus ei söögi õieti midagi. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) toidukogus mõõdukalt väike,
2) süüa 3-4 korda päevas, hommikul ja lõunal võimalusel ikka soe toit,
3) mäluda tavalisest kolm korda rohkem (siiani suutäis 7korda mälumist, siis nüüd 25-30 ...
toitumishäire
tere
mure pakub toitumine, olen pikk ja peenike olnud eluaeg ja seda on mulle ka koguaeg korrutatud. mingi aeg tagasi pakkus huvi modellindus, mida mulle ka palju pakutud on ning siis tegin veidi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on oma bioloogiline ja ainulaadne kehakuju ja mida rohkem suudame olla selles raamistikus tervisliku, treenitud ja harmoonilise kehaga, seda õnnelikumad ise oleme, seda huvitavamad-ainulaadsed ...
Loe edasiToitumishäire??
Tere,
Nimelt umbes viimase poole aasta jooksul olen hakanud väga oma keha vihkama ja olen hakanud näljutama. Näljutan umbes nädal järjest ja pärast seda õgin väga suurtes kogustes magusat ja rämpstoitu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jah, väike häire ja see tuleb kõrvaldada.
Päevik - sinna paned endale juhised kirja.
1) Sööd mitu korda päevas, kogused keskmised, mälud korralikult.
2) Iga päev väike jalutuskäik 15...30 ...
Antidepressandid
Tere!
Pöördun Teie poole kahe murega. Nimelt olen viimaste aastate jooksul kannatanud toitumishäirete all, üritades aina alustada oma "ideaalse keha"ni jõudmisega, proovides tervislikult toituda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Toitumishäire on oma olemuselt depressiooni-häire. Depressiooni-häire on oma olemuselt enda Minaga vastu-ollu minemise häire. Seega:
1) kes ma olen ja mis on minu elu eesmärk-eesmärgid:
a) ...
hüpnoos-kas tasub proovida
Tere.
Tahaksin mõne spetsialisti arvamust seoses hüpnoosi ja selle kasulikkusega.
Mul on toitumishäire ja abi olen otsinud psühholoogidelt, psühhiaatritelt. Kuid ikka on asi kuidagi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ikka tasub, aga see on aja ning energiamahukas tegevus ning seetõttu tehakse seda tagasihoidlikult, vähe (aeg kõigil piiratud). Tehakse ka nn narko-hüpnoosi e ravim ja hüpnoos käsikäes. Tehakse veel autohüpnoosi. ...
Loe edasiAnoreksia või süütu toitumishäire?
Olen 25-aastane 170 cm pikk naine. Laps koolimineku eas ka olemas. Välimuselt teiste väitel üsna kena. Aga iseendaga pole ma rahul. Kuna mul kalduvus ja pärilikud eeldused paksuks minna, pean tahes-tahtmata ...
Vastas dr Jüri Ennet
Varjatud depressioon ja toitumishäire. Happesus - valesti toitumisest. AD-d on rahustavaid, uinutavaid, ergutavaid. Vaja õige ja sobilikus annuses. Psühhoregulatsiooni harjutused. Treeninguid jätkata. ...
Loe edasiiiveldus
Ei tea kas mu küsimus kuulub sisehaiguste või psühhiaatria teemasse. Probleem on iivelduses. Mõne nädala jooksul on mul aeg-ajalt korraks iiveldus tunne tekkind aga nüüd iiveldab juba 3 päeva. Mõnede toiduainete ...
Vastas dr Jüri Ennet
See närvidest, sisepingest, kergest väsimusest. Seega - korralik puhkus eelkõige. Toitude osas omapoolne maitseelistus, rahulik mälumine. Eksamiteks ettevalmistamisel olgu mõistlik ajagraafik, une arvelt ...
Loe edasiDepressioon ja kompulsiivne toitumishäire
Tere!
Arvan, et mul on päris tugevalt välja kujunenud kompulsiivne toitumishäire (kestnud umbes 4,5 aastat) ja depressioon. Olen otsinud abi psühholoogilt, kuid paranenud pole. Tunnen, et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Toitumishäired ning depressioonid käivadki "paarisrakendis." Psühhiaatriakliinikus nii Tallinnas kui ka Tartus on toitumishäirete ravimiseks ka osakonnad (kui statsionaarne ravi peaks vajalikuks osutuma). ...
Loe edasiKompulsiivne toitumishäire.
Tere!
Kas ja kuidas ravitakse kompulsiivset toitumishäiret?
Ette tänades,
K.
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtted ja sundteod käivad paarisrakendis, need on nagu ühemunakaksikud (obsessiiv-kompulsiivne häire). Ravida tuleb sellega kaasnevaid tundeid (antidepressantidega), ravida tuleb mõttemaailma (neuroleptikumide ...
Loe edasiülesöömine
Palju räägitakse-kirjutatakse anoreksiast ja buliimiast. Üheks toitumishäire vormiks
on vist ka ülesöömine. Millised on sümptomid, millise arsti poole pöörduda ja kuidas ravitakse?
Vastas dr Kadri Toomla
Ülesöömine ei pruugi olla tingimata toitumishäire. Levinud on söömine ärevuse või meeleolulanguse leevendamiseks, eriti naistel. Samuti võib söömine olla inimese jaoks lihtsalt meeldiv tegevus, mille ebameeldivaks ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: