Depressioon 28.02.23 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 25 aastane noormees ja sooviks saada abi. Mul on mõttes tõsised enesetapumõtted.Olen Sõltuvuses kasiinost ja endale väga suured võlad tekitanud paari aasta jooksul.Töötasin Soomes ja kõik rahad läksid kasiinosse,võtsin igaltpoolt võlgu kust sain..võlgasi kokku 30 000-40 000 ringis.2 kuud tagasi tulin soomest töölt ära kuna stress läks ühe suuremaks ja töötada oli viimasel ajal üha raskem.Eestis nüüd on mõtted aina hullemaks läinud..istun poolteist kuud toas lukutaga ja pole eluvaimu enam midagi aktiivselt teha...õues olemine inimeste keskel tekitab ärevushäireid jne.Igat poolt survestatakse peale mind ning kaitseväe komisjon kutseid on tulema hakkanud,sundrahasi küsivad kuna olen juba paar komisjoni vahele jätnud aga sai käidud 3 korda ja anti ajapikendust kuna jalg plaatides ja raske maksarebend oli.Ma ausalt ei taha seal käija enam ning mõte ongi selline,et las siis trahvivad kuna varem või hiljem panen endale käe külge.Stressist pidevalt on kõhus raskused ja pinged.Elan muidu ema juures hetkel ja emaga üldse ei suhtle nendel teemadel ja tal endal ka raske...Olen kaotanud kõik sõbrad selle soomes veedetud aastatega ja kellegile pole muredest rääkida ning olen ise väga kinnine inimene.Ma ei oska üksi edasi midagi peale hakkata ja loodan mingit abi saada siit.Ainus valik on mul hetkel enesetapp teha.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

a. Puhkerežiim paika panna: öine uni olgu piisava pikkusega, päeval lõõgastushetked.
b. Psühhoregulatsiooni võtete omandamine - liigsest pingest vabaks ja psüühika tugevneb. vt. Ennet Palve-Meditatsiooni esimene samm alustuseks.
c. Kehaline aktiivsus õues (jõukohane ja endale meeldiv).
d. Tervisepäevik: iga tera terviskaalude tervise poolele on oluline. Alati ei pea see elevandi suurune olema, et kangkaalud tervise suunas kaaluvad. Katalüsaatorit kasutame väikeses koguses, lukku õlitame õlitilgaga. Nii ka väike terviseterakene toimib ja ajab suuri asju.
e. Hommikune ja õhtune eestpalve – lähedastele head soovida. See on vägevaim enesesugestioon – teistele soovides saame ka ise!
f. Leida elusihid: elukutse, milles oled andekas.
Meil kõigil on potentsiaalsed andekusemäed, teatud valdkonna andekuse eelsoodumused.
g. Sõpruskond, suhtlemine.
h. Psühhiaatri abi on vajalik, koostöö teiste kasiinosõltuvus rajal olnutega: suutsid nemad - suudan ka mina.

Vaja on muutuda, vajame uusi väärtushinnanguid - Uuenenud Inimest. Siin viis olulist valdkonda:
1. alustame sotsiaalsetest probleemidest: Töö-Vanker, Lapse-Vanker, Lähedaste aitamine;
2. kehaline tervis. Usurahvastel – Jumala Tempel olgu terve! Siit siis kehaline töövõime, elujõud;
3. meelte probleemid- Templi aken - psühhohügieen, vaimne töövõime;
4. hingehoid ja rõõmus meel, nn „religioosne“ ekstaas ja Looming Uku Masingu järgi;
5. eetika, uued väärtushinnangud, Uus Inimene

Said Esivanemad eluraskustega hakkama, saate ka teie.
Tegutsege!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Orgaaniline depressioon

Mida ma peaksin tegema????

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressiooni olemus on mitmene:
a) võivad olla psühhootilised elamused (bipolaarse häire - varem maniakaal-depressiivne psühhoos) -puhul;
b) depressioon omaette haigusena;
c) depressioon ...

Loe edasi

depressioon

Tere,kui depressioon on esimest korda ja ennem olin väga optimistlik ja elurôômus,kas saan peale ravi jâlle endiseks? Ja kas depressioon on selline haigus,mis ei kesta terve elu ja ajaga paraneks ka ise,ilma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Loomulikult, kõik saab korda.
Jällegi kordan - tabletid on vaid umbes kümnendik kodu ravist, vajalikud on ka muu - harjutused ja nn uued prilllid (uus hoiak e uus eluviis).
vt seda ristkülik-diagonaaliga ...

Loe edasi

Eesti ja depressioon

Kirjutan lühikest uurimustööd depressioonist ja sooviksin Teilt paluda väikest kommentaari, mis on eestlaste hulgas suurimad depressiooni põhjustajad ja kui suurt hulka meie inimestest see kole haigus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Iga inimene on omaette unikaalne ja ainulaadne e eelsoodumus depressiooniks on inimestel erinev.
2) Iga inimene elab keskkonnas ja see keskkond mõjutab nii meeleolu plusse kui ka miinuseid.
Loe edasi

Depressioon ja krooniline tonsilliit

Tere!

Ütelge palun, kas krooniline tonsilliit võib põhjustada depressiooni?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Deoressioon võib olla omaette haigus (nosoloogiline ühik),
depressioon võib kaasneda mitmete psüühikahäiretega,

depressioon võib Kaasneda ja kaasneb mitmete somaatiliste (kehaliste) ...

Loe edasi

Varjatud sügav depressioon

Ma olen 14-aastase poja ema, tunnen tema pärast muret. Ta ei käi koolis ja mõtleb igasuguseid vabandusi välja, et miks ta koolis ei käi. Oleme käinud lastetugikeskuses psühholoogi juures ja talle pandi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kindlasti minna lastepsühhiaatri vastuvõtule (seal ka kliiniline psühholoog). Nemad uurivad üheskoos ja soovitavad siis ravi küsimustes ja muus valdkonnas.
Üleväsimus, depressioon, arengu-probleemid, ...

Loe edasi

depressioon.

Selline küsimus, et kas depressiooni sümptonmid võivad muunududa millekski muuks ka aja pikku, kui depressiooni ei ravita?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ikka ravida. Selleks ju palju võimalusi. Depressioon on ravitav.
Ravimata asjad muutuvad krooniliseks, ka depressioon. On olemas korduv depressioon.
Rõõmsameelne olla on Kurvameelsest parem, ...

Loe edasi

diagnoos

Tere!Mida tähendab lahtiseletatult diagnoos F-33,1?Tänan.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korduv depressioon.
Soovitused nagu tavalise depressiivse episoodi korral. Rohi, harjutused, uus hoiak e "uued prillid." printsiibi rakendamine.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet ...

Loe edasi

depressiooni diagnoos

Tere.
Palun selgitage, mida tähendab selline diagnoos nagu "vitaalne depressioon".
Ette tänades
T.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vitaalne - eluline-, elupuhune, elujõuline. Seega siis - "lopsakas", elujõuline, tugev, ... depressioon.
Kust selline kaunistermin saadud?
Aga ega nimi ei riku häiret - ravida ja sellega ...

Loe edasi

depressioon

kas depressiooni on võimalik ravida alternatiivsete vahenditega(valgusravi,
massaaz jms?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui ristkülikule joonistada diagonaal, siis saame kaks kolmnurka. Kui nüüd mööda seda diagonaali e hüpotenuusi mööda liikuda, siis üks kolmnurkadest väheneb (tervis) ja teine kolmnurk siis "pakseneb" (depressioon). ...

Loe edasi

depressioon

kas depressioon võib ise ka üle minna, või tuleb seda kindlasti ravida?

A

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon võib olla kerge norutunne, .... ja isegi selline, et eluisu kaob ning Inimene otsib Kõiksusega igavest ühendust.
Mis on põhjuseks? Millisel määral segab-häirib praegust elu-olu? Mida ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: