Suhtlemine 04.06.20 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Käin välisriigis tööl ,2 nädalat välisriigis ja nädal kodus.Ja amet on samasugune mis eestis juba jookseb 8 aasta,samal ametil.
Aga probleem seisneb selles,et kodus olen üksinda siin teistega koos,teistega koos olles nagu ei oska tarka midagi rääkida ja mõte jookseb kokku,et ei oskaks nagu edasi minna.Pea läheb paksuks ja uimaseks.Mõte nagu ei liigu.sealt samast vahest jälle kõik on korras ja pea selge.Nagu väsinud koguaeg ja võibolla elan liiga iseenda sisse .
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
kodus ja võõrsil - sellest see elurütm, sellest see hingevalu-suhtlemise tõrked.
Alkohol ja suits - ei.
Piisav uni, vajadusel apteegi vabamüügist Melatoniin.
vt varasemaid - leiate mõne teile sobiliku harjutuse, lähenemisenurga.
Pea-kukla-kaela silitamne, oma käega kerge-mõnus massaaž. Võib ka juukseharjaga.
laulu ümisemi - rahustab
Sooja joogi lonkshaaval joomine - rahustab (termos kuuma joogiga käepärast).
Side kodustega.
Optimismi soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Lapse kohanemisraskused
Tere,
Selline mure: Lapse vanemad (laps sündis 2010. aastal, ehk hetkel 6. aastane) lahutatud (ehk hakkasid eraldi elama siis kui laps oli 4. kuuline). Laps elas ema ja vanaemaga, alatest ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mismoodi oli suhtlemine lasteaias - oluline üle võtta koduseks tegemisteks.
Milline on suhtlemine ja käitumine Isa juures. Asjalik ja vajalik üle võtta.
Kodus kasvatagu last Ema ja võõrasisa ...
Lähisuhte trauma.
Ma kirjutasin ka ükskord ennem Teile, kui ma tablette võtsin. Nüüd hilja aegu sattusin haiglasse kuna lükksin endale noa maksa, sai pisut kahjustada, õnneks olen noor ja organism pidi väga hea olema.
Vastas dr Jüri Ennet
1) Raviarsti-psühhiaatri soovitused - neid tehke veel mitmeid-mitmeid kuid.
2) Perearsti jt arstid - et maksa ja teised organid korda saaks ja tugevamaks.
3) Sõbralik-abivalmis suhtlemine ...
Psüühikahäire?
Tere!
Väga raske on oma probleemi sõnastada, kuid üritan:
tunnen osaliselt raskusi suhtlemisel ja seda just kolleegidega. Ülemus on äärmiselt tore inimene, aga suhtlemine temaga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Suhtlemine on õpitav, kõneoskus on harjutatav.
Näitlejad harjutavad ja kõnemehed harjutavad ja teistele tundub, et kõik tuleb "nagu käisest".
Inimestele meeldivad rõõmsameelsed ja ...
hädas värisemisega
Ma ei tea mis mul viga on. Hakkan lihtsalt värisema, eriti kõht välimiselt. Varsti enam xanax ka ei aita. Täiesti olen omadega läbi. Perearst arvab et on ärevushäire, sest muud näitajad on korras, Mida ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kerged kehalised harjutused. Korralik õpi- ja puhkerežiim. Veidi psühhoregulatsiooni harjutsui. Mõnusad veeprotseduurid ja rätiga hõõrumised. Sõbraga suhtlemine. Ja nii see sisepinge kõhulihastest kaobki. ...
Loe edasiad
millist ad oleks koige syytum raseduse ajal kui lihtsalt muud moodi enam ei suuda?? ma tean et parem oleks ilma hakkama saada aga arevus on lihtsalt kohutav!!! Tanud!!
Vastas dr Jüri Ennet
Jalutuskäigud, rahustavad teed, kukla-õlavöötme-selja massaaž, suhtlemine sõbraga, olla seal, kus olukord ärevust ei põhjusta, Lähedaste juuresolek. kallistused.
Rohtude võtmine ikka naistearsti ...
hirm
tere,
Kas hirmu saaks ravida mingite meetoditega? Hirm avaliku esinemise ees näiteks. Suhtlemine väikeses inimeste grupis on mul ok, 10 inimese ees esinemine on ok, kuid 100 inimese puhul ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt. soovitusi foobiate alt.
Harjutamine teeb meistriks.
Mina "näen" suures saalis (30 - 500 inimest) vaid kahte-kolme inimest esimeses, teises või ...viiendas reas ja nendele ma siis sügavalt ...
üksindus
`mida tähendab see, kui inimene ei suuda lähisuhteid luua ning tal need puuduvad?
Vastas dr Jüri Ennet
Siis on tõesti üksindus.
Suhtlemine on kujundatav, harjutamine edendab seda. Suheldes tekivad siis ka suhted, tekivad lähisuhted.
Alustada kehalistest harjutustest. Trennis suheldes saab ...
närvikava
Mulle inimesed ütlevad et olen labiilse närvikavaga. Ütlejateks on aga inimesed, keda ma elu sees kohanud pole. Oleme interneti teel suhelnud, probleemidest rääkinud ja nad juba teevad selliseid järeldusi. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Interneti vahendusel (virtuaalselt) suhtlemine on mõningal määral huvitav, aga tegelik suhtlemine on ikkagi päris. Pilt lillega neiust on ikka midagi muud kui päris Lilleneiu.
Teste pole vaja, ...
asperger, grupiteraapia
Tere
ja head uut aastat!!!
21. aastane noormees, soovib leida võimalust grupiteraapiaks. Paanikahäire ja raskendatud sotsiaalne suhtlemine. Kus on võimalik osaleda grupiteraapias ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiatriakliiniku juures (Dispanseris ja ka osakondades) on ka psühholoogid tööl. Põhiliselt teevad nad individuaalset psühhoteraapiat. Kas mõnel neist ka rühma-teraapia hetkel plaanis on, seda peab ...
Loe edasiskisofreenia
Kui pereliige kannatab skisofreenia all, kuidas olla kõige paremini toeks? Kas on midagi mida peaks eriti meeles pidama? Ette tänades, Monika
Vastas dr Jüri Ennet
Haigla juures on (Tallinna Psühhiatriakliinik) pereliikmete koolitamine. Raviarsti käest saab ka vastavaid soovitusi-trükiseid.
Ülejäänud suhtlemine olgu ikka heasoovlik ja tavaline. Mingeid erilisi ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: