Lähisuhte trauma. 20.10.16 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Ma kirjutasin ka ükskord ennem Teile, kui ma tablette võtsin. Nüüd hilja aegu sattusin haiglasse kuna lükksin endale noa maksa, sai pisut kahjustada, õnneks olen noor ja organism pidi väga hea olema.
Tänu sellele saadeti mind intensiivist psühhiaatria teise osakonda kus ma sain teada, et mul on lähisuhte trauma. Aga, ma ei tea kelle juurde ma nüüd pöörduma peaksin. Mulle sobivad ka eraarstid, aga lihtsalt ma ei oska valida. Siit ka küsimus Teile, ehk te oskate mulle kedagi soovitada?


Kena päeva soovides

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Raviarsti-psühhiaatri soovitused - neid tehke veel mitmeid-mitmeid kuid.
2) Perearsti jt arstid - et maksa ja teised organid korda saaks ja tugevamaks.
3) Sõbralik-abivalmis suhtlemine oma lähedastega (Ema, Isa, Õed-Vennad, Sugulased, Sõbrad...
4) Lähisuhe on kahe inimese omavaheline suhe, suhtlemine. tema meeldib mulle, mina meeldin talle. Soov talle head soovida, head teha. Soov ennast kehaliselt ja vaimselt paremaks teha, et talle meeldida. Korralikumalt riietuda jne. Suhe on suhtlemine, mitte omand. Õige kaaslane ei pruugi kohe eluteel ette sattuda. Aga otsides inimene leiab selle õige. Ole ise!
Eraarsti ei ole vaja, suhelda on vaja. Elu õpetab.
Rahustavad harjutused on kõigile vajalikud, ka olnud lähisuhte probleemidega inimesele vajalikud. Vt varasemaid, minu Palve esimene samm.
Elusihid paika: Suur-Vanker ja Väike-Vanker (vt varasemad).
Aktiivsus soovides, sotsiaalset ka.
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Uneärevus!

Tere!
Millist ja kus kohast abi otsida uneärevuse osas? Aastaid juba kestnud uneärevus on psüühiliselt läbi võtnud. Tekib jõuetus ja häiritus, mis kandub ärkvelolevasse ellu. Kontroll selle üle puudub. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimese ja väliskeskkonna vaheline relatsioon on esikohal, sotsiaalsed suhted eelkõige.
Inimese Tervikmina ja sisekeskkonna-sisekaemuse vahelinerelatsioon on oluline (füüsiline võimekus, vaimne ...

Loe edasi

Solvumine partneri peale

Tere.

Mure seisneb selles, et olen partneriga koos olnud pea 8 kuud ja viimased kuu aega on mul järsku tekkinud iga asja peale solvumine. Kui ta ei käitu nii, nagu ma tahaks, või ütleb midagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene vajab eneseusku
(jääda rahule endaga, seeläbi ennast ise kiiduväärseks pidada ja vajab ka seda,

et teised (lähedasem) temaga rahule jääks ja kiiduväärseks peaks).

Loe edasi

Keskeakriis

Olen juba pool aastat Norras tööl ja nüüd juba vähemalt nädala masenduses, tahan kõigile halvasti öelda, nutan jne...kas keskeakriis või koduigatsus ja kuidas keskeakriis välja paistab?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Uues keskkonnas kohanemine (adapteerumine) tekitab stressi, tekitab masendust, tekitab kojuigatsust, tekitab suuremat lähisuhte (omaksed, sõber, sõbrad) vajadust.
Liigsetest pingetest aitab vabaneda ...

Loe edasi

üksindus

`mida tähendab see, kui inimene ei suuda lähisuhteid luua ning tal need puuduvad?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Siis on tõesti üksindus.
Suhtlemine on kujundatav, harjutamine edendab seda. Suheldes tekivad siis ka suhted, tekivad lähisuhted.
Alustada kehalistest harjutustest. Trennis suheldes saab ...

Loe edasi

probleemid lähisuhte loomisega

Tere!
Olen 30 aastane naine, kellel ei ole siiamaani õnnestunud luua täisväärtuslikku lähisuhet. Viimase ajani olen arvanud, et põhjuseks on mu perekondlikud suhted kodus vanematega, mis olid üsnagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Te ei vaja analüüsi, ei teraapiat. Vajate sünteesi ja psühhotreeningut. Tõstke süda (tunded) ja meeled (psüühika) ning keha liht-, täis- ja ennemineviku kambrist oleviku paleesse. Elu on olevik, olevikus ...

Loe edasi

Mida teha

Tunnen,et on tekkinud keskendumisraskused ja mäluhäired.Olen 34-aastane,varem olin väga
täpne ja suutsin palju meelde jätta.Tunnen,et ei taha enam tööle minna ja kellegagi suhelda.
Töötan kohas, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elu "rõõme" on Teile piisavalt kogunenud ja seetõttu "tervitab" Teid kerge depressioon ning ka lähisuhte vaegus.
Olete õnnelik, sest Teil on Laps. Suurt jõudu ja energiat saate (peate saama) eelkõige ...

Loe edasi

Lapse ärevus- ja paanikahäired

Tere!Olen oma suure murega mõtetes ummikusse jooksnud,nimelt on probleem minu 10 aastases tütres.Aasta aega tagasi,parajasti kui mina ise ootasin 6-ndat kuud last ,diagnoositi minu tütrel depressioon.Sellega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevuse ja paanikahoogude üheks tekke-komponendiks on kindlasti turvatunde-lähisuhte kaotuse hirm: Ema tegeleb rohkem Pesamunaga, mina jään hoolitsuse ja tähelepanu vallast välja. Loomulikult olulised ...

Loe edasi

raske depressioon

Tere tohtrionu!

Minu 30 aastane sõbranna on jälle raskes depressioonis ja tundub, et asi ei parane sugugi. Ta on ka varem mitmel korral selle hädaga kimpus olnud ja mõned korrad ka Tallinna ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Saatus e. Elu avab meile need väravad, millesse usume ning mille poole aktiivselt püüdleme. Et Sõbrannal (ükskõik kellel) hingeseisund paremaks läheks, selleks on vaja midagi muuta, probleemiga aktiivselt ...

Loe edasi

väsimus

Tere! Olen 2a tagasi kannatanud paanikahoogude all. Võtsin cipramilli ja canaksit mõlemad olid väga lahjad. Aga aitasid. Kuigi praegu käin tasepaami purk(10 mg) taskus, et igaks juhuks. Vahest kui tööl ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis on depressiooni-väsimuse põhjuseks? Kui tööga seotud probleemid vaevavad, siis tuleks seal midagi ümber korraladada või end teisiti motiveerida. Olemasoleva info põhjal mõtleksin/prooviksin ergutava-stimuleeriva ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: