alkohol 25.04.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere.
Kuidas saaks kiiremini lahti alkoholist.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Psühhiaatri jutule ja saate rahustava-uinutava toimega antidepressanti. Seda võetalse õhtul tunnikene enne uinumist. Siis pole enam unetarbeks alkoholi tarvitada.
2) Usurahvastel on õhtupalve - see oma olemuselt rituaal. Seda rituaali annab ka ise tekitada. Oma patsientidele soovitan seda selliselt: Õhtul rahustava rohu võtmise järgselt teha rituaalset harjutust (Harjutus ka ise on rahustav, pingeist vabastav - minu Palve-Meditatsiooni esimene samm). 3-4 nädalaga kujunebki välja sobilik tingitud refleks e tingitus. Paljudel on see välja kujunenud endalegi märkamatult: lastele unelaulukene, lehekülg raamutust lugemist, mõned rituaalsed tegevused jne.
3) Inimese elu on nagu külakiige - tahame teda rohkem Une-Kati suunas lükata, siis vaja seda päeval Aktiiv-Kati suunal tegutsema panna. Seega Päevane aktiivsus, kehaline tegevus oluline. Jõukohane loomulikult. Päeval ka Lõõgastusehetked!
4) Paevarežiim ja elusihid korda. Õiged Elusisihid annavad enesekindla hoiaku, kaob kõhklus, ebakindlus.
5) Apteegi vabamüügist saab abilisi, Melatoniin on väga hea.
6) Iga tera Tervise Varasalve on hea - suur/väike printsiip siin ei kehti. Väike prügi silmas teeb palju paha, seega väike tervisenektari tilgakene võib teha ja teeb parasjagu head.
7) Esivanemad on tuhandete põlvede jooksul eluvõitluses hakkama saanud ja seetõttu ME OLEMEGI OLEMAS, oleme VÄLJAVALITUD.
Said nemad hakkama, saad ka sina!
Karskuse teele on saanud need, kes päevapealt ja tilgatumalt uuele elurajale lähevad. Täna ja kohe!
Said nemad, saate ka teie!
vt varasemaid, pingete maandamise harjutusi.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Alkoholijoove ja diazepam 5mg
Tere,
Kas diazepam'i 5mg tablett võib mõjutada kuidagi alkoholijoobe suurust?
Samuti kas see võib süvendada alkoholi jääknähtudest taastumist?
Vastas dr Jüri Ennet
Suurendab joovet. Jääknähud ja "pohmakas" - individuaalne.
Segudega võib kergelt "üle võlli" minna.
Karskus elu normiks!
Alkohol joovastab ka seemnerakke - alkohol murrab suure mehe ...
Zyprexa ja alkohol.
Tere!
Saan raviks Zyprexa 15 mg tablette.Sinna juurde veel Citalec antidepressante.Mind huvitab kui tolerantne alkohol nende rohtude vastu on?Kas pudel õlut või aastavahetusel klaasike shampust teeb ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uusaasta pokaal võib olla, aga muude päevade õlled jt. alko-joogid jäägu tahaplaanile.
Kaunist aastavahetust,
Jüri O.-M. Ennet
alkohol ja ärevushäired
Kas alkoholil võib ärevusäirete ravil olla ka positiivne toime? Ma ei mõtle
loomulikult iga päev tarbimist.
Aitäh
Vastas dr Jüri Ennet
Alkohol on hea kompressi vajadusel. Väike annus alkoholi rahustab, alkohol on maitseaine, mitte kõhutäitmise (täispea tekitamise) aine. Arstiga konsulteerides ja tema soovitusel õiges koguses ja vajalikul ...
Loe edasiAntidepressant ja alkohol
Võtan juba 3 kuud antidepressanti Framex. Olen kuulnud et ravimi võtmise ajal ei tohi tarvitada alkoholi. Siit küsimus, kas lahja alkohol (õlu, siider) on väikses koguses lubatud?
Vastas dr Jaanus Mumma
Tere!
Otsest keeldu alkoholi suhtes Framexi ravikuuri ajal ei ole.Mingit ohtliku reaktsiooni ei teki.Samas aga ei soovita siiski ühegi pühhiaatrilise ravimi
kuuri ajal alkoholi pruukida.Mingil ...
Vaata kõiki nõustamisi