Enesetapumõtted 18.11.17 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere. Olen 16 aastane tüdruk ning olen kimpus enesetapumõtetega. Olen neid ka mitmel korral üritanud teostada. Läksin sügisel gümnaasiumi ja nüüd on mõtete hulk ja teostamis soov veelgi suurem. Kas leidub sellele lahendus?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Räägi kodustele - kellega hingeline klapp parem.
2) Mineviku mured jäta muretsemise aspektist minevikku, õpetuseivad sellest aga võtad elutarkusena kaasa.
3) Iga inimene on mingis valdkonnas andekas või isegi geniaalne - otsi ja leia endas see valdkond ja sammu siis Õnnerada pidi Õnnemägede poole.
4) Raskused, probleemid karastavad, karastamisest tuleb rõõmu tunda (sportlane ka pingutab ja tunneb sellest rõõmu).
5) Päevarežiim korda, uni olgu piisav. Puhkus (piisav uni) taastab jõu ja hea enesetunde, enesekindluse.
sirvi varasemaid soovitusi, leia endale sobilikke nõuandeid ja tee siis neid!
6) Psühhiaatri jutule. Järjekorrad pikad aga valvearst võtab jutule kui oma murest registratuuris räägid.
Harjutusi saad kohe tegema hakata - tegutse juba täna, ja homme jne.
Saad sellest probleemist jagu!
Mona-Linda naeratus ja elu naeratab vastu!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

enesetapumõtted

Tere pöördun teie poole sellise murega. selja taga on koolikiusamine,perepoolne vägivald kui ka eksmees oma poolse vägivallaga.Ja meeleoluld pole just kõige paremad, Ja lausa enesetapumõtted on. olen küll ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elu on Olevik, mineviku "katsumused" on suur elukogemus , aga see olgu ratsionaalne, mitte emotsionaalne. Omal ajal neid emotsioone sellele ju kulutatud küll.
Olevikus on vaja paika panna tänase ...

Loe edasi

Tujude kõikumine, enesetapumõtted

Mul tuju võib muutud ühe hetkega väga heast väga halvaks ja siis jääb halvaks ikka päris mitmeks päevaks. Kui kellegagi räägin, võib ka üks tema poolt natuke valesti sõnastatud lause viia mind väga kurba ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui psüühikas on midagi "liimist lahti", siis esmaseks "liimiks" on:
1. korralik töö- ja puhkerežiim. Organismi kaitsevõime kasvab ja võitlusvõime-elutahe suurenevad. Une korrigeerimisek vajadusel ...

Loe edasi

Enesetapumõtted

Mida teha inimesega, kes tahab elu endalt võtta? Ta ei lase end aidata, kuigi olen proovinud temaga rääkida. Ta on 23-aastane naine. Mida teha??? Kas kuidagi ei saa inimest sunniviisil haiglasse panna?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oma linna psühhiaatriahaigla valvearstiga vestelda ja ühiselt leiate lahenduse. Ka perearsti koduvisiit ja temapoolne arstlik tegutsemine.
Nendest variantides alustada.
Kui asi tõsine, siis ...

Loe edasi

Antipsühhootikumid ja depressioon

Tere!

Mul on sksofreenia. Olen proovinud mitmeid antipsühholikume, aga kõik tekitavad depressiooni, ei saa korralikult magada. Perfenasiini sain ainult pool depoosüsti ja mul tekkisid enesetapumõtted. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö raviarstiga. Järgmine kord saab ju muud depood teha või siis suukaudselt sobilikku neuroleptikumi anda.
Koostöö.
Uuringute rohud on veel uurimise all ja neid kasutatakse stabiilsemates ...

Loe edasi

Enesetapumõtted

Tere olen 15aastane poiss ja olen hädas ka enesetapumõtetega. Olen hakkanud iga päevaga järjest rohkem sellele mõtlema. Äkki oskate mind aidata?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esimene asi, vestelda-rääkida sellest oma vanematega või mõne väga lähedase täiskasvanuga. Selgitada siis üheskoos, et mis on põhjuseks. Kui väline põhjus, siis suhtumist sellesse muuta. Enesetapuks ju ...

Loe edasi

psüühikahäire

Kas oskate aidata? Mind valdavad pidevad masendushood ja äkkviha,millele ei suuda ma abi leida. Ma vihkan iseennast ja teisi ning ei talu rahva hulgas olemist. Kuna töö kaotuse tõttu olen praegu kodune ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Mind valdavad pidevad masendushood ja äkkviha,millele ei suuda ma abi leida. Ma vihkan iseennast ja teisi ning ei talu rahva hulgas olemist. Kuna töö kaotuse tõttu olen praegu kodune siis olen veelgi ...

Loe edasi

kõdi tunne ajus

Tervist
et lõpetasin effexori võtmise kuna tekkisid enesetapumõtted pähe sellest rohust ja hakkas kõigist asjadest jumala ükskõik. peale selle kui enesetapu mõtted lõppesid tekkis tohutu pinge pähe, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kuidas vererõhuga lood? Kehaline aktiivsus? Suits? Kärakas? Narkots?
Miks anti AD-d? Selle põhjuste kõrvaldamine, enda muutmine.
Korralik puhkus, esiteks. Minu harjutus, teiseks. Kerge kehaline ...

Loe edasi

Hasartmängusõltuvus

Kas on Eestis võimalik ravida hasartmängusõltuvust? Konkreetse inimese puhul on sõltuvus kaugele arenenud (10 aastat). Töötab ja kogu kättesaadud raha mängib maha, ei hooli enam perest, enda välimusest,on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Haiguslikku hasartmängimist esineb meil juba piisavalt palju. Tegemist on isiksuse häirega, impulsiivse käitumisega. Seda häiret võib tinglikult võrrelda ka sõltuvushäirega (alkoholismiga) - pea igal ...

Loe edasi

Elu või surm?

Mu peas keerlevad pidevalt enesetapumõtted. Ma leian, et elul pole mingit mõtet ega eesmärki ja oleks parem ise oma elu lõpetada. Tean, et see pole normaalne - mida ma pean tegema?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Loomulikult ELU! Aegajalt "kinnijooksmisi" ja eksistentsiaalsete probleemide üle liigset mõtisklemist esineb kõigil. KÕIGIL. Mõne aja möödudes tundub praegune olukorra-probleemi ületähtsustamine suure ...

Loe edasi

Depressioon

Kas depressiooni on võimalik "välja ravida" või ainult leevendada?

Teismeliseeast alates meeleoluhäired, elu liialt tõsiselt võtmine ja enesetapumõtted. On olnud ka stabiilsemaid perioode- ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimeste kaasasündinud meeleolumuster on erinev,on melanhoolikuid juba sünnipäraselt.Aga röömudele peab ka koht olema.Üldseisund(meeleolu)söltub inimesest(tema tundlikkusest), välisfaktoritest(oludest,mis ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: