Lõikumine, depressioon 06.11.17 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, kas peaksin kuhugi asutuse poole pöörduma? Olen 15 mul tihti tunne et mind jälgitakse magada ej saa eriti hull õhtuti kui pimedaks laheb siis häirib isegi väike vahe kardina vahel, suvel tungiti ka majja meile kas võib see sellest olla? Lõigun end emotsioonid käivad tihti ülepea tunne, et igalpool survestatakse koolis ning ka kodus. Vahepeal tunne, et tahaks ära minna eemale siit. Mis peaksin tegema? Kuhu poole pöörduma abisaamiseks?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Suvine asi jättis kindlasti jälje, aga see ajaga kaob.
1) vt eelnevat soovitust - leia sealt endale sobilikud harjutused-võtted.
2) Õhtul rahustav-soe tee,
3) hea ka soojad jalavannid ca 3-4 minutit.
4) Koolitükke võtta Rõõmuga, nagu sportlik rõõm. Sporti tehes me pingutame, aga süda hüppab rõõmust. Selline Sportlik meeleolu peab olema ka õppimisel.
5) Õppetükkide vahel (30-40 minuti järgi) tee minuharjutuse - Enneti Palve - esimest sammu enesetunde järgi.
6) Räägi probleemidest emale, vajadusel võimalik psühhiaatrilt ka arstirohtu saada.
rohi pakub 1/10, harjutused 9/10 paranemist-tugevnemist.
Rõõmsameelset harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Enesevigastamine, mis

Proovisin kunagi ennast vigastada tehes sügava lõike oma randmesse, haav on kinni kasvanud.
Kuid, arm valutab hetkegi ja valu läheb aina hullemaks.
Mis võis juhtuda mu randmed, kas tabasin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Räägi probleemist Emale ja koos käige siis kirurgi juures, kui valutab, siis EMO´s
Edaspidi korralikult magada - une arvelt ei võta. Korralikult ja iga päev mõnus jalutuskäik (koos sõbraga).
Loe edasi

Borderline Isiksusehäire?

Tere,
Olen 25 aastane naine ja tunnen, et kannatan Borderline Isiksusehäire all.
Olen viimased 12 kuud tõsiselt "piiripealne" olnud, Oktoober 29 üritasin teha enesetappu, sest suhe lagunes ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Üli-andekalt ja analüüsivalt kirjeldate enda olukorda. Ja siin on ju ka vastused olukorra lahendamiseks.
Komistuskiviks on teie hoiak, et keegi teine peab teid terveks tegema! põgenete HAIGUSESSE ...

Loe edasi

Kas mul on depressioon ja kas ma peaksin abi otsima?

Tere, mul selline mure, et kas mul on depressioon? Ma olen enamikust ajast halvas tujus, masetsen, sõpradega ma enam eriti ei suhtle, kõik ajab ülikergelt närvi, järsud nutuhood, lõikumine, ülimadal enesehinnang, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimesel on teatud kogumik-seltskond vajadusi ning teine kogumik-seltskond võimalusi nende vajaduste realiseerimiseks. Kui need vajadused on endale selged ning nüüd suuresti rahuldatud või rahuldamise ...

Loe edasi

Ülevad ja masendunud meeleolud

Tervist. Mul on päris segane probleem ning praegu siia kirjutades kustutan pidevalt teksti ära, kuna pelgan. Olen 17 aastane noormees ja mu sisemaailm on õige sassis. Õigemini olen nii kaua, kui mäletan, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kindlasti soovitan psühhiaatri jutule, selgub arstirohu võtmise vajadus.
2) Emaga veelkord kaardid avada, et sealtpoolt tugi ja mõistmine tuleks.
3) Puhkus taastab jõu ja enesrgia - uni ...

Loe edasi

Nooruki depressioon

Tere dr. Ennet!
Minu 16aastasel tütrel diagnoositud depressioon ja 3 nädalat saanud ka ravimit (Seronil 20 mg ja vajadusel Ketipinor kuni 75 mg päevas) kasutab vaid õhtuti 25 mg magama jäämiseks. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soomes väga palju Eestimaalt sinna läinud psühhiaatreid - nende jutule mingegi! Internetist leiate.

Ravimite e-suhtlemise teel määramine-soovitamine antud küsimuses väga komplitseeritud. ...

Loe edasi

Enese lõikumine

Paar aastat tagasi vägistasid mind 2 meest. Kujunes depressioon ja sealt sai alguse lõikumine. Nüüdseks olen 2 aastat ennast karistanud lõikumise läbi ja ma ei suuda seda lõpetada. Käin ka psühhiaatri ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui üks lähenemine lahenduste otsimisel ei aita, siis tuleb leida teine. Millist rohtu olete praeguseni kasutanud? Vahetaksin ravimit ja kasutaksin väikeses annuses neuroleptikumi. Kui seda mõned nädalad ...

Loe edasi

lõikumine

kuidas aidata noormeest,kes väidab,et kuna elust puuduvad võitluskunstid pole elus elamist värt ja on hakkanud end lõikuma

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mingu trenni ja saab oma mõtetele-tegudele õige sihi. Hoolega harjutades saab temast ka meister.
Trenn. Kui aga halvad mõtted ikka vaevavad, siis psühhiaatri jutule. Trenn jääb!
Head harjutamist, ...

Loe edasi

depressioon.

Selline küsimus, et kas depressiooni sümptonmid võivad muunududa millekski muuks ka aja pikku, kui depressiooni ei ravita?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ikka ravida. Selleks ju palju võimalusi. Depressioon on ravitav.
Ravimata asjad muutuvad krooniliseks, ka depressioon. On olemas korduv depressioon.
Rõõmsameelne olla on Kurvameelsest parem, ...

Loe edasi

lõikumine

Tere
Mul on mure ühe oma tuttava neiu pärast. Ta on 19. Ning tal on iga kord kui midagi negatiivset juhtub meeletu vajadus end lõikuda või muud moodi haiget teha. Ta lõigub end. Ütleb et see füüsiline ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Anafranil e klomipramiin on hea rohi ja sobib nende häirete raviks hästi. Vaja on õige annus leida ja seda tehakse koos ravitohtriga.
Kehalised harjutused maandavad ka sisepingeid ja tulevad seega ...

Loe edasi

eneselõikumine

mul on probleem -alati kui mul on masendus või midagi on halvasti läinud,kippun ma ennast lõikuma.olen seda juba 4 aastat teinud.kas see kahjustab mingil viisil minu tervist?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Keskajal lõigati inimest selleks, et aadrit lasta. Seda tegi keegi teine, ise ennast ei lõigutud. Tänapäeval lõiguvad teisi kurjategijad. Meie ühiskonnas ei ole kombeks ennast ise lõikuda, ilusat nahka ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: