Aktiivsus- ja tähelepanuhäire 11.08.17 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Interneti testide põhjal kahtlustan endal ATH ehk aktiivsus- ja tähelepanuhäire. Kõik sümptomid ka sellised. Ei suuda keskenduda, unustan tihti asju, tunnen, et ei suuda ühe koha peal paigal olla, kui midagi räägitakse siis läheb mõte kaotsi, vahel ei saa ise ka aru mida räägin, kaldun teemast kõrvale ning alati on vaja teha midagi (samas iseloomult ole veidi laisk). Probleemiks igapäevaelus: koolis olen tihti üks viimastest kes mingisuguse pika loo lugemise lõpetab ja tihti pean ühte lauset mitu korda üle lugema. Autokoolis teooriaeksamit tehes olen mitu korda läbi kukkunud kuna ei loe korralikult ülesannet läbi ja olen terve elu hooletusvigu teinud. Ei taha ise endale panna mingit diagnoosi aga kas peaksin pöörduma psühholoogi/ psühhiaatri poole?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Diagnoosi ära endale ise pane - seda teeb ikkagi tohter-psühhiaater.
Inimesed on kõik omanäolised, ainulaadsed, unikaalsed oma plusside ja miinustega. Mõni võtab uue materjali omaks nagu diktofoni lindile, teine peab juurdlema ja saab asja tuuma kätte ning teab seda siis kogu elu.
Asi peab huvitav olema, tuleb huvitavaks teha ja teada, et milleks seda tarkust vajan.
Mõni peab skeeme tegema, midagi kirja panema. Minul käib ka keerulisemate asjade omandamine "läbi käe" - teen skeeme, kirjutan seoseid jne.
Õppimine annab õppida, mälu-mõtlemine treenida - nagu spordis. Võta õppimist nagu sporti - rõõmuga.
Suureks kasuks on kujutlusvõime - kujutluspilt aitab arus saada, aitab meelde jätta, aitab hiljem õpitut kasutada.
Aruta vanematega, nemadki oskavad sulle head nõu anda.
Non nocere! see ladina keeles - ära kahjusta! Suitsu´ei jne,
Oled tublei, harjuta rõõmuga!
Igast murest saab üle.
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

ritalin

kas te saaksite mulle palun ritalin reotsoti välja palub kirjutada, nagu te näete ma olen väga õnnetus seisus

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravim on hea stimulaator, on amfetamiini derivaat - seega hea narko-laksu jaoks.
Lastepsühhiaatrid - kasutatakse aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH) raviks koos teiste ravivõtetega.
Vajate ...

Loe edasi

Tähelepanuhäire

Tere!
Ma arvan, et mul on tähelepanuhäire. On eluaeg olnud raske olla piisavalt tähelepanelik näiteks kasvõi õpetajate juhendeid koolis lõpuni kuulata. Olen lugenud tähelepanuhäire sümptomeid ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Korralik töö- ja puhkerežiim.
2) Minu Palve-Meditatsioon. Kui 1. kuni 4. palve on paari nädala jooksul läbi võetud, siis
3) "Tühjenen" (teine harjutus paar korda) ja siis seistes või istudes ...

Loe edasi

Värisemine

Mida see tähendab, kui ma lihtsalt värisema hakkan?
Ja värisen nii pikka aega, nagu kardaks midagi?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Igal inimesel tekivad pinged (sisepinged) ning igaüks meist neist ka siis vabaneb (püüab vabaneda). Parimaks pingete maandajaks on kehaline aktiivsus. Kui kehalist aktiivsust väheseks jääb ja sa piisavalt ...

Loe edasi

Labiilsus

Tere, kui olin umbes 15, olid mul juba mitmendat aastat olnud sellised episoodid, et mul läks silme eest mustaks ja mu keha läbis mingi krambihoog, mida ma ise absoluutselt piirata ei saanud. (esimest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väike labiilsus on küll (mõningal määral on seda veidi kõigil inimestel olnud) ja see avaldub nii söömishäirena kui ka selle vaskulaarse (veresoonkonna-minestamissarnane elamus) reaktsiooni kaudu. Vaja ...

Loe edasi

tähelepanuhäire liikluses

Lp dr Ennet,

probleem on järgmine: olen 28.a naine, mul on autojuhtimisel tähelepanu- ja tajuprobleemid ning seetõttu kardan sõita.
Tähelepanuprobleemid olid juba väiksena koolis ning ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Harjutamine teeb meistriks.
Korralik puhkus, siis on ka vaim värskem.
Kasutada esialgu sõiduks tuntud teelõike, milledel liikudes märgid ja sõit selgem. Minu Palve-Meditatsiooniharjutus parandab ...

Loe edasi

Serotoniini tootmiseks ravimid

Tere, öelge palun, Mis ravimid aitavad organismile serotoniini tootma (anitdepressandid, age mitte need, mis rahuldavad, vaid need - mis aitavad organismile serotoniini tootma)? Lugesin siin foorumis, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Serotoniin osaleb organismis nii närvisüsteemi tegevuses, aga ka mao-sooletrakti ja ka südame tegevuses. Organism saab seda sünteesida amiinihappest trüptamiin. Trüptamiin on asendamatu amiinohape ja ...

Loe edasi

tähelepanuhäire?

Tere,

Õpin ülikoolis loodusteaduseid. Samuti, juba mitmendat kuud, aitan ühel põhikooli noorema astme õpilasel kooliasjadega hakkama saada.
Alguses arvasin, et vanematel pole lihtsalt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Vanematele öelda oma arvamus. See tähelepanek on kuldaväärt!
2. Korralik puhkus ja kehaline aktiivsus vähendab sisepingeid , aitab kontsetreerumist.
3. Minu harjutus - paraneb aju verevarustus ...

Loe edasi

tere taas

Käisime selleks psühaatri juures kuna soovin koolipikendust, täna käisin logopeedi juures ja laps tegi kõike mida logopeet tahtis ei mingisugust puiklemist.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tore kuulda.
kehaline aktiivsus õues ikkagi jäägu päevakorda.
tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

ad

tere, kysimus selline: kas antidepressandid takistavad naisel rasestuda?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rasestumine sõltub nii naisest kui ka mehest - koostöö ja "kauba ning kaubapakkumise" kvaliteet. Mehe tervis, kehaline aktiivsus, A.N.T.S.-u mitte pruukimine, korralik puhkus - siit seemnevilja aktiivsus ...

Loe edasi

Vaimne vägivald, mis abiks?

Oleme mehega koos elanud 12 aastat. Muidu enamasti pealtnäha rahulik mees, kuid lähisuhtes on mind juba niimoodi ära drillinud, et enne tema kojutulekut paaniliselt koristan. Või kui koos koju tuleme, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge vastuvõtule, annan juhiseid.
Kannatlikkust, Eneseaustust,
Jüri O.-M Ennet

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: