Paanikahäired 06.03.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Mul on diagnoositud paanikahäired. 2015 aastal kirjutas perearst mulle Ad (sertraliini ) ning käisin ka psühhoteraapias . Tablett ravi sain ainult kuuaega kuna jäin lapseootele . teraapias käisin 8 korda ning mõnesmõttes see isegi aitas ,kuna ei olnud enam nii suurt ärevust. Peale lapse sündi tundsin kuidas hakkas ärevus tagasi tulema. Alguses ei võtnud ma midagi ette aga ärevus muutkui suurenes ja suurenes ning nüüd kolm nädalat tagasi käisin perearstil ja rääkisin enda probleemist et suur ärevus on ning süda klopib see pidevalt ning raske on rahuneda . Arst otsustas jätkata poolei jäänud tablett ravi ning kirjutas mulle Sertraliini 50mg. Nüd olen võtnud nädal aega pool tabletti ning eile õhtul tuli mulle mingisugune hoog peale. Olin nagu mulli sees ,silme ees oli udune ning käed ja jalad ei tundunud enda omad . Alguses oli veel selline tunne nagu ma ülekogu keha seest poolt põlen ,ja siis hakkasin värisema ülekogu keha ning süda kloppis sees. Kas see oli võis olla ravimi kõrvalmõju ning kas ma üldse tohin seda ravimit võtta ? Või oli see paanikahoog ? Ette tänades
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
a) Õige rohi ja õige annus (õige - siis on enesetunne parem, hea).
b) Organism on tervik: kehaline, psüühiline ja sotsiaalne - ja kõiki neid valdkondi tuleb muuta (need valdkonnad ju mõjutavad meid ja on praeguse olukorra tekitanud). Siililegi selge, et Ad on vaid kilukene olukorra parandamise võimalustest.
c) Olete saanud AD-d, aga see on ju sümptomaatiline ravi (mis on vaid ravi algetapil oluline), kaasnema peab enda (keha, vaim) ja keskkonna (sotsiaalne: eesmärgid, töö-rõõmud, suhtlusraadius jms) muutmine.
Seega:
1) minu ristkülik diagonaaliga ja "uue prillid" raviprintsiip.
a) diagonaalitutud ristküliku üks kolmnurk väheneb - seega ka ravimite osatähtsus ajateljel peab vähenema; b) teine kolmnurk suureneb - seega harjutuste osakaal peab suurenema ja seetõttu ravimite "töö" teevad ära harjutused;
c) "uued prillid" ehk uued hoiakud ehk uued väärtused-prioriteedid (Fr. Nietzsche pidas seda kõige tähtsamaks eluvõitluses).
2) minu 3E-printsiip: Ennistamine e Ravimine, Edendamine e Treenimine, Ennetamine e Profülaktika ja seda nii keha, psüühika kui ka sotsiaalsel tasandil.
3) Haiguse dünaamika (häirete teke) on astmeline: emotsionaalne, psüühiline, kehaline ja sotsiaalne (iga järgnev sisaldab eelnevat. Seega ka ravi peab sisaldama neid ja sotsiaalne toime on olulisim.
4) Me oleme sotsiaalsed oma bioloogiliselt olemuselt ja ajalooliselt arengult ning need agensid (sotsiaalsed mõjufaktorid) on meile olulisimad oma mõjude poolest. Seega - ühiskondlik aktiivsus on üks ja oluline valdkond. Õigus ja õiglus ühiskonnas - siin on see asja tuum, asi iseeneses - Ding an sich.
vt varasemaid ja vajalikud asjad panna praktikasse!
Jutt sai pikk, aga õpetlik. Nüüd vaja neid õpetussõnu praktikasse rakendada!
Head tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
ärevus ja paanikahäired
Tere
Mul on selline küsimus et kas antidepressantidega võib harva alkoholi tarvitada. Mul on juba pea aasta ärevus/paanikahäired ja vahel kui tarvitan alkoholi siis kardan võtta rohte.
Vastas dr Jüri Ennet
Alkohol ja arstirohi kokku ei sobi.
Seega - alkoholile ei.
Alkohol ei ole jook, ei ole ravim.
Terved eluviisid, lõõgastavad harjutused ja kõik saab korda.
vt raamatukogust, ...
Spetsiifilised isiksushäired ja autoload
Sain ammu diagnoosi F60.5 - Anankastne isiksus ning F41.0 Muud ärevushäired. Paanikahäired.
Minu küsimus on, et kas ja kuidas saan ma teha auto- või motolube.
Sain sellise diagnoosi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Autokooli ja sõit selgeks õppida, eksam anda ja ongi kõik!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Paanikahäired
Mul on paanikahäired juba kolm aastat olnud ja rohud ei aita. Viimasel ajal on päris hull see asi. Pea käib ringi. Pea ja näo naha lööb tuimaks. Käed värisevad. Süda peksab. Jube väsimus kogu aeg.
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga!
NB! Ainult apteegiravimitest ei piisa!
Vajalik on ka teised jõud appi võtta, nii ravivaid (Ennistavaid), Ennetavaid (profülaktilisi) kui ka Edendavaid e treenivaid ...
Ärevus-ja paanikahäired
Kas rivotrili sõltuvusest on võimalik vabaneda , näiteks mõne muu vastand-
kaasaaitava ravimiga?
Vastas dr Jüri Ennet
On. Neuroleptikumi väikeste (õigete) annustega, elukorralduse kerge reguleerimisega (töö- puhkerežiim), rahustavad teed, kerged harjutused. Mõdukalt minu Palve-meditatsiooni harjutust. Sirvige mnu raamatut ...
Loe edasiPaanikahäired
Tere!
Küsimus siis selline, et juba väikesest peast on mul paanikahäired, erinevate asjade suhtes. Kardan inimestega suhelda, tähelepanu. Nüüd on tekkinud hoopis probleem, et olen väga tihti haige ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri vastuvõtule ja ühiselt saab leida hea lahendi.
Iga tera tervise varasalve tuleb kasuks: puhkus, toit, meeleolu, jalutuskäigud, jne. Iga tera tuleb kasuks.
Parimat soovides,
Loe edasi
Seroxat ja alkohol
Lp.Dr.Ennet
Mure siis selline. Mul on 30 detsembril pulmad. Diagnoositud on mul paanikahäired ja võtan nende raviks Seroxati. Kas klaasike veini või sampust on ravikuuri ajal lubatud või ikkagi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pulmad korra (tavaliselt) elus ja seda tuleb ka pidulikult tähistada - vastavalt kommetele, soovidele.
Võib, aga nendel päevadel siis rohtu ei võta.
Kaunist Pulmapidu!
Tervitades, ...
paanikahäired
tere kas Oskate soovitada mõnda head psühhiaatrit Ida-Virumaal??
Vastas dr Jüri Ennet
Kõik psühhiaatrid on korralikult koolitatud, ka Ida-Virusmaal.
Tähtis on hingeline "keemia" ja see mõnikord ei sobi. Siis vaja tohtrit vahetada.
Alustage ikkagi elukohajärgse spetsialisti ...
paanikahäired
mul on paanikahäired põhjustanud unetuse, samas jätkan aga tööd kahel töökohal. Tean, et magama saaks lihtsalt alkoholi abil jääda. Töö iseloomu tõttu on alkohol välistatud. Hommikujooksuks ei ole füüsiliselt ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt. "Ma ise unetegija" Kodutohtrist, nov. 2001.
Töö- ja puhkerežiim vajab korrastamist.
Mis on rohuks?
Alkoholi võib võtta siis, kui kõik korras ja ka siis on ta nn maitseaine, mitte ...
paanikahäired
Tervist, sooviksin teada kas on kuskil võimalus grupiteraapiast osa võtta. Paanika- ja ärevushäiretega inimestel oleks minu arvates väga kasulik omavahel muljeid vahetada.
Vastas dr Jüri Ennet
Jutt õige, rühmateraapial on palju plusse selle häire kõrvaldamisel.
Vaadake-küsige erapsühhiaatreilt internetist. Hetkel mul rühmateraapia tegijate kohta andmed puuduvad.
Tervitades,
Loe edasi
paanikahäired
Tere,ka minul on paanikahäired,millega olen võidelnud aastaid.Sellel kevadel(mais)lõpetasin rohtude võtmise.Kuid kajuks olen ikkagi hädas,sest ma ei ole sellest haigusest jagu saanud,kuid rohtusi ma enam ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rohud, kehalised harjutused, psüühika regulatsioon, suhtumise (hoiakute) muutmine. Kui rohtu enam ei vaja, siis järgneva osatähtsus sedavõrd kerkib.
Leidke enda tarbeks õiged proportsioonid. Tehke ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: