Lein. Emotsioonide kontrollimatus 01.12.15 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
Ma alustan algusest. Minu suurim mure on see, et mu väga lähedane sõber suri ära, kes oli mulle venna eest ja ma ei oska tema kaotusega leppida. Mul on ka varem olnud kogemusi sellega kui keegi ära sureb ja on matused, aga sellist leina ei ole ma eales tundnud. Mu sõber kes oli 18-ne aastane, tegi "arvatavasti" enesetapu (uppumissurm.) Ta meenutas mulle mind ennast. Pole kunagi kohanud kedagi nii siirast ja ausat inimest nagu oli Tema. Peamine mure on selles, et ma kaotasin ta sel aastal 26-ndal augustil ja minu lein kestab ikka veel. Ma ei oska enda emotsioone kontrollida, ma olen ärevil, ei saa magada, näen nägemusi/luupainajaid/kuulen hääli ehk teisisõnu ma lähen lolliks. Ma ei oska midagi teha. Pole käinud ka Tema haual-kardan, et kaotan ta siis igaveseks, et leian siis mingi rahu ja Teda ei ole enam üldse. Ja võimalik, et see on idiootne mõte, aga ma tunnen nii ja see mida tunnen ei saa nõmedaks või rumalaks pidada. Mul pole jaksu isegi oma pojaga mängida. Tahan olla koguaeg üksi, nutan vahetpidamata. Ma igatsen Teda niii palju, et ma ei jaksa ega taha seda vastikut valu tunda enam. Mida ma tegema pean? Kas see ei lõppegi kunagi ära? Ma ei ole enne nii tundnud ja see häirib mind, et ma ei saa nende tunnetega hakkama. Mis toimub?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Apteegi vabamüügist on saada - Melatoniin. Hea und soodustav, võtta õhtul, kahjulikke kõrvaltoimeid ei ole.
2) Kehaline aktiivsus - vabastab liigsest pingest, tugevdab keha ja vaimu. Tervemas kehas on tervem psüühika ja parem meeleolu.
3) Psühhoregultoorsed harjutused - vt Minu Palve-Meditatsiooni esimene samm.
4) Elusihid konkreetseks ja siis sellel suunal "purjetada".
a) Kaks Vankrit meil ju vedada: Suur-Vanker e elukutse (milles andekas või isegi geniaalne) ja
b) Väike-Vanker e lapsevanker kui selleks aeg ja võimalused sobilikuks osutuvad. Võimalusi tuleb ise aktiivselt kätte võidelda.
5) Elu jätkub, mälestused jäävad, Rõõmsameelsus tõstab elujõudu, töövõimet, Loomevõimet.
Võitlusvaimu soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
diagnoos
tahan mulle pantud diagnoosist vabaneda
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga. Kui praegune Depoo-süst ei sobi, siis vahetage ravimit .
Tervislikud eluviisid - annavad hingerahu.
Rõõmsameelselt harjutused.
Jüsi O.-M. ...
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: