Mokatubakast loobumine 12.11.14 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Minu 16 ja poole aastane poeg on umbes kaks aastat tarvitanud mokatubakat, millest ta nüüd loobuda soovib. Võõrutuskabinetti vastuvõtule ta aga ei nõustu minema. Ostsin talle 2 mg nikotiininätsud, mida ta on kasutanud kaks nädalat mokatubaka asemel. Kas sellisel kombel on võimalik sõltuvusest vabaneda ja kuidas lõpuks vabaneda nikotiininätsudest? Viimasel ajal kurdab iiveldust ja peavalu. Kas see võib olla võõrutusest? Kuidas peaks käituma? Soovitus minna arsti vastuvõtule on kindlasti hea, kuid kui ta keeldub, mida saab teha perekond?
Tänan!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Suits jäetakse päevapealt maha, mees! Ainult pehmod ei ole selleks suutelised, seega - nad ei soovi nikotiinist loobuda.
Sportlik tegevus "tuulutab" nii kopsud kui ka kogu organismi puhtaks - sportima.
Alustada jõukohase koormusega.
Korralik puhkus - igamehele vajalik ja kasulik.
Pingete maandamiseks (ka nn nikotiini-pohmaka) sobib hästi minu Palve esimene samm.
Pehmo leiab sada põhjust, et ei saa loobuda. Õige mees leiab kohe põhjuse loobumiseks ja loobub KOHE!
Jutt ei maksa, maksavad teod!
Tegudele,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zoloftist loobumine
Tere, 2017 ei suutnud enam ärevuse ja paanika hoogudega toime tulla ja arst soovitas zoloftit 50mg. 6 kuupärast tundsin ennast väga hästi ja otsustasin vaikselt loobuda. 6 kuud hiljem tuli ärevus tagasi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Proovige vähendada ja seda rahulikult-aeglaselt: nädal vaheldumisi (50 - 25 -50- 25.
Siis üle kahe päeva: 50 - 25 - 25- 50 -25 - 25. ja selliselt - teile sobivas tempos saategi annust vähendada ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: