Tujud kõiguvad kontrollimatult 04.05.14 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Läksin alles hiljuti lahku pikaajalise noormehega, kes väitis, et minu tujud on nagu ameerika mäed ja sellisega on võimatu koos elada. Ise olen ka jälgima hakanud, et ühel hetkel olen ülevoolavalt õnnelik ja järgmisel hetkel tunnen ennast täieliku varena, selliseid tujude kõikumisi on väga laial amplituudil päevas mitu korda. Ühel hetkel suudan enda jaoks kõik asjad selgeks mõelda ja järgmisel hetkel saavad segadus ja masendus minust võitu. Motivatsiooni tähtsate asjadega tegeleda (kooliga) ei ole viimasel ajal üldse, pigem on tahtmine jalga lasta kogu aeg. Kas ma peaksin pöörduma professionaali poole või võib tegu olla lihtsalt minu iseloomu isepäraga?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Korralik puhkerežiim annab võimaluse paremini olukorda analüüsida ja õigemaid otsuseid vastu võtta.
2) Noormehega vestelda ja temapoolset nägemust, asjaoludest arusaama, arvestada.
3) Emaga - kui temaga hingeline kontakt hea - asja arutada, tema elutarkust arvesse võtta.
4) Suhtevälised eesmärgid endale selgepiirilisemaks mõelda ja muuta, siis lisapingeid vähem ja suhe paraneb.
5) Päevik oma (-) ja (+) poolega on analüüsil suuresti abiks.
6) Kõrvalseisjad saavad juhiseid anda, ka eneseanalüüs, aga tegutseda, suhteid suhelda ja parandada saate ikka kahekesi teie ise - teineteist aidates ja toetades.
7) End hingeliselt rahustada saate ise, harjutusi tehes
Psühhiaatrilist sekkumist hetkel te ei vaja. .
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Psühhiaatri poole pöördumine?
Tere. Olen pikemat aega juba väga kurvalt meelestatud. Tujud kõiguvad, pidevalt olen kurb, isegi nutan täiesti tühiste asjade pärast, vahel ei saa üldse aru, miks ma nutan. Olen kaotanud igasuguse motivatsiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lopsakas depressioon.
Perearsti juurde saate ruttu, temalt saate AD (antidepressandi). Apteegi vabamüügist saate kohe mõnda rahustavat teed. Soojad joogid rahustavad.
Rohi vaid 1/10, 9/10 ...
Tujud kõiguvad äärmusest äärmusesse
Tere, probleem siis selline, et mu tujud kõiguvad äärmusest äärmusesse. Mul on diagnoositud depressioon (enam psühhiaatri juures ei käi) ning enamiku ajast mul tõesti energia 0, enesetapumõtted ning tuju ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri juures ikka käia - saab konkreetsemaid soovitusi, vajadusel veidi arstirohtu juurde.
a) Räägi oma probleemist esivanemaile (Ema või isa või Vanavanemad).
b) Korralik une-aeg - ...
pidev tujude kõikumine
mure on siis selline et mul käivad tujud üles alla päris kähku,puudub motivatsioon ja viimasel ajal olen kõige suhtes olnud ükskõikne.Päris tihti tunnen et ma tunnen end üksikuna ja mind ei taheta seltkonda.Samas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimene elab keskkonnas - inimese ja keskkonna vaheline suhe määrab põhimeeleolu. Kui meeleolu halb, siis: a) muuta ennast, enda eesmärke, ja/või b) muuta keskkonda, leida uus keskkond.
Eesmärgid: ...
pidev masendus, leevendust ei leia kusagilt.
Ei oska enam oma probleemiga kuhugi pöörduda, niisiis kirjutan siia, anonüümselt.
Eelmise kooliaasta jooksul külastasin regulaarselt psühholooge ja kahel korral ka psühhiaatrit, kuid abi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oled ilus - tore.
1) Veelgi kaunim on inimene mõnusa sportliku toonusega - tegele kehaliste harjutustega. Sporti tehes suureneb ka suhtlusring.
2) Suhtle Sõpradega ja ja ole loomulik. Suheldes ...
Õgimishood
Kannatan õgimishoogude all, mis absoluutselt ei allu minu tahtele. Võin kaks nädalat toituda normaalselt, siis käib mingi "kõks" ja hakkan õgima kontrollimatult kõike järjest, vahel isegi maitset tundmata. ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Tere!
Ilmselt on Teil tegemist tõesti kontrollimatute liigsöömise hoogudega.
Haiguse nimetus on bulimia nervosa.Teie poolt esitatud andmete
põhjal ma ei söendaks siiski diagnoosi kirja ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: