Segaduses 07.12.13 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere. Mure selles, et ei tea enam, kuidas mis teha või kas vaja kusagile pöörduda. Pm on asi selles, et ei tea ei oska kuidagi normaalselt elada. Pidevalt olen närvis ilmaasjata. Olen mehega koos juba 2,5 aastat, meil on ühine 3kuune laps, olen abielus pool aastat, aga siiski ma tean, et mehele ei meeldi mu vingumised, närvitsemised ja kõik muu selline. Olen üritanud ennast muuta, mehega rääkida saan aru, tean mida teha, aga siiski käitun vastupidiselt kõigele sellele. Lisaks veel olen suhteliselt armukade ka ilmaasjata, eriti ei taha, et ta kusagil väljas käiks ilma minuta või pidevalt kontrollin teda, samas olen temaga rääkinud sellel teemal, sisimas tahaksin anda talle rohkem võimalusi vabadust ja kui tuleb selline olukord, kus ta saaks või tahaks üksi välja minna, siis ikka hakkan teistpidi teda keelama vaatamata sellele, et olen üritanud endale sisendada, et annan talle rohkem vabadust, lasen tal käia ka üksi, aga miski ei lase mul seda siiski teha. Aga siiski 2,5 aastat on piisavalt pikk aeg ja tõesti armastan teda, tahan talle normaalset elu enda kõrval pakkuda. Juba esimesel kohtumisel sain aru, et just tema on mulle see õige, temaga ma tahan ühist pere ja olla elu lõpuni koos, aga kui samamoodi edasi läheb, ma arvan, et ta ei suuda mind varsti välja enam kannatada, kuna ma isegi saan aru, et olen juba vägagi üle igasuguse normaalsuse läinud ja tõesti ei tea, ei oska midagi teha. Ja ei taha ka mehest ilma jääda. Mida te mulle soovitaks?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1. meil on ühine 3-kuune laps, olen abielus pool aastat ...ei oska kuidagi normaalselt elada.
# Üksmeel ja teineteisest arusaamine-mõistmine tuleb koostöös. Ei ole nii, et minu tööd ja tema tööd, nii ei sobi. On meie tööd ja tegemised. Koormused-tegemised lapse kasvatamisel tuleb omavahel ära jagada, siis on vastutuskoorem väiksem ja ka füüsilist jõudu jääb enam üle. Esivanemate (kui nad käeulatuses on) abi tuleb ka julgemalt kasutada. Kuigi abikaasa on päeval tööl/või õpib hoolega, ikkagi tuleb lapsukese kasvatamisega sellel ülejäänud ajaühikutel üheskoos tegeleda.
2. olen suhteliselt armukade ka ilmaasjata, eriti ei taha, et ta kusagil väljas käiks ilma minuta.
# Miks peaks ta tihti väljas käima? - kodus ju laps ja kodused toimetused. Õues jalutamas käige üheskoos-kolmekesi - see on normaalne.
Presidendi vastuvõtule või muule tähtsale kohtumisele-õhtule lähete ikka üheskoos.
Prioriteet nr 1 on - Laps ja tema kasvatamine, siis tuleb ka kõik muu.
Koostöös tekib ka usaldus ja armukadedus kaob.
Väikeste raskuste ühine ületamine liidabki teid!
Koosmeelt ja koostööd soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: