Närvilisus ja paanikahood 29.05.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Mul tekivad tihti vihahood ja neist kujuneb välja paanikahoog. Olen aasta aega suhtes olnud ja, kui on mõni tüli, siis ma ärritun väga kiiresti hakkan asju loopima ja karjuma. Mind valdab täielik viha ja ma kardan, et ma muutun vägivaldseks. Igakord olen ma tülides kõige rohkem vihane iseenda peale. Täna kui tüli tekkis hakkasin ma ennast hüsteeriliselt peksma. Ma hakkan alati hüsteeriliselt nutma ja siis mul tekib selline tunne, nagu ma ei saaks enam hingata ja süda läheb pahaks. Nii hüsteeriliseks pole ma kunagi suhetes muutunud, kui praegu, aga vbl teeb oma töö ka tihe ülikooligraafik, pluss kaks töökohta jms.
Igaljuhul ma sooviksin teada, kas rahusteid kirjutab välja ka perearst?
Tänan teid abi eest,
A.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Inimene peabki olema kuri, agressiivne, tegus:
a) enda negatiivsete iseloomuomaduste suhtes ja b) ühiskonna ebaõigluse suhtes ühiskonnas. See sisemine energia ei tule kulutada vaid muretsemise (emotsionaalse tunnetuse) peale, vaid suurem osa sellest energias tuleb suunata muretsemise-hankimise-Tegutsemise ja Muutmise peale.
Seega - kasuta seda energiat eelkõige enda muutmiseks, varsti suudad ka sotsiaalse keskkonna (lähema ja kaugema) paremaks muutmisele kaasa aidata. Iga kodaniku abi on siin teretulnud.
Alateadvustatult reageerid kehalise aktiivsusega, aga seda kehalist tegevust, pingete vabanemist kehalise tegevusega, tuleb plaanipäraselt ise kasutada. Ümisemine (OM-Yoga printsiip) aitab rahuneda, Minu PM-harjutus, jalutuskäigud, uni, lõõgastushetked päeval.
Apteegist rahustavat teed. Töö- ja puhkerežiim paika ning une arvelt ei võta.
Vajadusel perearsti juurde ja kirjutab vajaliku rahusti - lühiaegseks kasutamiseks.
Rohi on esmaabivahend, harjutused on põhivahendid, Välja tuleb jõuda uue hoiakuni ("uued prillid"). vt. varasemaid soovitusi, sirvi Tervisemaja soovitusi raamatust "Väljavalitu".
Head tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
diagnoos
tahan mulle pantud diagnoosist vabaneda
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga. Kui praegune Depoo-süst ei sobi, siis vahetage ravimit .
Tervislikud eluviisid - annavad hingerahu.
Rõõmsameelselt harjutused.
Jüsi O.-M. ...
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: