Kompleks. 20.06.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Iga nädalaga tunnen, et minu sees on hirm. Ma ei usu, et sellist asja on olemas, aga ma arvan, et mul on kompleks, et ma olen ilus. Olen noor ja elan pereelu, mul on imearmas poole aastane tütar, käin ülikoolis ja kasvatan last ja lõbustused (klubid, pubid pole minu jaoks). Peale tütre sündi ei pööra ma endale eriti tähelepanu, kuid kaal peale sünnitus kadus ruttu ja enamgi veel, ilma enda pingutusteta. Mu käest küsitakse kas ma nälgin või pean dieeti, juba see lööb mind rivist välja, sest ma söön kõike mida tahan ja ei piira ennast, ma ei näljuta ennast, lihtsalt nii läks peale sünnitust. Olen hakanud saama komplimente igalt poolt ka naistelt, mis muudab mind murelikuks, see väga hirmutab mind kui alati keegi teeb komplimendi mu välimuse kohta. Lähiajal käisin tüdrukuteõhtul ja olin sunnitud kaasa minema klubisse, kus ma tundsin ennnast nagu teiselt planeedilt, selline elu ei sobi mulle. Meessoost õgivate silmadega pilgud söövad sind ja jultunud tulevad ka otse rääkima või saadavad alkoholi mu lauda. Ma ei tunne ennast isegi meelitatuna, vaid täielikku hirmu ja kartust. Mul on oma mees ja lapse isa, kes mind armastab. Kaasamineja ma samuti pole, tantsides pugesin kuhugi nurka, et mind ei nähtaks ja ei vaadataks. Niisiis, kes tundis mu vastu huvi, ütlesin ma ise ära või siis tegid seda sõbrannad. Koju jõudes ja hommikul ärgates puhkesin nutma ja nutsin päris kaua, sest ma ei talu seda, et isegi naissoost inimesed kiidavad ja ütlevad, et tahavad minu moodi olla. Tunnen end rõhutuna ja ahistatuna isegi oma tuttavate seltsis. Mis on minuga lahti? Kas sellisel asjal on üldse diagnoos olemas? Teid ette tänades....
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Küsimus ei ole ilus-inetuses, küsimus on enesehinnangus. Ilusal inimesel on seda palju kergem saavutada. Enesekindlust annab ka usk (väline e religioosne ja/või sisemine e moraalne). Kui südames on asjad korras, siis on kõik korras. Kerge üleväsimus võib tekitada selliseid mõtteid. Soovitus - rahustavad harjutused. Rohkem suhelda Lapsega ja Lapse Isaga. Iluduse probleemidega algas küll Trooja sõda, aga praegu ma sellist situatsiooni ei näe. Puhkus ja kerge kehaline tegevus tagab sisemise tasakaalu, minu harjutus.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Minu harjutus.
Olen huvitatud Teie harjutuste tegemisest,seoses sellega on tekkinud mõningad küsimused.
1.Seoses 5nda palvega sooviks teada,kui toimub sirutus,siis millist palvet tuleb öelda,kui aga painutus,siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
1.Seoses 5nda palvega sooviks teada,kui toimub sirutus,siis millist palvet tuleb öelda,kui aga painutus,siis mida tuleks mediteerimise all teha?
- Palve on pöördumine väljapoole, palve-vestlemine ...
Suur väsimus
Olen 52 a.naine.üle 10 a olen vaevelnud depressooni käes.Olen tarvitanud väga palju erinevaid depressooni rohtusid,kuid ükski neist pole aidanud.praegu võtan Effexori150mg 1 tablett päevas,olen seda võtnud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rohi peab kohe asju paremuse suunda juhtima. Mina vahetaksin rohtu, aga otsustab raviarst.
Sportlikud eluviisid - hea, jätkata. Vaja jälgida, et nn ületrenni ei oleks. Koormus olgu jõukohane.
Loe edasi
täiendav abi
tere
olen väga mures oma poja pärast. Ma ei hakkaks pikemalt kirjeldama tema sümptome, et jutt liiga pikaks ei läheks. Ta käib regulaarselt psühhiaatri juures ja võtab ka apsühhootilisi ravimeid. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esiteks, praegune raviarst tunneb teda põhjalikult ning temalt eelkõige küsida täiendavaid võimalusi. Psühholoogiline abi, eneseabi, peretoetus.
Teiseks, kõik tervislikud elukombed ja tegemised ...
bipolaarsus
Tere!
Kas Eestis on olemas tugirühmi bipolaarse haige pereliikmetele?
Mida tuleks ette võtta, kui bipolaarse haige abikaasal on tekkinud pidevast vaimsest vägivallast isiksuse nihe, pidev ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui selle bipolaarse häire rütm juba teada, siis saab ennetustegevust rakendada. Korralik tohtrirohu võtmine ja t i h e k o o s t ö ö raviarstiga.
Raviarst annab ka teateid tugisühmade kohta.
Loe edasi
B-kompleks forte
Tere,
käisin täna psühhiaatri vastuvõtul. Rääkisin oma suurest murest, et mul on tõmblused ja närvilisus ja, et ma ei saa teistega koos söömaski käija, kuna valmistab raskusi kahvli suhu panemine. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mina ei osaka arvata, et mida Tema oskas arvata. Vitamiinid on kasuks. Soovitan pärmi-jooki, tavalise söögipärmi jooki - seal palju B rühma ja PP vitamiine.
Mul on tõmblused ja närvilisus ja, et ...
isiksus
Tere, Dr. Ennet!
Olen lugenud, et isiksust loetakse nii inimese käitumis- ja mõtlemismustrit kujundavaks kui ka ise samal ajal inimese harjumuste ümber kujundamise teel muutuvaks. Küsimus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oma isiksuse struktuuri-mustrit ei maksa muuta, vägistada. Põhiline noodivõti jäägu samaks. Aga selles helistikus endas tasub küll muudatusi teha, oma tugevamaid külgi lihvida, edendada, treenida. Siin ...
Loe edasi??
See on suhtmõtetu siia kirjutada, sest ükskõik mida te ütlete ei aita mind.
ok, aga ma siiski kirjutan.
1)ma mõtlen liiga palju
2)ma ei usalda inimesi
3)mul on väga väheste inimestega ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Paljud inimesed ei oskagi mõelda, Sina oskad.
2. Usaldusväärseid inimesi ongi väga-väga vähe, vaid väike sõprusringkond.
3. Huvialast ning sügav-teemalist juttu saabki rääkida vaid mõttekaslastega, ...
pea värisemine
Tere! Tänan vastuse eest. Tahtin veel natuke täpsustada: mida Te peate silmas "nõrkade närvide" tugevdamise/karastamise all või mida soovitaksite? Teen iga nädal trenni (keskmiselt 2 korda), vahest kasutan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tugev/nõrk on suhteline. Tähtis on Teie enesetunne, et Teie end hästi tunnete. Sellepärast ongi vaja enda suhteliselt nõrgemaid piirkondi (ka närvvisüsteemi) edendada, tugevdada. Kaugjuhtimisega (kirja ...
Loe edasiveel midagi?
Tere!
Mul on elu isu juba päris mitu aastat läinud. Iga õhtu unistan kuuliaugust oma peas. Miks ma probleemi lahendanud ei ole, on see, et võtsin mõni aasta tagasi pangalaenu ja tunnen end ...
Vastas dr Jüri Ennet
Teie unenägu andis juba vastuse Teid vaevavale küsimusele - teadvuse alakihid eelistavad valida elu. Nagu Te isegi teate, ei ole probleemisks kirjas esitatu vaid mingi lahendamata asjaolude-tingimuste ...
Loe edasipilk
tere.
mul on sundmõte ja kompleks, foobia vms(umbes viimased kolm kuud tõsisemalt).nimelt valmistab mulle suurt ebamugavust, kui ma kellegagi vestlen ja mind kõrvalt ka keegi vaatab.ma koguaeg ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimese bioloogilise ja sotsiaalse küpsemise käigus tundeerksus ja suhtumised muutuvad ning kujunevad. Aegajalt võib mõni umbteegi või ebaselge olukord ette sattuda. Sundmõtetest ja nendega seotud hirmudes ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: