ületöötamine 29.05.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
Olen 35 aastane naine. Viimase kolme aasta jooksul on mul tekkind mingi imelik tervisehäire, millele põhjust või tekitajat pole ükski erialaarst suutnud tuvastada. Mingil hetkel füüsilise tegevuse juures tekkib tunne, et enam ei jaksa, "süda taob kurgus" ja minestus kipub peale. Koormustesti tehes minestasingi ära. Samuti olen pannud tähele, et käed värisevad vahel. Väsinud olen ma ka pidevalt - magada tahaks kogu aeg. Olen hakanud asju unustama, mis minu puhul tavaline ei ole.
Äkki on see kõik hoopis minu "ajukoore ehitusega" seotud. Kõik muud minu organid on arstide poolt läbi uuritud ja tuvastatud, et mul on suurepärane tervis. Simulandi tunne on, nagu käiksin mööda arste omale mingit tõve otsimas. Lihtne tõsiasi on aga see, et see häirib mind ja ma tahan teada, mis see on ning võimalusel sellest terviserikkest lahti saada.
Lugupidamisega
Kaidi Lääne-Virumaalt
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ületöötamisest võib tuleneda ka ärevushäire. Seda Teil on.
Lahendid: vt. varasemad soovitused.
Psühhiaatri vastuvõtule ja ühiselt saabki leida sobivad lahendid.
Nii ületöötamise kui ka ärevushäirete vastu on rohtu-harjutusi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ületöötamine
Lp. dr. Ennet, Te oskate alati nii kenasti vastata ja lohutada. OLen sellises vanuses, et pole enam jaksu töötada suure pingega, kuid juhtus nii, et kevadel olin sunnitud mitu kuud järjest töötama väga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nn. puhkepäeva või puhkuse-n e u r o o s on tänapäeval väga-väga laialt levinud. Meie kõik ei oska puhata ja veelgi enam - ei julge puhata, lõõgastuda, rahuneda. Seda tuleb õppida ja kasutada iga päev. ...
Loe edasiMilline teraapia võiks mind aidata?
Tere,
tunnen juba ammu, et mul oleks professionaalset abi tarvis, aga ma ei tea, kuhu pöörduda ja mis täpsemalt mind aitaks. Olen 21aastane noor inimene, käin ülikoolis, käin tööl, väliselt tundub ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ületöötamine, üksindus, sundhirmud, kapseldumine, kapsli all murekatel.
Ikkagi alustaksin psühhiaatrist - pihtimine ja selle käigus endale saavad ka mitmed asjad selgemaks. Teiseks, kõik olulised ...
masendus
Esitan oma küsimuse ilmselt lihtsalt hetke ajel.Olen tõeline psühhiaatrilise riskigrupi indiviid-50 aastane, mitte eriti tugeva närvisüsteemiga ületöötanud õpetaja.Ületöötanud mitte tohutust entusiasmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ületöötamine - järelikult puhkuse probleemid esiplaanile e töö- ja puhkekiige "kiikumise-amplituudid" harmoniseerida.
Stress ja masendus - järelikult pingete maandamine, kehaline aktiivsus (ka Teie ...
???
vastik tunne on, kõik mis ümber toimub pole nagu päris. Siis mingitele mineviku asjadele on ka väga raske mõelda, mäletan küll kõike täpselt, aga tunne on nagu poleks neid asju toimunud. isegi peale tööd, ...
Vastas dr Jüri Ennet
PIlt Teile kirju ja keeruline. Pöörduge psühhiaatri poole ja saate selgust, et kas paanikahäire, mingi varjatud depressioon, ületöötamine jne.
Tänapäeval head rohud ja asjalikud "nipid" olukorra ...
Korduv kurvameelsus
Tere!
Olen 24.aastane naine. Töötan, elan koos mehega, kellega mul on hea ning kellega omavahelised suhted on head.
Viimasel aja olen aga märganud, et mul on süstemaatiliselt halb tuju. Seda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Naiste bioloogilised tsüklid (päevad) mõjutavad suuresti meeleolu. Meeleolu labiilsust e kõikumist tekitab ka stress, ületöötamine, väljapuhkamatus. Seda võib tekitada ka elurütmi üksluisus, vahelduse ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: