närvilisus 08.09.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

tere olen 25 aastane naine.mul on mure selle pärast et olen jube närviline ja iga väikse asjupeale lähen lausa jube närvi,mind ajab isegi lapse kisa närvi ta on 3 aastane poiss.mida kull tehe,esimene kelle peale viha välja valan on ju mu oma laps .palun aidake

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Lapsega koos piisavalt palju väljas jalutada . Kasulik on see mõlemile. Vajalik on piisavalt öösel magada, une arvelt ei võta minutitki. Lapsele laulada unelaule. Juua ise rahustavaid teesid, teha psühhoregulatsiooni harjutusi. Nautida olevikku: päikest, kuud, vihma, tuult, vaikust jne. - kõik väga kaunis. Mõnede poliitikute ja poliit-meedia tegelaste "närvilisust" ja ebaviisakusi mitte südamesse võtta - elukogemus ja -tarkus tuleb vaid aastatega. Lapsekasvatamise oskus samuti.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Närvilisus

Juba pikemat aega vaevab närvilisus. Lähen endast välja ka pisemate asjade peale. Töötan auto lukseppana ja diagnostikuna. olen märvi minnes juba mitu oma arvutit ära lõhkunud. Ise arvan et see põhjustatud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mida muuta?
1) Töö- ja puhkerežiim paika, eriti unega seondub (rahustavad teed, Melatoniin apteegi vabamüügist - õhtul).
2) Töövaldkonna kerged muudatused, veidi tööde järjekorda jms muuta, ...

Loe edasi

Närvilisus

Tere

Mul mure elukaaslase pärast, tal pidev tujude muutus, närvilisus, ja vägivalla hoood nii enese kui ka teiste suhtes. Üld juhul võõraste inimestega suheldes on ta väga intelligentne ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleemide "põrgukatel" on liigne stress, mida maandab koduste peal ja Kasiinos!
Mis olukorrad-tingimused selle ka katla alla tuld panevad, see on omaette küsimus. Seal põhjused, muu on juba tagajärjed. ...

Loe edasi

Tere.

Närvilisus ja alkohol, unetus.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Närvilisus ja alkohol, unetus.

Siin põhjusi väga palju ja seega ka ravi-variante mitmeid.
Truxal on nii neuroleptikum kui ka rahustava toimega. Sobib ka alkoholist võõrutamise korral ...

Loe edasi

Pidev närvilisus

Tere! Mure on siis selline, et viimased kolm kuud vaevab mind pidev närvilisus, iga valesti öeldud sõna või solvang paneb mind häält tõstma ja tülid on kerged tulema. Kõige naljakam on see, et see algas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tuleb:
a) muuta põhjuseid, mis närvilisust tekitavad ja
b) kasutada enda rahustamise võtteid
(kehaline aktiivsus, psühhoregulatsioon, minu Palve-Meditatsiooni harjutus, lemmiktegevus, ...

Loe edasi

Unetus ja närvilisus

Minu 21 a lapselaps käib kõrgkoolis. Tekkinud unetus ja närvilisus. Vihastub väga kergesti ja äkki. Olen püüdnud temaga rääkida ja lõpuks ta rahuneb ja elu läheb kenasti edasi. Millest selline kergesti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Las ta sirvib minu raamatu "Väljavalitu" Tervisemaja osa ja sealt leiab ta hulgi endale sobilikku. Sealt leitu ja temale soblikku tuleb siis ka teha, ellu rakendada.
Minu Palve-Meditatsioon on hea ...

Loe edasi

närvilisus

tere. mul on selline mure,et mu naisuke on jube närviline,ainult karjub,milles asi

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleem võib ka mehekeses olla?!
Tavaliselt üleväsimus - võimaldada puhkust, tööde jaotus. Probleemid tööl - töökoha vahetus või suhtumine töösse muuta. Soovitav veidi ka rahusteid. AD vajaduse ...

Loe edasi

Närvilisus

Mul on probleeme keskendumisega koolitöösse. Tulekul on matemaatika eksam ja juba hetkel ma muretsen ja mõtlen sellele. Söögiisu pole ja iiveldama ajab. Enesetunne on halb.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Õigel ajal maga ja piisava kestvusega uni. Jalutuskäigud õues või kerge trenn. Eksami materjal "tükeldada" ja siis konkreetne plaan - millisel päeval millised "tükid." Minu harjutus - vähendab pingeid, ...

Loe edasi

närvilisus

tere viimasel ajal nii et hea tuju aga kui keegi midak kysib ükskõik mida või ütleb siis lähen kohe mega närvi ja ise ka ei tea miks..:S millest see võib olla ja kuidas seda muuta..? tänan

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Närvid vajavad tugevamaks "tegemist" ja see algab keha tugevdamisest ning korralikkust puhkamisest, A.N.T.S.-st loobumisest.
Mõnusat tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

närvilisus

tere! olen 18 neiu ja mul on dignoosiks pandud sügav depression. olin 5 aastat tagasi haiglas enesetapu katsega. Vahepeal oli kõik korras kuni viimaste kuudeni.Kõik hakkas sama moodi pihta,närvilisus,enesetapu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatreid palju ja hea ettevalmistusega. Kindlasti leiab igaüks ka selle õige ning enamikel juhtudel on "klapp" juba esimese tohtriga.
Tänapäeval on ka uusi rohte ning sellest murest saab kindlasti ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: