Peas pressib. 11.04.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Olen 25 aastne naine, 1 lapse ema. Mureks ärevus ja paanikahäire, mille raviks võtan Seroxati neli nädalat nüüdseks (kolmveerand tbl hommikul). Aeg-ajalt nagu oleks juba veidi parem paanika ja ärevuse koha pealt. Teen ka kõiki muid häid soovitusi (kepikõnd, ujumine, spad, värske õhk, aiatöö, piisav uni, ei kohvile-suitsule-alkoholile, toit tervislik jne). Mureks on raskused töö tegemisega, nimelt hakkab juba enne lõunat peas tugevasti pressima, meelekohtades ja otsaees (uuringud tehtud peast ja kõik korras, samuti muu tervis füüsiliselt korras). Pea tina täis tunne tekkis koos esimese paanikahooga ca pool aastat tagasi, kuid surve on praegu ka siis, kui ärevusest pole lõhnagi. Töö on põnev ning nõuab üksjagu mõtlemist (tõlkimine, turuuuringud, äriplaanid, inimeste nõustamine jne). Samas seda tööd olen teinud u 4 aastat ja selline mure on uus minu jaoks. Õhtuks olen sellest survest ja väsimusest ikka suht oimetu, kuigi töö väga meeldib ja ka muu elu on korras. Võtsin vahepeal ka kuuajase puhkuse, et äkki mõjub, aga ei midagi paraku paremat. Lootsin väga, et antidepressant siis aitab selle vastu, aga siiani küll mitte. Kommentaare, soovitusi? Minu mõistus hakkab otsa saama?
Parimat Teile kõiges ja kaunist kevadet
S.V
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Olete tubli, et lahendusi otsite. Kes otsib, see leiab. Praegustele katsetamistele lisaks (või isegi asemel) tehke minu harjutust - rahulikult ja mõnuga.
Vajadusel võtaksin kasutusele ka Flunanxoli 0,001 hommikul.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Paanikahood ja terviseärevus
Tere!
Olen naine, 25, väga tundlik. Käisin hiljuti mandliopil, kus mul tekkis palju tüsistusi, olin intensiivis, kaotasin palju kaalu (olin enne juba sale) ja kogesin surmahirmu. Olin pikalt taastudes ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehalised, vaimsed ja sotsiaalsed tegurid on omavahel tihedalt seotud- ka ravimisel. Inimene, keskkond ja teised inimesed on nagu olümpiarõngad, mis peavad omavahel tasakaalus olema, muidu tekivad häired, ...
Loe edasiAbi oleks vaja, sest peas on "sõda" mäng ja kõikede variantidega
Sisu on lihtne. "Sõja" tegevus peas on pikalt ehk 2002 a. Algus mind lõhuti ja hävitati peas. Kogu aeg olin vastu. Taastasin ennast palju sain ja elasin ning peale 2008 a. peas alustati "sõjalise" mängu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Siin on lahenduseks kohene koostöö Psühhiaatriga ja psühhiaatri kaudu ka koostöö Psühholoogiga.
Kolmekesi (Teie, Psühhiaater ja Psühholoog) on võimalik see peas olev "sõjamasin ja paharetid", ja ...
Stress?
Tere
Kas tegemist võib olla stressiga või depressiooniga, nimelt kuu aega juba on silmad valusad, pealaelt pressib ja käivad valusähvakad ja pealae nahk samuti tundlik, hommikuti on olek normaalne, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alko-narkole ei, õigel ajal magama, igapäevaselt jalutuskäigud (kerge füüsiline).
Minu Palve-Meditatisoon (esimene samm) - aegalaselt, mõnuga, rahulikult. Jälgi enesetunnet. 2-3 aeglast situtus-painutust ...
Psühhoos või ...?
Minu vennal diagnoositi eelmisel aastal psühhoos ja ta oli sellega ravil umbes kuu aega. Tänasel päeval on tema käitumine rohkem kui veider. Ta elab siiani minu ema juures ja ei saa kuidagi oma eluga hakkama. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Teda ravinud (psühhoosi ravinud) arstiga ühendust võtta ja siis edaspidise suhtes tegevusplaan teha. Dispnaseri tohtrid saavad ka haiguslugu vaadata ja sellest tulenevaid soovitusi anda.
NB Peale ...
Sisepinged?!?
Ei tea kuidas seda kõike lahti seletada. Ei suuda magama jääda aga väga tahaks juba 2 nädalat. Rinnus pressib. Ei suuda lõdvestuda. Magama minnes pidevalt on tunne, et keegi on veel, kuid olen üksi kodus. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rahustavad teed. Kui jääb väheseks, siis rahustava toimega AD. Päeval kehalised harjutused.
Aga milles põhjus? See on ka vajalik välja selgitada. Unehäiretest olen varem kirjutanud vt. otsinguga. ...
mis mul viga on?
Tere, olen 17 aastane neiu.Elan muidu Lõuna-Eestis, aga suvel elasin ja töötasin 2 kuud Tallinnas.Mulle väga meeldis Tallinnas ja koju tagasi läksin vastu tahtmist,sest kodune elu ei ole just eriti harmooniline ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mis mul viga on?:(Kas on ikka stress või hoopis midagi muud ja kuidas sellest lahti saada ?
Kasvuraskused. Neid on olnud kõigil.
Soovitan teha minu harjutust ja seda nii hommikul, õhtul kui ...
jama
ma tahan surra ja ei pole enam aastaid ühtegi päeva, kui ma sellele ei mõtleks. elan juba aastaid koos ema ning oma joodikust ja prostituudist õega. mul ei ole raha, et osta või üürida korterit ja ka ema ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tuleb võtta ühendust elukohajärgse sotsiaaltöötajaga ning koos teha tegevusplaan nii Ema, aga ka Õe suhtes.
Aga surra jõuab ju ka kolmveerand sajandit hiljem.
Lahendeid tuleb aktiivselt otsida ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: