unehäired ja pidev õgimine 03.07.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
olen 16. aastane tüdruk. juba aasta aega olen kannatanud unehäirete ja pideva õgimise all. tihti tunnen ka kurbust ja üksindust. öösiti ma magan tavaliselt tunni, siis ärkan ülesse, mingil hetkel tõusen jälle jne. öö jooksul tõusen tavaliselt u. 5-6 korda ülesse ja olen ka suhteliselt pikalt üleval, enne kui uuesti magama jään. kõige hullem on see kooli ajal, suvel ma saan natuke rohkem magada.
päeval ma jällegi pean vahetpidamata endale midagi suhu toppima, isegi kui mul kõht pilgeni täis on. lihtsalt pean 15. min vahet ja jälle külmkapi juurde. millest need võivad olla põhjustatud?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Unehäired ja liigne söömine viitavad depressioonile. Milles on põhjus, seda peab tohtriga üheskoos arutlema. Antidepressant ja kehalised harjutused ning enese lõõgastamise õppimine on vajalik - nii saab kõige rutemini nendest kaebustes lahti. Koolivaheaeg ja rohke liikumine ning rahustavad teed joogiks aitavad ka, aga siis läheb veidi kauem aega. Unesoovitusi saab vaadata "Kodutohtrist", vt. eelnevaid soovitusi.
Ikkagi soovitan tohtriga rääkida, saab murest rutem lahti!
Sportlikku lusti soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon
Minu elukaaslasel on pidev surmahirm, oletame et ta kammib juukseid ning ei kusagilt hüppab pähe mõte nagu teeks ta end enne kalmistut veel ilusaks. Ta näeb pidevalt igalpool riste, räägib pidevast hirmutundest, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtted on sellised: tulevad pähe vastu tahet, püsivad-korduvad, sellega kaasnevad psüühilised kaebused (ka depressioon, unehäired jms), sellega kaasnevad kehalised häired (südamepekslemine jne) ja ...
Loe edasipidev üles ärkamine
Pöördun teie poole suure murega. Nimelt on mul tekkinud suured unehäired. Ma ärkan igal öösel ca 3-8x üles ja seda olenemata kohast kus olen/sellest mis ma ohtul teen/kuidas magama jään/mis kell magama ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mida ema/isa kõrvalt märkavad, mida arvavad ja mida soovitavad?
Mida perearst arvab? Las mõõdab ja vaatab ning selgub tema nägemus.
Stressi ja depressiooni on nii nähtavat-tuntavat kui ka ...
DEPRESSIOON ?
Mida tähendab - DEPRESSIOON ---Olen kergelt ärritav , silmad on pisaraid- täis igas teemas-, tunnen end üksinduna , pidev süütunne.
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon:
1) elurõõmu vähe ning nukrust rohkem kui objektiivsed jamad seda eeldaksid;
2) töövõime langus ja motivatsiooni kadu;
3) unehäired ja üldine reipuse puudumine;
4) ...
Antipsühhootikum Seraquel
Tere!
Mul on selline küsimus, et sellest ajast peale, kui mu mees hakkas võtma Rexerin nimelisi antidepressante, kadus tema huvi seksi vastu .Kas seda võis tekitada see ravim? Tal olid unehäired ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja sisepinged vähendavad sex-huvi. Ravimid seda otseselt ei mõjuta. Korrastada töö- ja puhkerežiimi, sellest ka suur kasu. Pange nüüd põõhirõhk lapse ootusele, kontrollige olusid naistearsti ...
Loe edasishokahoolik
Tere!
Ma ei oska muud pealkirja panna, nimetan, end nii. Kas oskaksite nõu anda kuidas vabaneda shokolaadi ja kartulikrõpsude sõltuvusest. Shokolaadiga on asi tõsisem. Kartuli krõpsudega tundub, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Söömishäired seotud ka sisepingetega-stressiga. Psühhiaater aitab AD-ga esialgsed pinged maandada, edasine seotud juba toidusedeli ja kehalise aktiivsusega. vt. minu harjutus.
Psühhiaater aitab. ...
paanikahood
Tere.
Mul on selline mure: paanikahood on mul kestnud juba üle aasta(minu jaoks väga pikka aega), viimasel ajal käivad hood öösiti. Võtsin cipralexi peaaegu aasta mis oluliselt paremaks ei teinud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Remeron on v.hea rohi. Annust vähendada. kehalist aktiivsust korrigeerida veidi tõusu suunas. Diieti jälgida.
Muutused on rohust, liigsest annusest. Vajate väiksemat annust.
Head harjutamist, ...
söömishäired?
Kuidas kindlaks teha söömise puhul, kas on tegemist lihtsalt tahtejõu puudumisega või mingi hälbega. Kui esineb õgimishoogusid ja mõtted keerlevad koguaeg ainult toidu ümber. Vahel õnnestub normaalselt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Varjatud depressiooni korral kaasneb ka söömisega seotud häire.
vt. depresssiooni valdkonna soovitused. Vajadusel ka veidi AD-d.
Mõtted mõteteks, aga tähtsaim tunnustäht on toitumine - kuidas ...
ANTIDEPRESANDIDT
TUGEVAD UNEHÄIRED EI SAA ÜLDSE MAGADA .PIDEV ÄRKVEL-OLEK.PSÜHHIATER KIRJUTAB ROHTUSID AGA NEED EI AITA ÜLDSEGI. IMOVANE .XANA .REMON.---MÕJUB NII ET ,VÕTAB TEGELIKKUSE ÄRA.
Vastas dr Jüri Ennet
Milles unehäirete põhju(ed)? Kas A.N.T.S. (alkoholism, anarkomaania, toksikomaania või suits), vahetustega töö, ajavööndite kiire vaheldumine, afektiivsed (emotsionaalsed) häired, psüühilised probleemid, ...
Loe edasisundliigutused
Mul oli kuid kurk haige, nii et arvasin , et ei paranegi ja tekkis sügav depressioon ja unehäired. Tekkisid mitmesugused psühhosomaatilised häired, nagu neelamisraskused, valu põies jne. Nüüd olen 2-3 ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tehke kaela- ja õlalihaste lõõgastavaid harjutusi, jooge sooja jooki ning tehke leige veega kuristamisharjutusi eesmärgil - lõõgastada kõri-neelu lihaseid. Vältige ka pea-kaela sundasendeid.
Kui ...
buliimia - haiglaravi
Tere!
Olen 23.a. Hetkel 164 cm ja 54-58kg. Toitumishäred kestnud tõsise probleemina juba 3 aastat. Olin haiglaravil Tartus. Raviti anorektia-buliimiat. Haiglast väljudes kaal 45,5 kg. Omal käel jõudsin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nii Tartus kui ka Tallinnas on võimalik haiglaravi. Ja seda ma ka soovitan.
Kasutage ka muid võimalusi, s.o. vt. meie varasemaid soovitusi söömishäirete kohta. Otsinguga (Edit,i all see otsin olemas) ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: