Citalopram 01.03.23 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
Pöördun Teie poole taas. Mina olen kolmanda ravimiga uuel katsel. Esimene Elicea ei toiminud, Asentra vastu olin allergiline, kuigi see töötas väga hästi. Nüüd olen võtnud 10 mg Citalopram Tevat. Kas 10 mg on raviannus või pigem peaks suund olema ikka 20 mg poole? Elicea allergiat ei tekitanud, tahaks loota, et see ka seda ei tee. Minu mure on see, et vaja ärevushäiret ravida, aga ei taha üldse minna teise grupi ravimite poole. Plaan veel saada lapsi peale ravi jne. Aga SSRI grupi list hakkab juba õite koomale tõmbuma. Olen 10 mg Citaloprami võtnud 6 päeva ja ikka selline hirm, et äkki lööb allergia jälle nahale. Selle 6 päevaga on aegamisi taandunud Asentra sügelus ja lööve, kuid täna tunnen jälle kihelust, aga ei saa enam aru kas see veel Asentra järelkaja või uue ravimi toimest.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
10 mg on juba sobiv raviannus.
Ravimi osakaal on 1/10, harjutused võimaldavad 9/10 lisaks.
Seega:
1. Sotsiaalne korrus – olen vajalik oma perele, lastele, lastelastele, sugulastele, rahvale! Said Esivanemad hakkama (muidu meid ju ei oleks!), saan ka mina. Olen vajalik, saan hakkama – üheskoos saa¬me. Probleeme lahendada mänguliselt (nagu sportlik mäng, nagu näitemäng, nagu rollimäng, nagu lapsemäng – igaühte õiges koguses). Võimetele vastav töö ja vääriline tasu, sotsiaalne tunnustus. Meie-tunne.
2. Kehaline e. somaatiline korrus – mõõdukas füüsiline töö maandab pingeid ja annab töörõõmu – näed tulemit. Kehaline aktiivsus. Majapidamistööd on üheks parimaks arstirohuks, paneb vere käima, maandab pingeid, annab tervisliku söögiisu ja hea une. Kaovad kehalised kaebused, süda hakkab jälle korralikult tööle ja keha tunneb tööst rõõmu. Ja toimima hakkab Esivanemate tarkus: terves kehas rõõmsameelne psüühika. Iga toimingu ees teha enesekiitus(!) – olen tubli, mulle see ... meeldib, teen seda rõõmuga. Pingutu¬sed karastavad mind. Iga päevaga edeneb mul … ikka paremini ja paremini. Olen väga tubli! Olen andekas, olen isegi potentsiaalne geenius.
Ja oledki!
3. Psüühiline e. meeleline korrus – piisav uni ja päevased puhkehetked, tunda rõõmu sellest, mis on: olen Elus- järelikult õnnelik! ja mitte nutelda selle üle, mida ei ole, veel ei ole. Tunda rõõmu sellest, mis on ja mida on. Kiida mõttes ennast ning kuuldavalt lähedasi. Kass tahab silitamist, inimene tunnustamist!
4. Emotsionaalne e. tundeelu korrus – naerata ja see kiirgub teistelegi. Siit tuleb positiivse emotsiooni „kiirgamise rõõm“, andmisrõõmu vundament. Koer liputab saba, meie anname ja tunneme andmisest rõõmu. Anna kaasteelistele ja tunne sellest rõõmu!
5. Vaimne-eetiline korrus – siin korrusel peame oma väärtushinnanguid muutma, meeleparanduse teele asuma.
Tegutsege - Õnnerajad olemas.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: