Kas ärevushäire? 19.05.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Kas päriselt haige või hüpohondrikust ärevik?
Lugu siis selline, et minu kannatuste jada sai alguse, kui 6a tagasi isa enesetapu tegi (olin siis 7k rase). Peale seda hakkasid pihta minu hirmud ja mured. Kui laps oli u poole aastane jooksin mööda arste - neuroloogil (käed/jalad surid ära, lihasväsimus, pinged, silme ees virvendas, põies pakitses jne), silmaarstil, kõrvaarstil (tinnituse pärast), nahaarstil (sünnimärkide hirmus) jne.
Suuremaid uuringuid keegi ei teinud, kõik kirjutatid stressi ja ärevuse arvele. Mina aga olin/olen veendunud, et tegu SMga.
Viimased viis aastat on vahelduva eduga pidevalt hirm olnud, et mul ikka on see haigus.
Ärevushäirele viitab see, et kui on puhkus ja sõidan abikaasa ja lastega (nüüdseks on 2 last 6a ja 6k), siis kaovad kõik mured. Käisime just nv reisil ja kõik oli korras, ei tulnud mured pähegi. Aga nii kui saabus esmaspäev hakkas pihta: silme ees virvendab, jalad surevad, varvas on tuim, teisipäeval lisandus seljavalu, kolmapäeval hakkasid sõrmeotsad tulitama, neljapäeval lisandus peavalu ja pearinglus.
Tean, et olen hüpohondrik, kuid ei suuda mõista, et ma endale ise neid sümptome tekitan.
Väljaspoolt ei saa keegi aru, et sisemiselt olen murest murtud, elan igapäevaelu - olen hea ema ja abikaasa, kuid sees on meeletu suur hirm.
Tean, et kirja teel ei saa diagnoose panna, kuid arvamust ehk saab ikka avaldada - kuidas tundub, kas pigem olen ikka ärevik või kas nii võib ikka alata ka SM ja mul on põhjust muretseda?
Heade soovidega
Murest murtud ema
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Isa surm, siit siis suur psühhotrauma ning sellest tulenev (kujunenud) ärevushäire e nn negatiivse toimega kujundatud tingitud refleks. Kui sisepinged tõusevad üle teatud nivoo, siis inimene reageeribki selle nö psühhotrauma aegse reaktsioońi taoliselt.
Foobia puhul on põhjuslik "lüliti" suhteliselt hästi teada (mingi konkreetse olukorra Hirm ja sellega seonduv)
Ärevushäire - seega vajalik õppida üldist a) pingete maandamist, b) organismi kehaline ja vaimne tugevdamine, et see traumeeriv lävi kõrgem oleks (inimene on karastunud ja ärevus ei vallandu. Seega nende kahe valdkonnaga - a) ja b) tulebki tegeleda ja nii sellest ärevushäirest vabaks saategi. (vt varasemaid soovitusi ärevushäirete korral).
SM eelöeldu põhjal küll esile ei kerki, seda saab täpsustada ja kinnitada ikkagi neuroloog ja konkreetsed närvisüsteemi uuringu on seejuures abiks.
Head harjutamist ja saate murest priiks.
Päikest,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: