Mis mul viga on?kuidas leida abi? 06.03.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Ma ei tea kuidas end kokku võtta,et abi otsida?..Olen olnud juba pikki aastaid õnnetu,kuigi olen alles nii noor,23.Praegusel hetkel on asi juba nii hull,et ma ei taha kuskile minna,kellegiga suhelda.Mul on tulnud jälle mõtteid,mida ei tohiks mõelda..Nooremana oli mul probleem enda vigastamisega(veenide lõikamine) ja see tahtmine on tagasi tulnud,aga veel pole miskit teinud.On ka varasemalt olnud paar enesetapu katset(tabletid) ,aga mu organism lükkas need kohe välja oksendades.oli ka alkoholiga probleeme,jõin tihti ja palju(16 aastasena tõi see kaasa selle,et sain oma enda kodus vingugaasimürgituse,mille kaudu oleks äärepealt surnud)..vahest mõtlen et oleks võinudki..enam ei joo ega suitseta..olen kannatanud koolikiusamise all,14 aastaselt kasutati mind ära seksuaalselt..olen olnud kodus viimased pea 2 aastat,kuna ei tea mida teha tahan,kas töödata v kooli tagasi minna ja ausalt öeldes praegu ei tahagi midagi teha.tahaks lihtsalt kõik päevad magada.mu elukaaslane töötab soomes,seepärast olengi saanud kodus olla..ma tunnen,et mitte keegi ei saa minust aru,miks ma nii õnnetu olen.õde viimasel ajal on öelnud küll mulle,et ma üldse midagi kunagi teha ei taha ja et mine psühholoogi juurde..aga ta ei mõista et miski pärast on see minu jaoks raske..rohkem minu perest kas ei pane tähele mis minuga toimub v lihtsalt ei huvita.mu elus on juhtunud palju rohkem halba kui head ja seepärast suhtun ma oma elusse üli negatiivselt..kuidas võtta end kokku,oma julguse et küsida kuskilt abi??ja mis mul praegu viga võib olla,kas depressioon v midagi muud?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Inimene on sündinud siia Maailma selleks, et olla Õnnelik!
1) Ainuüksi sündimine siia Maailma ja elus olemine on suur Õnn.
2) Õnne vundament on Tervis ja selle vundament on kehaline tervis ning pealisehituseks on vaimne tervis. Tuntud tõde - terves kehas terve psüühika.
3) Õnnerada tuleb leida - leida enda andekuse ja geniaalsuse registrid ning neid valdkondi siis koolitada, treenida, rakendada, kasutada.
4) Üksi jõuab inimene palju (kui usku endasse on), koosmeelel ja koostegemisel aga suudab inimene kordades rohkem. Seega mõista, aita, toeta Ligimest, oma lähedasi, oma rahvast. Siit siis ka Usu kasv.
5) Pea nõu lähedastega, külasta ka psühhiaatrit. Vajadusel tabletikene, aga see on vaid murdosakene õigele teele asumisel. Ja siis: Mõtle, Otsusta, Tegutse.
6) Tarkused on tegutsemiseks, muidu olema vaid õpetatud Ohmud-sotsiaalsed oligofreenikud (teame, aga sedagi ei rakenda, ei tegutse).
Koosmeelt ja tegutsemisi soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: