Kuidas suuta endaga elada? 20.08.15 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Kuidas ma peaksin endaga elama, kui minuga koguaeg juhtuvad halvad asjad nagu nt sündisin, jäin raskelt haigeks, millest pidin loovutama pht 10 aastat oma elust, saanud koduvägivalda, tunda vägistamist, eiramist, eemale lükkamist, üksindlasena olemist, teadmist mitte keegi ei taha mind?Mul juba aasta depressioon, eneseviha, enesetapu mõtled, proovid, närvivapustused.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Tarkusesõna. Inimene on sündinud siia Maailma selleks, et olla õnnelik.
Ja kõik, mis teda õnnelikumaks teeb, on loodud siia maailma selleks, et seda kasutada.
Ja kõik, mis teda õnnelikumaks ei tee, on loodud siia maailma selleks, et seda mitte kasutada.
Õnnelikuks teeb see, mis olemas - sellest rõõmu tunda.
Õnnelikumaks teevad elusihid ning väiksemad-suuremad kordaminekud sellel elurajal.
Õnnelikumaks teeb andmiserõõm, ka naeratus kaasinimesele ja Mona-Linda naeratus endale.
Idamaade targad ütlevad, et Inimese Mina (Aatman) ja Kosmilne (Brahman) on oma olemuselt üks sisaldavad materiaalset, vaimset ja õndsust (ananda). Kogu kosmos on Õnsust täis, seega jätkub seda anandat ka meile, sest ka meis peab ta olema.

Depressiooni kõrvaldamiseks on head antidepressandid olemas - mitte häbeneda, psühhiaater aitab.
Sellest alustagi!

Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Õppimine/õpiraskus

Miks ma ei suuda õppida, kuidas seda "suuta"? Miks mul ei ole enam viitsimist, jaksu, jõudu õppida, vaid tahan sellele käega lüüa? Miks mul on niiöelda puupea, et miski meelde ei jää ja keskenduda ei suuda? ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Räägi sellest Emale ja ühiselt pidage plaani olukorra parandamise küsimuses. Koos käige ka klassijuhataja (teiste ainete õpetajate) jutul ja kuulata nende arvamusi. Kui õpetajad soovitavad psühhiaatri ...

Loe edasi

Poja kaotus - kuidas endaga hakkama saada?

Kaotasin 6 kuud tagasi poja. Ma ootan teda iga päev koju, ta tuleb ju. Paar korda olen näinud, kuidas meil kodus jookseb väike kassipoeg. Kassipoega meil ei ole...Kui mõtlen pojale, tulevad külmavärinad...Ma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri jutule - valvearst võtab kohe samal päeval vastu. Saate veidi rahustavat rohtu pingete alandamiseks ja nende "nägemuste" vältimiseks.
Valvearst-psühhiaater aitab.
Muud asjad vajavad ...

Loe edasi

Stop subvocalising ehk lõpetada mõttes endaga rääkimine.

Tere, küsimus siis sellin, et kas on oleks mingeid eri rohte või harjutusi, kuidas lõpetada mõttes endaga rääkimine, mis painab mind? Mõtteid on häid ja halbu, pigem see, mis ma rääkinud olen, mis teised ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohud on head abilised, harjutused tulevad vägevalt appi. Minu Palve-Meditatsiooni 2. samm, aga enne see 1. samm-Palve peab selge olema (2-3nädalat sellele). Fr. Nietzsche sai oma vaimuprobleemidele abi ...

Loe edasi

Sundhäire

Mul on selline asi nagu sundhäire. Pidev kätepesu, pisikukartus, sundmõtted. Kuidas seda ravida?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Selliseid sundseisundeid e obsessiiv-kompulsiivseid häireid on hulgi. Ravi juhatab sisse psühhiaater (psühhiaatri jutule), hiljem tuleb ridamisi harjutusi, endaga tegelemist. Algetapil on ka arstirohi ...

Loe edasi

Lein ei möödu

Lp.Dr.Ennet.
Olen oma elu jooksul põetanud ja matnud kolm lähedast inimest. Olen 57 a.naine. Esimene armas inimene suri siis, kui olin 25 aastane, tol ajal ma ei tundnud leina ja kõik möödus valudeta, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eluvanker kord veereb juba selliselt, et aegajalt lähedased sealt maha astuvad ja meile kaugelt lehvitama jäävad. Lahkunutega võib vestelda ja neile oma tegemistest rääkida, neile küsimusi esitada ja sealt ...

Loe edasi

Sretsepti ravimitega määratletud uinutid...

Tere Hr. Ennet

35a noormees, lahutatud ja suht raskeid olukordi läbi elanud... Olen lapsest saati olnus selline ööinimene, kes ei kipu enne peale südaööd mahama saama...
... peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Raviarst annab põhidoosi suuruse. Sellele lisaks tuleb ise veidi "mängida" annusega. Tähtis on tulemus - sügav ja rahulik uni ning reibas olek hommikul.
Ainult tablettidest ei aita, vajalikud on ...

Loe edasi

Autogeenne treening

Tere!
Minul on suur huvi autogeense treeningu vastu. Põhjused liigses närvilisuses, soov suuta ennast paremini valitseda.
Lugesin kliinik.ee-st et selle ala proff on dr Sergo, kuidas saada ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pea kõik psühhiaatrid teavad seda tehnikat.
Algaste on üldine kehaline-hingeline rahunemine ja kõrgem tase on meditatsioon.
AT kohta ka kirjandust piisavalt.
Huvi korral helistage. ...

Loe edasi

suhted

Kuidas suuta lõpetada suhet, mis on ainult kurnav ja haiget tegev!

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge täieliselt selgusele endas, konsulteerige-täpsustage enda otsust mõne lähedasega, mõne nõustajaga ja kui ikkagi ostus on otsutatud, siis tegutsege kohe ning piisavalt.
Mudel: Otsus, kohene ...

Loe edasi

psüühika

Kuidas lahendada probleem tundmustega: teatud negatiivsete või positiivsete tundmuste ajal tekivad erinevad helid seintes, põrandas, eriti elektrilistes seadmetes(monitor). Samuti teised inimesed (enamasti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleemi lahendiks on kohtumine psühhiaatriga ja eelnimetatud tundmuste, mõtlemisprobleemide ühine lahtimõtestamine. Lahendid leiate.
Psühhiater aitab!
Tegutsege,
Jüri O.-M. Ennet ...

Loe edasi

Dissotsiatiivne sensoorne ja motoorne häire

Olen viimase viie aasta jooksul olnud korduvalt hädas jalgade halva liikumisega, mis eriti väljendub peale füüsilist koormust. Sündinud väga nõrga nägemisega kuid tahtnud alati olla sama terve kui teised. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teie kirjeldusest selgub, et probleemid on: lülisammas (selgroog), sellest jalgade vaevused, nägemisprobleemid ja ilmselt ka depressiooniga (tervisemurega) seotu.
Dissotsiatiivsete häirete korral ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: