Meeleolu kõikumised ja unetus 12.07.15 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere.

Mul suur mure oma abikaasa (33a.) pärast. Olen juba veebruarist märganud, et midagi on valest, varem oli väga aktiive ja rõõmsameelne. Äri mida ta veab sai palju tööd ning ta on väga rõõmus, et lõpus on saavutanud mida soovis kuid sellega kaasnesid nüüd probleemid. Ta käitub väga ükskõikselt ja tuimalt kõigesse. On öid kus ta magab vaid mõni tunnike ja on ka öid kus ta magab nii palju, et ei suuda hommikul ärgatagi. Nüüd kus ta on saavutanud oma sihi on tal kõigest kõrini ja tahaks kõik kõrvale heita. Ta on õel(sõnades), tunneb tülpimust, ei taha vahest üldse rääkidagi ja kipub tühiste asjade peale häält tõstma. Olen just eriti mures tema une probleemide ja ükskõiksuse pärast. Ta ise on ka öelnud, et ei saa aru mis toimub kuna ta ütleb, et tal kõik olemas (armastav pere, armas tütar, kodu, firma edeneb, hea majandusllik seis) ja peaks olema õnnelik aga ei mõista mis valesti on.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Suur töökoormus ja uued kohustused, uutmoodi vastutusekoorem - siit siis stress, depressioon ja unehäired, tülpimus, kodune "plahvatuslikkus" jms. Mida teha?
1) Depressiooni ja uneravi asjad korda:
a) AD ja selline, mis ka und soodustab,
b) harjutused (millest eelnevalt juba tuhatkond korda olen rääkinud - AD-st üksi ei aita!) ja neid soovitusi vt eelnevatest.
2) Tööasjad läbi vaadata ja õige tööjaotus paika panna. Prioriteedid ja kaine mõistus - tööasju aetakse mõistusega, südamesse võtta ainult eraelu olulisi asju.
3) Suvepuhkuse aeg - paar nädalat end "teisele lainele" paigutada.
4) Uus hoiak! 13,8 miljardit aastat on Universum arenenud ja on imede ime, et selle arengu käigus meie aine-energia-väli jm oluline just Linnuteele sattus, et Päikesesüsteemi sattus, et Maale sattus, et elusa looduse...imetajate valdkonda sattus, inimlaste hulka sattus. Imede-ime, et Esivanemad omavahel kokku sattusid (muidu oleks siin praegu teised), et meie Ema ja Isa kokku said ja meid ilmale tõid. Oleme olemas, oleme Väljavalitud ja seega põhjus olla Õnnelik. Õnnelikkus annabki suure töövõime, elujõu.
5) Esivanemad on oma eluga hakkama saanud, eluvõitlusest võitjana välja tulnud (muidu meid ju ei oleks). Said nemad hakkama, siis saame ka meie!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevushäired?!

Tere, viimased aasta aega on ärevushäired peal olnud, eriti just siis kui nädalavahetustel on natuke alkoholi tarbitud! Ei saagi aru millest neid hoogusi peale löö,viimasel ajal juba lööb suvaliselt vahepeal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimese väliskeskkond muutub ja ta ei suuda enam sisekeskkonda (ka vaimset) enam tasakaalus hoida. tekivad kaebused mitmel tasandil ja hierarhiliselt: meeleolu kõikumised-kartused-hirmud, psüühika tasandil ...

Loe edasi

Unetus,rahutus,masendus mis ei möödu.

Vaevlen pikemat aega unehäirete,rahutuse ning

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Unetus on paljude häirete kaasnev sümptom ja seetõttu vajalik ikkagi seda algpõhjust (põhjuseid) välja selgitada.
Seega: mitmeid põhjuseid ja oluliseks sümptomiks unehäired.
2) Probleemide ...

Loe edasi

Üliemotsionaalsus/tundlikkus

Tere!

Mind vaevavad meeleolu kõikumised. Ühel hetkel olen ülevoolavalt rõõmus, teisel hetkel aga endassetõmbunud ja kurb, põhjusi nendeks emotsioonideks tihtipeale ei ole. Tunnen tihti, et ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete väga tundeline ja see iseloomujoon on hea. Aga see hea iseloomujoon vajab ka kontrollimist, teie tahtele-soovidele allumist, juhtimist. Seega - psühhoregulatsioon on siin abiliseks nr 1.
Päeviku ...

Loe edasi

Masendushood

Olen 59 aastane naine.3 aastat tagasi oli mul rinnavähi operatsioon.Saan hormoonravi.Olen nüüd hädas oma vahelduvate meeleoludega.On palavushood.Ühel päeval on hirmus masendus ja tööl on võimatu olla, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Skisofreenia küpses keskeas ei teki ja Alzheimer ootab endale "kutset" täis- või siis kaug-tulevikus.
Minu harjutus ja saate need meeleolu kõikumised kontrolli alla. Tööl ja ka muidu elus võtta ...

Loe edasi

Tere!

1.Kas lapse- ja teismeliseas veidrikust saab täiskasvanuna ilmtingimata skisofreenik?
2Kas maniakaal-depressivne isik on mingi eriline hull? Olen nimelt . teismeeast saadik, nii paarkümmend aastat, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõik me oleme n.ö. väikese kiiksuga. Millal see "kiiks" haiguslikuks osutub, see juba keerulisem teema. Ta kas häirib Mind ennast või siis käib ühiskonnale "vastu karva". See "vastu karva" peab aga olema ...

Loe edasi

unetus

kuidas on võimalik magada ilma unerohuta.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Looduse rütmid on aasta-miljonitega meid mõjutanud. Meis on bioloogiline kell ja see jälgib-suunab perioodiliselt muutusi meie organismi füsioloogilistes ja psühholoogilistes funktsioonides vastavalt une ...

Loe edasi

meeleolu kõikumised

Tere!
Otsustasin teie poole pöörduda oma murega, mis aegajalt mu üle võimust võtab. Olen 29-aastane kena haritud naine. Kogu oma eelneva elu jooksul pole mul olnud ühtegi kooselu, kuid nüüd olen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mida külvad (mõtetes), seda siis hiljem "lõikuskuul" lõikad. Mida ootate, mida loodate - see realiseerub, vähemalt tegelikkus pürgib selles suunas, sinna ta "purjetab". Võtke eluteatrit mažoorses noodivõtmes, ...

Loe edasi

paanikahäire ja kehakaal

mure selline,et olen 19 a naine,mul hakkkasid pärast sünnitust paanikahäired ja depressioon..aja möödudes hakkas kehakaal langema,kuna olin enne sale(49kg) siis nüüd olen haiglaselt kõhn(45kg,pikkus on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas perearsti ja naistearsti juures asjad kontrollitud? Depressiooni võib ka varjatud - larveeritud - kujul olla. On olemas ka rohud, mis nii meeleolu korrigeerivad ning ka ainevahetust ergutavad. Lihastoonust ...

Loe edasi

Palun aidake!

Aidake palun :kas on võimalus Tallinnas ravida alkoholisõltuvust tasuta,kui inimene ei tööta,aga haigekassa tal veel kehtib?
Aegsasti tänan !!!!!!!!!
...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tasuta ei toimu siin kapitalistlikus Euroopas ja Eestis midagi. Suur osa maksmist käib kaudseid radu ja seega jääb mulje, et tasuta.
Kui haigekassa rahad e -kaart olemas, siis pöörduge elukohajärgse ...

Loe edasi

Agressiivsus

Tere!



Palun vastust selle kohta, kas argessiivse (tagasihoidliklikult) käitumisega inimene vajab psühhiaatrilist ravi? Mõte seisneb pigem selles, kas selle probleemiga maksab psühhiaatrit ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oludele mittevastav sõnaline ja ka muu agressiivne käitumine vajab korrigeerimist. Kuna probleemistik hõlmab ka lapsele suunatud "jõulisi" tegemisi, siis seda enam on vaja lahendit leida. Toonitate ka ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: