Ärevushäired 03.04.15 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
1.5kuud tagasi tekkis tugev paanikahoog, ilmselt sellest et ei olnud mitmeid päevi maganud ja alkohoolseid jooke tarvitanud energiajoogist, siis mõtlesin et võtan rahuliku elutempo ja käisin igapäevaselt sporti tegemas ja muid tegevusi, umbes kuu möödudes tuli sõbral sünnipäev ja järjekordselt tarbiti alkoholi ja erilist välja puhkamist ei olnud ja lõpuks kui normaalsesse seisundisse tagasi naasti hakkasin magama heitma ja panin mokatubaka alla ja läks umbes 10s kui käis üle keha läbi selline surin ja nagu hingamine raskendus, siis kiirelt hüppasin autosse ja sõitsin kiirabisse, seal tuvastati et generaliseerunud ärevushäire, tehti vereproovid ja muud protseduurid midagi ei leitud. Nüüd peale seda teistkordset häiret olen pähe talletanud et igaminut võib uuesti tulla, kirjutati ka välja 0.25 Alprazolam, nüüd olen igapäev enne magamaminekut ühe tableti söönud ja olen rahulikult saanud magada, muidu oli nagu selline ärevus sees et äkki tuleb uuesti, nüüd kui nädal möödas siis kuidagi tunne ja olek oli teine ja enam ei mõlkunud mõtted peas ainult selle ärevushäire uuesti tekkele ja sain ilma rohuta magada, kuigi siis järgmine päev päeval tühja koha pealt tundsin et hakkab nagu keerutama,ja võtsin igaksjuhuks rohu sisse ja siis kohe asi rahunes, tekkiski küsimus kõik korrad on mul tekkinud need mokatubaka tarvitamise käigus, tarvitan mokatubakat mis on üks kangemaid ja kas on selline variant et mokatubakas tõstab mul vererõhku ja sealt edasi hakkabki tekkima ärevushäire?
Ette tänades!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Prof. Artur Linkberg (1899-1970) - väga kuulus kirurg, õppejõud ja tervishoiuorganisaator andis üliõpilastele ka mitmeid eluliselt vajalikke "nippe."
Kui patsiendil oli haigus, mida suitsetamine tekitab, kasvatab, siis Õpetaja küsis patsiendilt, et kas suitsetate. Jaatava vastuse korral professor teatas, et tema oma aega selliste patsientide peale ei kuluta, - ukse taga ju pikk järjekord mittesuitsetajaid.
See tähendas seda, et senini suitsetanud patsient pidi minema med.õe juurde, andma oma suitsupaki ära ning siis prof. Linkberg´ile kõva ning selge häälega ütlema: "Ma ei suitseta enam!" Sellel ajal mehe sõna maksis ja lubasest peeti kinni.
2) Ei saa ravida sellist inimest, kes end ise kahjustab. Sellest, noor mees, tuleb alustada! Kui see samm tehtud, siis saab raviga alustada ja ennast tugevamaks muuta.
3) Alprazolam on sümptomi kõrvaldaja, see ei ole asja olemuse muutja, see ei mõjuta põhjust (põhjuseid).
4) Minu ristkülik diagonaaliga ja "uue prillid" raviprintsiip - vt. eelnevaid.
5) Said (kes tõsiselt soovisid) Prof Artur Linkbergi ajal patsiendid end terviserajale pöörata, saavad ka nüüdsel ajal - kui tõsiselt tahavad.
6) Arst Õpetab ja näitab õige raja kätte, sammuma uuel elurajal peab igamees ikka ISE, Ise tuleb ennast muuta.
7) Muuta - a) haigusest terveks, b) tervest tugevamaks, c) tugevast Meistriks - omas valdkonnas.
8) Koostöö psühhiaatriga.
Tegudele tulevane Meister!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: