ma ei jõua enam 08.11.14 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

kuidas ma saaks oma masendusest lahti,ma ei taha olla,teha ega ka .....

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Depressioonil on palju põhjusi, igaühel omad. Nende lahendamine võtab aega, aga eelkõige tuleb nö mustast august välja saada:
1) kohe psühhiaatri (valvearst võtab samal päeval vastu) jutule ja antidepressant;
2) unehäirete korral ka rohi, mis und reguleerib;
3) oma mure põhjus mõne autoriteediga arutada, et asja pihtida saaks ning asja olemus esiplaanile kerkiks;
4) pikad jalutuskäigud - mure jää maha ja rõõmurada hakkab terendama.

Kõigil on olnud rasked hetked, elu on karm. Optimistlik vaade tulevikku, siis raskused karastavad meid!
Julgust, kannatlikkust,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Depressioon? Anoreksia? Stress?

Tere
Ma tunnen, et Ma ei suuda enam mitte millegagi võidelda. Mul pole kellegi poole pöörduda. Äkki siit saan piisavaid juhendeid, mida teha või kuhu minna.
Nimelt Ma ei tea, mis Minuga toimub. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vastuvõtule, annan hea rohu ja juhiseid.

Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Buliimia

Olen aastaid buliimik, ja nüüd siis 3kuud tagasi läksin esimest korda abi otsima psühhiaatri juurde. Tema kirjutas antidepresante Simbalta 30mg välja. Algul olin väga skeptiline aga see rohi mõjus. Hetkel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arstirohi on stardiks väga hea. Sellele järgnegu kõik muud Teile jõukohased võtted: söögirežiim, söögi kogused, mälumine, tempo, toitude valik, külmkapp "lukku", kehalised tegemised jne.
Ainult ...

Loe edasi

Väga segane lugu

Ma hästi ei jõua seda pinget enam kannatada. Osa on tõsi, osa on lavastus. Millega see kõik peaks lõppema? Ta tuleb siia või? Mida on tõesti raske uskuda. Kogu see asi jääb natuke segaseks, aga ta võiks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis näo ma pean nüüd tegema või kuidas olema?
Kuldreegel - loomulik olema.
Kui segadusest endas või selle ümber ise jagu ei saa, siis on kasuks konsulteerida asjatundjaga või siis kõrvalseisja ...

Loe edasi

Elu

Tere!
Kui ma olen saanud oma lühikese elu jooksul nii palju haiget ja kinnitust, et ma olen mõttetu siis mis mõte on edasi elada?
Kas ma pean alustama uuelt lehelt? Ma ei suuda.
Mu meeleolud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Iga päev on elu-loo uus lehekülg. Ega need liht- ja täismineviku leheküljed kuhugi ei kao. Uus päev kergitab uued ootused ja lootused, stimuleerib tegudele. Eelnevad leheküljed on aga elukogemuse tarkused ...

Loe edasi

keskendumishäire

Tere. Seni hea õppeedukusega abiturient ei suuda enam üldse keskenduda ega sundida end õppima. Üleõppimist ei ole olnud. Mõistusega võttes saab aru, et peaks õppima, kuid ei suuda alustada. Kui lõpuks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võtke minuga ühendust: kirjutan rohu, annan psüühilisi võimeid ergutava harjutuse.
Helistage 56 463 830
Jüri O.-M: Ennet

Loe edasi

närvid

ma ei mõista mis toimub lähen iga pisi asja pärast närvi või endast välja!olen suur puhtuse armastaja ja mind häirib mustus võib-olla liiga paljugi,sest elan koos kutiga ja teda häirib kui kõik puhas ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väline ja kehaline puhtus, vaimne puhtus on Kaunis, inimhinge õilistav, arsitokraatlik - heas mõttes. Kui mõni Noor-Sant veel seda ei mõista, siis ei tasu seda endale südamekoormaks võtta. Koos elades ...

Loe edasi

depressioon

Tere. Olen 21 aastane neiu. Näiliselt oleks mul nagu kõik korras - elukaaslane, töö, ülikool ja trenn. Väliselt ongi kõik korras, teiste arvates. Kuid mind ajab see olukord hulluks. Ma ei saa enam kedagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tartu on noorte ja õppurite linn. Noorusrõõmude kõrval jalutab aegajalt meiega ühte sammu ka Mure. Seda juhtub suhteliselt paljudega: uued elurütmid, muutuvad elutingimused, kohanemisiseärasused, kehalise-vaimse-sotsiaalse ...

Loe edasi

väsimus

ma olen lihtsalt kogu aeg väsinud. selleks , et midagi teha, tuleb sundida ennast.toad on juba tükk aega koristamata. ja kogu aeg on kiire ja aega pole kuskilt võtta. kasvatan last, õpin, käin tööl, midagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jõudmiste ning energiaga on nagu kiigega - hoogne tegevuskaar eeldab korralikku vastassuuna (puhkesuuna) kaart. Vaadake veelkordselt üle see, mida te tegemistekaarele kaasa võtate, kas annab-saab milgi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: