Tahan teada, kas olen närvihaige 04.01.14 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere. Minul on probleem ka oma õega ja vennaga ja emaga ja isaga, noh nagu öeldes terve perega. Ma ei saa kellegagi hakkama oma peres. Muidugi kaitsen ennast ise ja saan aru, et pean, aga kuid mõnikord lihtsalt ei talu oma ema või perest olevat liiget. Juhtub alati selline probleem nagu suurem viha on mu õde. Tema alati vihastab mind, ta oleks nagu pere kuningas ja ma saan nii vihaseks ja oli nii, et ma karjusin suurest vihast. Ma ei tea, et olen kunagi voodit peksnud, kuid on nii, et olen enda ette seina peksnud, mõnda puud või kivi. Pidevalt karjun õpetaja peale ja veel õe. Noorest saati on mind peksnud peamiselt vend, kuid tema meie juures ei ela, mõnikord käib külas ja siis karjun ema peale, tema ajab mind vihale, ta alati kaitseb mu õde, ta on must kuigi noorem, aga nagu oleks ta kuningas, alati ajab mind surmani vihaseks. Ja ema alati ajab mu nutma, alati karjun, et oleks mul parem lastekodus olla ja elada oma elu, mis sest et olen 14, kuid ikkagi oleks vaja eemale natukene saada perest. Alati olen eelistanud olla kodus kui koolis, kuid nüüd tahan koolis olla, kuid seal ka mu kasvataja, olen internaatkoolis ja päriski paha poiss, kui mu viha tõuseb. Ma vajan suurt abi, ma ei saa enam vastu pidada, varsti tuleb vaheaeg ja siis on lips läbi. Ma kardan ja tahan suuremat rahu

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Korralik puhkus (uni) on oluline rahulikkuse tagaja.
2) Sportlik tegevus, kehaline aktiivsus annab enesekindlust ja maandab pingeid. Kui internaadis on spordisaal, siis käi seal. Kui seal poksikott rippumas, siis küsi õpetajalt nn kotikindad (et käel nukke ära ei löö) ja tambi sportlikult seda kotti.
3) vt eelnevatest otsinguga minu Palve-Meditatsioon´i harjutust ja tee selle esimest sammu.
4) Räägi emaga, mis teda häirib, mida tema soovitab.
5) Pane õppimisele ka sportlikult pihta, nagu spordis - mina suudan treenida-õppida. Harjuta Rõõmuga.
6) Mineviku ülekohut ära kaasas kanna, jäta see endast maha, "peksa" see poksikotti või raputa sportides endast välja.

Mina hakkasin ka 13-14 aastselt sporti tegema ja see aitas mind väga. Liigutan oma skeemi järgi praeguseni. Aitas see mind, aitab see kindlasti ka sind!
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Nõrkus

Tere!

Päris pikka aega on mind vaevanud nõrkus, ma tunnen et ka kõige kergemad tööd on minu jaoks rasked. Vahel lihtsalt tuleb selline nõrkuse tunne kus tahaks lihtsalt nutta. Mul on Aneemia ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Aneemia annab nõrkust. Kõik - toitumine ja muu aneemia kõrvaldamiseks on kasulik. Täida arsti soovitusi ja võta sulle antud arstirohtu.
2) Kerge füüsiline tegevus reguleerib vereringet ja tugevdab ...

Loe edasi

Närvid

Tere, mul selline mure et lähen igapisi asja peale närvi. See algas peale seda kui läksin suhtesse, no ma olen sealt palju haiget ka saanud. Aga ma ei suuda rahulikuks jääda lihtsalt, köik väiksed asjad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Sõbrasuhtega peavd mõlemad Sõbrad rõõmsameelsemaks ja abivalmivamaks muutuma, hoolivusest rääkimata. Kui kohtingud jms närvilisust tekitavad, siis on kasulik vei aeg maha võtta ehk mõned ajad mitte ...

Loe edasi

lapsepõlv

Tere.
Minu mure on selline, et saime lapsepõlves oma vennaga isa käest peksa. Mitte nii, et me oleks olnud läbipekstud ja oimetud aga jah need mõned kümned korrad piisasid. eriti meeldejääv on see, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mina olen ka nahutada saanud - teised poisid jooksid ära, aga minu uhkus ei lubanud, sest pahandust ju tehti, eks siis tuleb ju ka "tasu" vastu võtta.

Lastevanemate elu on küllaltki pingeline ...

Loe edasi

Väga kiiresti närvi minemine

Ärritun viimasel ajal väga väga tihti ning võin öelda vihasena väga palju mõtlematuid sõnu. Ärritun ka väga tühiste asjade peale, näiteks kui olen toolile istunud, et õppima hakata ning pastakas kukub ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vaja on piisavalt puhata ja une arvelt ei võta sekunditki!
Vaja on teha minu Palve-Meditatsiooni esimest sammu, et liigsest närvipingest vabaneda, enesekindlamaks muutuda!
Vaja on jõukohaselt ...

Loe edasi

Närvihaige?

Tere!
Olen vist närvivapustuse äärel. Tõesti naljakas, et minuvanune midagi sellist ütleb. Aga noh, hakkan siis oma lookesega pihta.

Asi algas umbes 7.-8. eluaastast, kui mu õde, kes ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oled väga tubli, et teatasid enda murest.
MA AITAN SIND!
Tule vastuvõtule, leian sinu tarbeks aega. Mina tegutsen Tallinnas. Helista mulle tel 56 463 830 ja leiame aja. Võid tulla ilma vanemateta, ...

Loe edasi

närvihaige

jutt on minu 30 a naisest, kes on täielik närvihaige.

Selline staadium esineb tal hüperboolselt. Mõnda aega on kõik korras (mõni päev, teinekord isegi nädal) siis on jälle üliärrituv. Sellel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Haiguse tervise seisundi määraku ikkagi tohter, diagnoosi las paneb psühhiaater, ravi siis suunabki tema. Närvilisuseks on põhjusi alati palju, ka nn naiste tsüklid. Arvan, et hingearst ja naistearst annavad ...

Loe edasi

kas närvihaige?

Tere
Mul on selline mure, et viimasel ajal eriti lähen iga asja peale närvi. Tegelikult ajab mind iga pisiasi närvi. Ma ei räägi siin mingist lihtsast närvitsemisest v sõimamisest või nii, vaid lähen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Murest, närvipingest, stressist saab kergendust:
1) pihi-räägi oma mure mõnele lähedasele, väga heale sõbrale, spetsialistile,
2) mure väheneb kehalisi harjutusi tehest, sporti harrastades, ...

Loe edasi

kuhu pöörduda?

Olen 28aastat vana ühe 6aastase lapse ema kes ei saa kuidagi hakkama ise endaga. Olen oma elus väga palju halba üle elanud kuid siiski püüdnud kahe jalaga maapeal püsida ja edasi pürgida...Kuid siiski ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõigepealt korrastage töö- ja puhkerežiim. Siis suurendage veidi kehalist aktiivsust ja siis saate juba rahulikumalt asjade "tuuma" uurida, probleemi sügavuti analüüsida. Üleliigsete pingete maandamisel ...

Loe edasi

putukad

olen alati kartnud putukaid - paaniliselt. kõige hirmuäratavamad on ämblikud. putukatega kokku puutudes muutun hüsteeriliseks - nutan, karjun, üle keha hakkan sügelema. (isegi praegu neist mõelda on jube) ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lp. Annika.
Tegemist on hirmuga, sundhirmuga, foobiaga. vt. kliinik@kliinik.ee all juba olnud soovitusi. Meie Eestima veel vabas riigis peab kartma/olema ettevaatlik puukide suhtes. Äblik on hoolas ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: