Ärevushäire ja peavalu 13.12.13 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere Dr. Ennet!

Mul oleks Teile selline küsimus.

Ma lõpetasin vahepeal oma AD ravikuuri ära, kuid nüüd olen kaks ja pool nädalat võtnud uuesti Elicea 20mg. Alustasin muidugi 5mg ja siis edasi 10mg ja lõpuks 20mg.
Kuid nüüd on tekkinud selline "vati" sees olek. Peavalud, need ei ole tugevad, vaid närib ja on ebamugav. Silmi on lihtsam ja mugavam kinni hoida, kui lahti. Üldse selline ebamugav tunne on, justkui miski hoiaks tugevalt mu pead kinni.
Kas see võib olla ärevushäirest endast tingitud või hoopiski AD pärast?

Olen väga mures. Ma tean, et Te soovitate mulle nüüd harjutusi. Harjutusi ma teen, samuti ka trenni. Kuid see pea ebameeldiv tunne teeb mind murelikuks ja ärevaks. Mida ma peaksin ette võtma?

Palun väga Teie abi!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Harjutusi soovitan muidugi, teil tuliselt õigus.
Eelkõige alustaksin ravimi annuse muutmisega - "mängida annusega" ja leida see sobilik doos. Enesetunne ja sisehääl ütleb täpselt ette - seda jälgida.
Indikaator - enesetunne, see on põhiline dirigent.
Peavalude valdkond - orto-staatilised harjutused: püsti-lamada-jalad üles- turiseisu ja tagasi lamamine-püsti; minu Palve-Meditatsioon, siin siis ringutus-püsti...alla-lõõgastust..lähteasend-

Vererõhu kontroll
Piisav uni.
Head tegutsemist ja loomulikult ka harjutused,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Lapsesaamine ärevushäirega inimesega

Minu küsimus puudutab seda, kas lapsesaamine ärevushäirega mehega on hullumeelne? Kui suur on võimalus, et selline asi geneetiliselt lapsele edasi kandub?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Diagnoosi paneb arst, ärevushäire diagnoosi psühhiaater. Ärevushäire on ravitav. See ei ole pärilik haigus. Kui ravi tehtud, siis on teil ju kõrval ilma ärevushäireteta elukaaslane ja siis seda küsimust ...

Loe edasi

Peavalu , ärevushäire

Tere õhtust! Qlen 50-ndates eluaastates naisterahvas ja neli aastat hädas peavaluga. Valu vasakus oimupiirkonnas ja kiirgab kukla ,hammaste ja silma taha. Samuti esineb peapööritusi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elus - järelikult võimalik!
Mõõdukalt kehalisi harjutusi aitab peavaludes jagu saada. Minu harjutus reguleerib aju veresoonte lihste toonust - aeglaselt, enesetunnet jälgides.
Rohu võtmist ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere

Olen Teiega ka enne konsulteeirnud ja palju head nõu saanud. Olen see inimene (naine 26 a), kes põdes puukentsefaliiti ja selle tagajärjel või siis sellest sõltumatult(sed aie oska paraku ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Üks pea - hea, kaks - parem.
Tulge vastuvõtule ja leiame paremaid lahendeid. Seniks aga tehke seniseid harjutusi Enesetunde järgi edasi.
Mis vererõhk, mis veresuhkur?
Head harjutamist. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: