Lõhestunud isik 22.07.13 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Kas mul võib olla lõhestunud isik? Sõpradega rääkides olen hästi energeetiline ja aktiivne ja vahel tunne, et ei saagi seda kontrollida. Räägin vahetevahel endamisi peas. Kõige jubedamad hetked on, kui tuleb selline tunne, et ei tea, kes ma olen ja mis ma teen, see paanikahoog kestab umbes 10-15 sekundit.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Räägi oma probleemidest Emale ja ühiselt leiate õige lahendi. See aitab.
Õigel ajal magama ja piisav uneaja pikkus - aitab. Viibi palju õues, jookse, mängi, tee sporti - aitab.
Tee ka minu harjutust - aitab pingetest vabaneda, tõstab enesetunnet, parandab mõtlemist.

Enneti Palve-Meditatsioon
Esimene PALVE – Ringutus-Sirutus ja Lõdvestus

Ringutan-sirutan end Taevatähe e. Taara poole (Taara on hindi keeles Taevatäht).
Käed üles, kõht sisse, rind ette, õlad taha, pea kuklasse, naeratus näole.

Siis lõdvestus. Siis rahulikult painutus ette alla, kael-õlad pingevabad (“Pea ripub
pingevabalt nagu Tootsi Maakera nööri otsas”), lõdvestub ka lumbo-sakraalne e.
vööpiirkond.
Lõdvestub kogu keha!
Tagasi lähteasendisse (püstiasendisse): “rullin end püsti, sirutan end”.
Harjutuse eesmärk: keha ja mõttemaailma lõdvestumine ja hingeelu rahustamine.

Palveharjutust teen rahulikult, õndsalt. Alustan 3-5-7 korrast, kordade arvu järk-järgult
päeva-paari tagant suurendades. Leian endale ise sobiva korduste arvu.

Erinevaid isiksuseomadusi on igal inmesel, aga see ei ole ju isiku lõhenemine. Ei ole.

Kaunist suve sulle soovides,
Arstionu J.E.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Lõhestunud isiksus?

Olen 17-aastane neiu. Kahtlustan, et äkki mul võib olla nn lõhestunud isiksuse algeid:( Ma ajan Mõistlikku juttu, see meeldib igale Ühele.
Ma olen hea kuulaja jne. Ma suhtlen isegi staaridega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ka nn staar on inimene ja nendega tuleb ka inimlikult suhelda, viisakalt. Ropendamine ei passi.
Kehaline harjutamine õpetab järjekindlust, õpetab keha valitsema ja selle kaudu õpetab ka oma käitumist ...

Loe edasi

kuidas hindate?

Tere!

Mul ei ole küll küsimust isikliku tervise kohta, ent mind huvitab väga üks küsimus, millele olete ehk nõus lühidalt vastama?

Nimelt: kuidas hindate psühhiaatri vaatenurgast ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Harri Kingo fenomen = kindlate seisukohtadega isik, kes julgeb iseseisvalt mõelda ja oma mõtteid ka avalikult öelda.
Tehke järgi, s.o. leidke oma isikupära ning arendage seda, jäädes endaks.
Loe edasi

isiksuse lõhestumine

Mul on tuttav mees, kelle eluenergia on niivõrd olematu, et ta peab seda 'välja imema' naisterahvaste ja laste käest. See toimub järgmiselt: alguses ta tunneb, et läheb närviliseks, seejärel ütleb signaallause ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Praeguses energiakriisi ning energia vale kasutamise ajajärgul peab sellesse küsimusse suure tõsidusega suhtuma. Isiklikku energiasse eriti.
Minge mõlemad, minge kindlasti tohtri-psühhiaatri juurde ...

Loe edasi

skisofreenia või skisoidne isik

Tere,
kas te võiksite paari sõnaga selgitada, mis vahe on skisofreenikul ja skisoidsel isikul? KAs ja milles see erinevus seisneb?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Üks neist on isiksusehäire ja esimene on endogeenne e psühhootiline häire. Skisofreenia ravi ning isiksuehäirete ravi on seega ka erinev. Mõlemil on käitumismudelis mitmeid ühisjooni ning seetõttu ise ...

Loe edasi

lõhestunud isiksus

Tere!

Olen 24-aastane naine. Kahtlustan, et äkki mul võib olla nn lõhestunud isiksuse algeid. Mind väärkoheldi seksuaalselt, kui olin umbes 7-9 (ei mäleta täpselt). Unustasin selle mingiteks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Unistamine ja fantaseerimine on suur anne. Kahjuks paljud unustavad selle lapsemeele toreda ja vajaliku asja nooruse küpsemisel ära. Kuni kõik need elamused on kontrolli all, nende kohta on endal ülevaade ...

Loe edasi

alkoholism

Tere mull selline küsimu?mis teie arvate sellest kodeerimisest ja kas aitab või
ei ole sellel mõtet,peaks teie poole pöörduma aga kui arvate ,et võiks abi olla
siis oskate äkki mingit tel.numbrit ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Kodeerimine on oma sisult tegelikult üks sugestiivse
psühhoteraapia variante.Mõni isik on väga hästi sugereeritav.
See sõltub palju inimesest.Oluline on ka isiku enda soov
vabaneda sõltuvusest ...

Loe edasi

äkkvihahood

Tere!

Palun abi, kuidas suhelda ja elada inimesega, kellel esinevad perioodiliselt täiesti kainena äkkvihahood. Äkkvihahoo võib vallandada täiesti tühine asi, mis terve psüühikaga inimesele ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Äkkvihahoog võib olla teatud isiksusehäirega kaasnev seisund (nt. düssotsiaalne isik, impulsiivset tüüpi ebastabiilne isik). Selline käitumismudel on tavaliselt välja kujunendu noorukieas, noorpõlves. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: