Pärmijook abiks paanikahäire leevendamisel 12.05.13 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Tahtsin küsida, kas pärmijooki võib tarbida ka pikema aja jooksul. Mul on diagnoositud paanikahäire. Olen teinud mitu ad. ravi kuuri läbi, millest erilist abi ei olnud. Kuskilt kuulsin, et pärm pidi palju kasulikke aineid sisaldama ja nüüd tarbin seda juba 3 nädalat järjest. Kas see, et ärevus läheb just iga hommik suureks peale üles ärkamist nädal aega juba, võib olla äkki sellest, et see pärm ei sobi lihtsalt mulle? Enne nii ei olnud. Pärmi lahustan väikse tüki soojas vees. Muidu loodan sellest abi saada, aga mis teie arvate selle efektiivsusest arstina?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Pärmist tehtud jook sisaldab B-rühma ja PP-rühma vitamiine. kasulik. Seda jooki võtta nn "trell-puuri" põhimõttel - 3-4 päeva võtta ja 1-2 päeva ei võta, siis jälle võtta 3-4 päeva ja...Kui kolm ringi täis, siis kuu-kaks vahet. NB! iga vedeliku NEELAMINE RAHUSTAB (seega võib hiljem vett lonksutada).

Ad ja harjutused on ikkagi vajalikud.

Head tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ükskōiksu asjade suhtes, suletus, unustamine, kaotamine, igapäevane "kuhugi" minemine, pahandused

Pealkirjas mainitud märksōnad iseloomustavad minu poega (22) mōned kuud vōi aastagi, üsna sageli. Tal on tekkinud pahandused ja seaduserikkumised, (kaklused ja joobes juhtimine) üks asi viib teiseni. Töökoht ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Enda mineviku süüdistamine on eilses nokitsemne ja see elu ei edenda. Nutlemine liht ja täismineviku tegude osas olukorda ei paranda.
Tänase päeva teod aitavad.
1) Kui elus midagi viltu, ...

Loe edasi

Paanikahäire???

Tere
Sügisel alustasin natuke kõvemal tasemel sporditegemisega. Suht ruttu sain esimese vigastuse. Istusin kodus haiguslehel ja üks päev hakkas jalg minema tuimaks, seejärel käsi samalt poolt, siis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäire (paanikahoogude) osas on eelnevalt soovitusi hulgi. vt neid ja vt ka minu raamatust "Väljavalitu" Tervismaja ptk-de soovitusi - leia endale sobiv ja tegutse!

Korralik uinumine ...

Loe edasi

paanikahäire, ärevushäire v hoopis midagi muud?

Tere. Pikemat aega (st aastaid) painavad mind ahistavad ärevushood. Kohati on raskusi enesekontrolli säilitamisega. Samuti on hingamine tohutult raskendatud. Viimsel aastal on asi palju hullemaks läinud. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rikkalik "sügiskorjandus": ärevushäire, unehäire, meeleoluhäire omavaheline "kolmikliit."
vt eelnevaid soovitusi nii ärevushäire osas, nii depressiooni kui ka unehäirete kohta. Ja neist soovitustest ...

Loe edasi

Paanikahood, ärevus

Olen pea aasta vaevelnud paanikahäire käes, kogenud igasugu hooge, sümptomeid...Olen kahe lapse ema, pea iga päev olen lastega/lapsega üksi kodus, noori mul siin ümber vähe, polegi, kui aus olla, kellega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

On kolm korvikest mõjureid: lapsed, abikaasa, teie ise ning neljas - teie suhtumine neisse kolme.
Et asjad paremaks muutuksid, siis on ju vaja midagi muuta - neid nelja või neid kõiki (mis muuta ...

Loe edasi

Kas tõesti paanikahäire???

Olen juba 5 kuud paanikahäiretega elama pidanud. Käin perearsti jutul, psühholoogi juures. Iga kord, kui psühholoogi juures käidud, siis olen rahulik...aga nii kui kodus olen ja kuskilt paha hakkab või ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

No viitavad küll.
Psühhiaatri jutule ja saate ka arstirohtu abiks. Omapoolseid harjutusi on ka vaja teha (vt. varasemaid soovitusi ärevushäirete vallast).
Piisav puhkus-uni on vajalik, peab ...

Loe edasi

Alkoholist loobumine ja peavalud

Tere.
Olen joonud peaaegu iga päev umbes 20 aastat nö. "mõõdukalt", st. tööd ja tegemised pole eriti kannatanud, kuid tervis küll. Eriti ajutegevus, ärevushäired jne. Olen mees, 45 a.
Nüüd ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mineraalvett rohkelt, pärmijook (seal B-rühma vitamiinid), jalutuskäigud ja siis kerge kehaline harjutamine (treeninguga olla tagasihoidlik). Rahustavad teed apteegi vabamüügist.
Minu Palve-Meditatsiooni ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere tahtsin küsida et mille deprssiooni ravim oleks kõige parem just paanikahoogude ravimiseks. Hood tekkivad poes, avalikus kohas, kohvikus. Suur hirm on koguaeg uute hoogude ees, ei taha poodi minnagi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ainult AD (õige rohi ja õiges annuses) ei aita. Vajalikud on ka harjutused, (viis rühma) ja uused prioriteedid, uus hoiak. vt. eelnevaid.
Konkreetse AD valib-pakub psühhiaater. See Mirtazapin on ...

Loe edasi

ärevus

tere!On selline küsimus,et aasta tagasi enne mandli op.ühel õhtul oli paanikahäire,sellest väljumiseks läks 3-4 päeva.kuna iial varem polnud midagi sellist kogenud siis ei osanud ka end aidata.nüüd saab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehalised harjutused reguleerivad nii keha kui ka vaimu heas suunas. Peale nende tilkade on ka teisi rohte. Psühhiaater soovitab. Vastuvõtul saate ka südamelt ära rääkida, pihtida. See on ka suureks abiks. ...

Loe edasi

Tere!

Küsimus selline, umbes 6-7 aastat tagasi oli paanikahäire mida ei avastatud ja häire aina süvenes, segas tuntavalt elutempot ,kuna ei julgenud ilma saatjata üksi väljas käia, pidevalt oli nõrkuse tunne ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Xanax-ist loobuge sujuvalt e muutke organism tugevamaks (südame-veresoonkonda sealhulgas), ellusuhtumist rõõmsamaks.
Kui Te keha-, vaimu-, hingeharjutusi ei tee, siis vajadus rohtu neelata jääb. ...

Loe edasi

Tugevdamine

Tere!
Kas on olemas mingit nn. närvivitamiini, mida pingelise perioodi ajal tarvitada võiks. Pingetaluvus on mul üks üldse mitte tugev koht, kuid üks pingeline aeg seisab ees, st. mitmed pingelised ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Helen, kõige parem tugevdaja on elu ja seda eeldusel, et ei võta probleeme südamesse (mõistusega küll) ja puhkate (magate) korralikult. Korralik uni ongi maailma parim "vitamiin". Närvisüsteemi tugevdab ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: