Nukrameelsus 16.07.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tervist

Sooviksin teada, et kuidas saaks ilma antidepressantideta ravida nukrameelsust ja depressiooni. Loen praegu Teie raamatut Väljavalitu ja püüan teha harjutusi, kuid alati see ei toimi. Kas oleks võimalik Teie vastuvõtule tulla ja kus kohast saab infot?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Tere.
Tel 56 463 830
Helistada kell 9:15 ja 9:30 vahel ja leiame võimalusi.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Endassetõmbumine, närvilisus, nukrameelsus

Tere!
Ma ei oskagi oma juttu kuskilt alustada,
aga arvan, et vajan abi endast aru saamisel.
Lapsena olin rõõmsameelne ja seltsiv,
aga mida rohkem aeg edasi, seda enam häbelikuks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Korralik puhkus taastab jõu, ka vaimujõu ja hea tuju.
2. Töö- ja puhkerežiim korda ning julgust puhkuseks.
3. Pingete maandamise nipid kasutusele võtta: kerge sportlik tegevus, psühhoregulatsiooni ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: