Kas tegemist on stressi või psüühikahäirega? 08.07.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Kas pean arsti poole pöörduma, kui ma ärritun ja vihastun tihti tütrega vaieldes?
Vaidlus muutub nii teravaks, et olen valmis kätt tõstma. Kuid ma püüan ennast vaos hoida ja lõpptulemuseks hakkab peavalu.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Tegemist on stressiga, liigse kohusetundega.
Tütar on täiskasvanud ja elab oma elu, oma õnne ja murega. Lapsevanem elagu oma elu ja oma rõõmudega.
Vaidlus olgu mänguline, mitte elu-surma küsimus. Igaühel on õigus oma seisukohale ja las ta siis seda õigust kasutab.
Korralik puhkerežiim, veidi kehalisi harjutusi, ka rahustavad võtted (vt. varasemaid soovitusi).
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

unetus

Olen umbes kolm aastat kannatanud unetuse all. Siis algas see kõik ühe episoodiga, millal ei maganud 3-4 ööd jutti (päeviti samuti mitte). Nüüdseks olukord märksa parem, tavaliselt on nädalas 1-2 ööd kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Unetus kaob kui stressi vähem...
1) Stressi maandamiseks ka palju vahendeid, vaja leida endale sobilik: ümisemine aitab, silmamunadele õrn vajutus - aitab, minu Palve esimene samm - aitab (teen seda ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: