Vahelduvad meeleolud 20.04.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen umbes 5 aastat maadelnud oma tunnetega. Lihtsalt jõud hakkab otsa saama. Nüüd juba iga kevad istun kodus sügavas masenduses. See algab umbes hilissügisel- istun aina kodus ja ei taha ega suuda mitte ühegi oma tuttava ega sõbrannaga suhelda. Igal võimalikul juhul istun kodus, voodis teki all, võimalikult vaikselt ja liikumatult. Sel ajal ei kannata ma mingit kära ega lärmi, lähen väga kergelt endast välja. Reaalselt ma saan aru, et käitun valesti, kui röögin oma laste peale, et nad vait jääks, aga ma ei suuda seda tagasi hoida. Ma käitun tõesti nagu hull. Sel ajal häirivad mind pisiasjad- kui keegi on mõne asja majapidamises valele kohale asetanud või pole enda järgi koristanud, hakkan karjuma ja laamendama. Sel kevadel on asi eriti jube. Ma ei suuda isegi kõige lähedasemate tuttavatega normaalselt rääkida, ma värisen üle kere. Ka teile kirjutades värisen. Ma ei suuda isegi toidupoodi minna. Ma pean ennast igaks asjaks sundima. Süüa teen ainult selle pärast, et ma saan ju aru, et lapsed peavad sööma. Kui saaks siis ei teeks. Tööl käin vastu tahtmist ja sügisel suurepäraselt alustatud õpingud jäävad vist jälle pooleli.
Samas ma tean juba ette, et kohe tuleb suvi ja siis on see kõik möödanik. Käin päeval tööl, õhtul ja vabadel päevadel tegelen lastega, öösel käin peol ja suhtlen sõpradega. Jõuan palju ja kõik imestavad, kust ma selle energia võtan. Võtan kaalus alla, tunnen ennast hästi ja ilusana. Sel ajal ma tavaliselt ei vajagi väga und ja sööki. Ma lihtsalt saan kõigega hakkama.
Siis saabub jälle sügis, maadlen unehäirete ja südame pekslemisega ja siis on jälle talv... Ja kõik kordub jälle...
Perearst ütleb iga mu kaebuse peale, et mul on stress ja ma peaks omale aega võtma. Kas see võib olla lihtsalt stress või peaksin ma pöörduma psühhiaatri vastuvõtule?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Psühhiaater aitab. Head rohud olemas ja need aitavad. Elustiili ja eluviisi muutmine aitab. Usk endasse aitab. Korralik puhke- ja töörežiim aitab.
Toiduharjumuste muutmine tervislikumaks aitab.
Minu PM harjutus aitab.
Iga tera tervise kaalukausile aitab. Iga tera!!!
Mona-Linda naeratus aitab.
vt. varasemaid soovitusi ja tegudele!
Asjad lähevad paremaks vaid tegutsedes.
Tegudele!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Bipolaarne häire

Tere

kas te oskate soovitada, kuhu ma peaksin pöörduma oma emaga. Ta on aastaid maadelnud ilmselt bipolaarse häirega. Ühel hetkel on ta täielikus masenduses, joob palju ja energiat ei ole. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga head arstirohud olemas ja nende kasutamine (kui diagnoos spetsialisti poolt pandud) ka vajalik.
1) psühhiaatri jutule.
2) Kõik muu tervislik - loomulikult kasulik.
Internetis ...

Loe edasi

Ei ole rahul oma meeleseisundiga

Tere,

mure järgmine, et ei saa enam aru, mis peab endaga tegema. olen oma mäletamistmööda lapsepõlvest saati suhteliselt raskemeelne olnud. see on minu normaalne seisund niiöelda. sellele ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Isa jääb isaks ja vaja leida võimalusi tema aitamiseks (isa sõbrad, perearst, kirik (kui tal on religioosset tunnetust), jt. arstid, muud võimalused elukohas). Alaväärsustunnet kõrvaldab enda "andekusemägede" ...

Loe edasi

STRESSI TUNNUSED

Tere! Olen 23. aastane neiu. Umbes pool aastat tagasi kadus mul ära huvi seksi vastu, olen pidevalt väsinud ja kergesti ärrituv. See on kurnav nii mulle kui ka mu partnerile. Nädala sees käin tööl ja pidevalt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) olen pidevalt väsinud ja kergesti ärrituv. See on kurnav.
- Töö- ja puhkerežiim paika. Eriti oluline - õppida korralikult puhkama. Eriti nädalavahetustel - L. ja P. Ka päevased lõõgastushetked ...

Loe edasi

vihahood

Elasin 6 aastat koos oma elukaaslasega, meil on ka pisike laps. Elukaaslasel on olnud alati probleeme enesevalitsemisega, ta läheb väga kergesti närviliseks ja seda tõesti väga tühise ärritaja peale, näiteks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Las tema lähedased soovitavad tal psühhiaatri jutule minna, ravile minna. Teiepoolne ütlemine tekitab, ilmselt, uut vihasööstu.
2. Ametlik lahutus ja ähvarduste (ka sõnalised, telefon jms.) korral ...

Loe edasi

bipolaarne häire

lugesin, et bipolaarne häire on ravitav. Mul on väike kahtlus, et mul võib see olla, ma ei ole teatud hetkedel küll täiesti eufoorias, aga meeleolud vahelduvad nii tihti, et raske on endaga hakkama saada. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Seda häiret diagnoosib psühhiaater. Seda häiret suht vähe. Tavalisi meeleolu-kõikumisi on küllaltki palju ja see ei kuulu hoopiski bipolaarsete häirete rubriiki. Igal inimesel on teataval määral meeleolu ...

Loe edasi

stress ja depressioon

Tere, minul on selline mure et ma ei suuda enam elust rõõmu tunda, olen kergesti ärrituv ja vahel isegi vägivaldne. Kuna tujud vahelduvad pidevalt ei suuda normaalselt elada, teen kõik endale liiga raskeks. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

"Tahan lihtsalt õnnelik olla ja normaalset elu elada."
OLE!
Kui tervisliku eluviisi harjutsed õnnerajale ei juhata, siis psühhiaater. Kahekesi kindlam.
Parimate soovidega,
Jüri ...

Loe edasi

suur mure

Minu tütar on juba pikka aega haige.Tal vahelduvad meeleolud ükskord aastas ja mõnel aastal ka kaks korda .Algab haigus sellega,et ei saa magada ja siis tekib tegutsemise tahe ja lõpuks viha lähedaste ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Peale Haloperidooli on kaasajal terve suur hulk uusi arstirohte - soovitan neid proovida (koostöös psühhiaatriga). Parema koostöö huvides (vajadusel) võib ka mõne teise psühhiaatriga, kes teda tunneb ja ...

Loe edasi

unehäired?

Ärkan aegajalt paanikas olles keset ööd üles. Seline tunne, et hakkan lämbuma ja seinad suruvad peale. Võtab natuke aega enne kui aru saan kus ma olen ja hirm taandub. Viimasel ajal näen tihti "väsitavaid" ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esiplaanil ikkagi unehäire, meeleolu muutus sellest tulenev, sekundaarne. Probleem kõrvaldatav.
Psühhiaater aitab.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Hüppeliiges

Tere! Olen mitmeid kordi oma hüppeliigest välja väänanud ja sooviksin teada, milliseid harjutusi peaks ma tegema, et hüppeliiges tugevneks?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oleneb vigastuse ulatusest.
Toetav side ja korralik väljaravimine: vahelduvad (soe-jahe) vannid, soojendavad määrded, pipraplaastriga teipimised). Mitte enneaegselt liigselt koormata. Pöiaringid ...

Loe edasi

Elu

Tere!
Kui ma olen saanud oma lühikese elu jooksul nii palju haiget ja kinnitust, et ma olen mõttetu siis mis mõte on edasi elada?
Kas ma pean alustama uuelt lehelt? Ma ei suuda.
Mu meeleolud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Iga päev on elu-loo uus lehekülg. Ega need liht- ja täismineviku leheküljed kuhugi ei kao. Uus päev kergitab uued ootused ja lootused, stimuleerib tegudele. Eelnevad leheküljed on aga elukogemuse tarkused ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: