Kurvameelsus, huvipuudus, negatiivne mõtlemine 01.04.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Raske on kirjutada siia midagi väga konkreetset. olen 20, õpin ülikoolis, ma ei tea, mida ma elult tahan enam (varem olid teatud sihid olemas muidugi), ma ei tunne juba väga pikka aega ennast õnnelikuna, mul puudub motivatsioon õpinguteks, olen väga kurvameelne, olen ärevil ja muretsen VÄGA tihti eriti tagantjärgi nende asjade üle, mida olen teistele inimestele öelnud, mida nad minust arvavad, kas nad on minust ja minuga suhtlemisest huvitatud. Ma ei ole tõesti ise ka väga avatud inimene ja uute tutvuste soetamine ei ole minu jaoks lihtne tegevus. Jah, olen üritanud olla väga positiivne ja avatud suhtleja, olla hea teiste vastu, näidata huvi üles, mida kõike veel, aga ma tunnen, et miski ei muutu, et ma kukun lihtsalt läbi. tihti näen teistes inimestes, eriti enda sookaaslastes konkurenti, kes soovib mulle halba. See on kestnud juba päris mitu aastat.
Lisaks sellele (ma ei tea, kas seda nimetada sundmõtteks või mida see endast kujutab), aga ma tihti kardan üksi kodus olla, öösel tuled põlevad, ei saa rahulikult olla, sest ma kardan midagi või kedagi, kes võiks mulle kallale tulla. See kõlab kindlasti väga naljakalt, aga ma olen pidanud selleks, et seda tunnet tõrjuda, jooksma ühest toast teise, liigutama pidevalt ennnast jne jne. öösel ärkan üles ja vaatan toas ringi. Loomulikult kaasneb sellega väga tugev südamepekslemine ja ärevus, see on kestnud poolteist aastat või aasta.
Tahaks lihtsalt elada normaalse inimesena, saada eluga hakkama nagu teised minu kõrval, tegutseda motiveeritult, mitte võrrelda ennast päevast päeva teiste inimestega, suhelda vabalt, olla mina ise, nautida enda seltskonda ja teha seda, mis mind huvitab, kui mind üldse miski huvitaks... mul on pidevalt lihtsalt väga elutühi tunne, just kui ma ei elakski.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Parasjagu depressiooni ja ärevushäiret. Probleem on kõrvaldatav: veidi AD-d (kirjutab psühhiaater) ja organismi üldine tugevdamine e töö- ja puhkerežiimi komponenedidappi võtta.
Iga tera tervise kaalukausile juurde ja haiguse kaalukausilt ära suurendab elujõudu, töövõimet, rõõmu tegemistest, olevikust, tehtust ja tulevikust.
Eluvanker (Töö a Lapsavanker) endale selgeks teha.
Esivenemad said hakkama, meie nende järglased ja palju rohkem informeeritud, seega - saame ka meie ja hästi saame hakkama.
Päevik - millest ka nii siinsete soovituste juures kui ka "Väljavalitu"s kirjutanud olen.
vt. varasemaid soovitusi, Väljavalitu.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

negatiivne mõtlemine

Olen aastaid tagasi käinud psühhiaatril ja võtnud antidepressante. Nüüd tunnen, et kehv enesetunne on tagasi. Lugesin pikalt depressioonist http://raulpage.org/depress/ leheküljel kust avastasin, et mul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arvutisüsteemi rike, ei saanud nädalapäevad kirjadele vastata.
Rikkeid on inimkäitumise vallaski.

Mõõtkaval on nn nullpunkt, sellest paremale on plussmärgiga tulem ning pahemale jällegi ...

Loe edasi

Kummalised mõtted surmast, avariisse sattumisest

Tere!
Mul on selline mure, et ma olen viimased paar aastat vaimusilmis ette kujutanud, kuidas ma surma saan või mingisse avariisse satun. Enamjaolt kui ma magama lähen, siis lihtsalt mõtted vajuvad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundmõtete ravi juhendab psühhiaater. kasutusel on nii ravimid (ka und soodustavad) ning mitmesugused harjutused, et oma mõtteid ratsionaliseerida, juhtida. Üldine pingete maandamise oskus on kasuks, psüühika ...

Loe edasi

Depressioon või isiksusehäire

Tere!
Juba mitu aastat tagasi, varases teismeeas, tekkisid mul depressioonilaadsed sümptomid: huvipuudus, emotsionaalne külmus, kõrgenenud väsitavus jne. Vanemad arvasid, et tegemist on mööduva nähtuse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Isikupäraseid isiksuseomadusi on igal inimesel, aga see ei ole veel häire, isiksusehäire. Häire on see alles siis, kui ta häirib, so me ei suuda enda omapära enda plussina, ainulaadsusena esile tuua, rakendada. ...

Loe edasi

Uni ja unerohud

Tere, minu probleemiks on unerohud. Tahan neist lahti saada. Olen neid kasutanud kaks kuud. Hetkel olen poole tableti peal (Somnols). Olen püüdnud ilma ka magada, väga pindmine uni...alles vara hommikul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arstirohud teatud etapil on vajalikud. Tubli. Nüüd vaja harjutusi teha. Algusotsa saat siit, järgnevast kätte. Põhjalikumalt leiad soovitusi raamatust "Väljavalitu".
Harjutusi on viis rühma: sotsiaalsed, ...

Loe edasi

Kust saada prof. abi depressiooni raviks?

Tere.

Alates eelmisest talvest olen olnud depressioonis, oli tugev energia kadumine ning tugev väsimuse tunne, nagu tühjaks imetud kest. Siis ma veel ei teadnud, et olen. Selle talve alguses ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elukohajärgne psühhiaater aitab. Elulugude lugemine aitab, kindel päevaplaan aitab, kerged kehalised harjutused aitavad. Süsteemselt aitab energiat ja motivatsiooni kergitada minu Tervisemaja 7 korruse ...

Loe edasi

Nycoflox vöi Cipralex

Tere!
Olen pikemat aega depressioonis,kuid nyyd on asi päris hulluks läinud.Enesehinangu langemine,kurvameelsus,ärrituvus,,pessimism,väsimu,energia kadumine,liigsöömine,käte värin...
Sooviksin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan seda, mida soovitab Teie psühhiaater.
Rohi vaid üks komponent ravis, tervenemisel. Viis rühma harjutusi ja uus hoiak. Korralik puhke- ja töörežiim. Nii tuleb Õnn Teie õuele.
Ei saa ...

Loe edasi

ravimite koostoime

Tere,
palun kas rivotrili ja cipralexi juurde abilify`võttes on halb enesetunne tingitud uuest ravimist või selle kolme koostoimest? olen 33a naine 10 aastat ravitud depressiooni nüüd jõudsime selgusele, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mida Te peale ravimite veel teinud olete? Kõik AD olete "läbi katsetanud" ja ikkagi n-ö "lõhkise küna ees."
Ravimite osas annab nõu Teie ravitohter, mina aga soovitan harjutusi: kehalisi-,vaimseid-, ...

Loe edasi

Probleem

Olen 17 aastane noormees, probleem selles et 3-4 aastat tagasi hakkas tekkima stress ja närvilisus kuna kodustele probleemidele. Tänu sellele jäi isegi põhikool lõpetamata... probleemiks on siis pidev ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vajate püshhiaatri abi. Kui praeguse tohtriga südamlikku kontakti ei saa, siis vahetage tohtrit.
Pange paika elu sihid!
Kuidas kooli lõpetamisega lood? Kuidas töökohaga ja mis edaspidi kavas? ...

Loe edasi

Probleemid mäluga???

Tervist austatud Dr Ennet !
On selline mure tekkinud ,et mäluga on probleemid.Unustan asju ,ei leia asju üles.Olen 28 a mees ,kärakat eriti ei pane.Huvitav millest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lp. M.
Kurvameelsus vähendab mäluvõimeid. Mis erialal töötate, kokkupuuted mürgiste ainetega jne.?
Alustage pereastist: tehke üldanalüüsid jne, siis selguvad järgmised käigud (kas neuroloog, ...

Loe edasi

depressioon?

Tere
Haigestun tihti ülemiste hingamisteede haigustesse, mul on ärevus-ja paanikahood, pidev kurvameelsus. Tööl on pingeline ja mul on väike laps, kes on tihti haige. Perearst kirjutas mulle 2 kuuks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kurvameelsus Teil on, aga selle põhjus on Teie tervis ja muretsemine lapse tervise pärast, pinged tööl. Seega - põhjusi vaja muuta:
a) enda kehalise aktiivsuse jne võtetega hingamisteed ja kogu ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: