Ämbliku foobia 29.03.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Mul on selline mure, et kardan hirmasti ämblike, see on kesktnud lapsepõlvest peale ja mida aeg edasi seda hullemaks läheb, kui neid näen. Kui kaugelt näen ämbliku, siis ei ole nii hull, aga kui ämblik satub mu keha peale, muutub asi palju hullemaks.
Kõige hullem oli viimati, kui öösel enne magama jäämist kukkus mulle ämblik näo peale ja kui tule sai põlema panna ja seda ämblikut näha, tuli mul selline paanikahoog peale, et ei saanud lausa hingata ja nutsin. See kestis ka päris pika aega, enne kui täitsa maha rahuneda sain.
Kuidas sellest lahti saada? Kardan seda, et järgmine kord võib veelgi hullem olla.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Tuba puhtaks ämblikuvõrkudest, siis ei ole neil ka kuskil olla. (Tegelikult on nad teiste putukate püüdjad ja teatud mõttes ka kasulikud). Aga ämblikuvõrkude koritamisega saab neist teistest putukatest ka lahti.
vt. varasemaid soovitusi, vt. ideomotoorne harjutamine - mõttes vaatled ämblikke ja harjud nendega, oled rahulik. See siis, kui neist ämblikest reaalselt lahti ei saa oma elamises.
Psühhoregulatsioon ja vt. varasemad foobiatega seonduvad soovitused.
Psühhiaatri jutule - saad julgustust, veidi rahustavat rohtu, enesekindlust.
Iidsetest aegadest on sõdalased treeninud ennast julgeks, kartmatuks. Suutsid nemad julgust saada inim-vaenlase tasandil, siis suudad sina seda ämblike tasandil kindlasti. Muide - Eestimaal on nö õnneämblikud e. teisisõnu, meil mürgiämblike ei ole.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

foobia üksinda kodus olemise vastu

Koolist tulles oma koju üksinda siseneda ei julge (kardab mingeid vaime), istub ukse taga ka talvel külmaga...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobia on olemuselt negatiivse sisuga tekitatud/tekkinud tingitud refleks (psühholoogid nimetavad tingituseks. Ju siis miski/keski on koduses miljöös (või sellega seonduvalt) teda hirmutanud, ka nö naljaga ...

Loe edasi

Foobia ämblike ees

Tere

Mul selline mure, et kardan kohutavalt ämblikke, kuna viimastel nädalatel on olnud palju kokkupuuteid ämblikutega, on hirm veelgi suurenenud. Olen rääkinud probleemist lähedastele, kuid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Eestimaal mürgiseid ämblikke ei ole ja seega ohtu tervisele ka ei ole.
2) Vaata varasemaid soovitusi nii ärevushäirete kui ka foobiate vallast (foobia puhul on põhjus konkreetselt teada, ärevushäire ...

Loe edasi

foobia

Tervist,
Mul on väga väga suur hirm ämblikute ees. Isegi pilti nähes hakkan kartma. Kas sellega oleks mõtekas arsti juurde pöörduda?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kindlasti on.
Muide - ämbliku nägemine ja eriti õhtul toob õnne, näitab töökust - nii arvasid meie Esivanemad.
Muide - Eestimaal ämblikud on kõik inimesele nö mürgivabad, ei ole mürgised. ...

Loe edasi

Foobia?

Tere
Olen väiksest peale kartnud pimedust ja ämblikke.
Kui väiksem olin, kartsin alati trepikojast ülesse minna, kuna keldriuks oli alatasa lahti, seega kas viskasin kiviga vastu akent, et ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobiate (sundhirmude) valdkonnas on soovitusi olnud palju (vt. varasemaid).

Koostöö psühhiaatriga ja esimesel etapil on veidi arstirohtu ka vaja.

Ideomotoorne treening on ...

Loe edasi

Hirm relvade ja lõhkeainete ees

Tere


Olen 22aastane noormees ja varsti peaks saabuma mulle sõjaväekutse(kui saabub üldse), kuid hakkasin oma foobia pärast natuke muretsema ja mõtlesin anonüümselt nõu küsida. Nimelt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jutt õige - pssühhiaatri jutule juba kohe, enne sõjaväkke mineku kutse saamist. Siis hakkab asi edasi hargnema: a) sundhirmu kõrvaldamise küsimused, b) see sõjaväeteenistusega seonduv.
Tegudele! ...

Loe edasi

Hirm ämblike ees

Tere!
Minu ämbliku hirm hakkas umbes 7-8 aastaselt, kui ma seisin maja ees ja unistasin ega pannud kedagi tähele, ühekorraga tundsin, et keegi ronib mu peal, ma ehmatasin ära ja hakkasin karjuma, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Rääkida emale (lähedastele) ja siis ühiselt kavandada abinõud "ohu" vähendamiseks
2) Äblikest rohkem rääkida ja nende kohta rohkem lugeda ja siis juba teadlikult kartus väheneb.
3) Rahustavad ...

Loe edasi

Foobia ravivõimalused

Tere, mul on hirm teatud taimeliikide ees ja aktuaalseks probleemiks muutub see alates kevadest kuni sügiseni. Hirmu tekitavate taimede juures olles paanikahoogu ei teki, küll aga tekib soov põgeneda ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobia raviga tegeleb psühhiaater. Psühhiaatriakliiniku Dispanseris on tohtreid mitmeid, valik piisav.
vt. varasemaid soovitusi foobiate, sundhirmude osas ja neid siis ka rakendada. vt. soovitusi ...

Loe edasi

Verekartus

Tere, ma kardan verd ja kui seda näen, hakkab paha ja tuju läheb pahaks! Mis selle foobia nimi on?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobia on sundhirm ja võib esineda sadades variantides, ka verekartuse sundhirmuna. Tegele oma igapäevaeluga, spordi, ole palju väljas, suhtle sõpradega - see kõik on kasuks. Neid foobiaga seotud artikleid ...

Loe edasi

klaustrofoobia

tere , küsimus selline , et endal on selline asi ja väga tugeval moel , et ei suuda lennuki ega bussiga enam üldse söita, olen proovinud psüholoogide abi aga see ei ole aidanud. KAs on olemas mingi ravim ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundhirme paljudel ja mitmeid variante. Raviks nii rohud kui ka harjutused. Alustada psühhiaatri juurest. vt. otsinguga - foobia- eelnevaid soovitusi.
Parimate soovidega,
Jõri O.-M. Ennet ...

Loe edasi

Foobia

Tere!
Ma ei tea kas olen üldse õigesse kohta pöördunud. Aga kas kitsaste ruumide,riiete vms foobia on psüholoogiline probleem?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

On küll, vt. otsinguga varasemaid selgitusi.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: