Magama jäädes tunne, nagu süda jääks seisma 09.05.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Viimase kuu jooksul on olnud magama jäädes tunne, nagu ei saaks enam hingata või süda seiskuks korraks, võpatan ennast istukile selle peale ja pulss kiireneb märgataval. Olen üldiselt ikkagi magama jäänud hiljem aga täna öösel kestis see piin kuni kella 4-ni hommikul, kui võtsin rahustit (Diazepam) ja jäin magama. Praegu seda kirja kirjutades on kergelt sarnane tunne ja süda lööks nagu ebakorrapäraselt. Esimest korda tekkis see tunne, järgmisel päeval, kui olin alkoholiga liialdanud eelnevalt. Olen võtnud ebakorrapäraselt sama rahustit paari nädala kuni kuu aja tagant poole tableti kaupa.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Valocordin-Diazepam tilgad, psühhoregulatsiooni harjutused (minu Palve-Meditatsioon, esimene samm), kerged sportlikud harjutused - sellest alustada. edasi vt. ärevushäire valdkonna soovitusi ja "Väljavalitu" suuniseid.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Skisofreenia ravi

Võtan õhtuti 3 Leponexi. Kell 17 00. Öeldi, et enne magama minekut, aga Leponex teeb uniseks ja tahan kaua magada ja hommikul vara ärgata. Nii, võtan õhtused rohud ja tund peale võtmist nii väsinud ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö psühhiaatriga. Rohu võtmisel: a) saab vajadusel kellaaega uuuta, b) saab rohu annust muuta, c) saab rohtu muuta.
Südame kontroll, siis saab teada: a) kas psüühikarohu kõrvalmõju või b) ...

Loe edasi

Ärevushood

Tere
Olen kannatanud viimased 6 kuud ärevus-ja paanikahäirete alla ning tänaseks päevaks käin ka psühholoogi juures ravil regulaarselt, kuid üks küsimus piinab ikka:
kui võtan öösiti enne magamaminekut ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See võib olla ärevushäirega kaasnevaid võimalusi. Xanax´i võtmisest ainult ei piisa.
1) Kui rohtu vaja, siis psühhiaater kirjutab rohu ja annuse.
2) Rohust üksi ei piisa, vajalikud on harjutused ...

Loe edasi

Pimedusekartus ehk nüktofoobia

Nii. Ma kardan juba lapsest peale pimedust, kuigi ei oska tuua välja kindlat põhjust. Väiksena, kui koju tulin (4.korrus) meil polnud 1 ja 2. korrusel liikumisanduriga tuled ja ma kartsin minna ülesse, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Öötuluke on alati hea. Kui võimalik, siis toakoer oleks suureks sõbraks ja abimeheks - tema juba jälgib olukorda 101% hoolsusega.
Eneseregulatsioon ehk oma närvisüsteemi tugevdamine on vajalik. ...

Loe edasi

Paanikahood või südameprobleem?

Tere!
Kirjutan Teile suure mure, mis on kestnud juba ligi 5a.
Nüüd on juba asi nii hull, et eluisu kaob ära.
Igapäevaselt on mul: õhupuudus, südamekloppimine (rahulikus olekus pulss ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. õhupuudus, südamekloppimine (rahulikus olekus pulss üle 90),..
= kopsu ja südametegevus on hästi harjutatav, treenitav. Alustada rahulikust kõndimisest, hiljem (paari nädala pärast) tempot samm-sammult ...

Loe edasi

Ärevushood, südame seiskumise hirm

Tere

Olen 21aastane noormees ja pikalt on hooti olnud probleem ärevushäiretega.
Eriti löövad nad välja siis, kui eelmine päev on rohkem kui normipiires alkoholi tarbitud ja on tekkinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kannalikkust ja kõik saab korda.
1. A.N.T.S.-le ei (Alkohol, Narkootilised, Toksilised, Suits).
2. Kehakaal kontrolli alla: kehalist aktiivsust kergitada, toitumist korrigeerida. Alustada ...

Loe edasi

Probleem magamisega

Vabandan tülitamast jälle, aga lisandus uus mure. Oehh, olen ühe korra kirjutanud Teile, et magamisega suured probleemid. Nimelt tuli mul täna meelde, et mul jääb magama jäädes justkui hingamine kinni ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ei lämbu keegi magades ära! Ei keegi. Tekivad teatud hingamis-muutused ja need häirivad rahulikku magamist. Hingamine ja südametegevus on omavahel seotud nii halvas kui ka heas. Tugevdades südametegevust ...

Loe edasi

Kas võib olla ärevus, paanika?

Nimelt läksin ühel ilusal laupäeva hommikul last trenni viima ja järsku tabas mind autoroolis ebameeldib värin kehas, tundsin kuidas käsi läheb tuimaks, pool nägu samuti tuimaks ja silm ees virvendas.Ehmusin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Suure tõenäosusega on küll ärevushäire (ÄH). Kui naste asjad korras ja perearsti juures analüüsid korras, siis ÄH. Rohud (ka vabamüügist), harjutused ja uus hoiak - see on raviprintsiip.
parimat ...

Loe edasi

ärevus,unetus

Olen 28a,177sm pikk ja 72kg kaaluv mees.Peale angiini põdemist tabas mind äkki mingisugune imelik hoog(pearinglus,õhupuudus,ja tunne nagu süda jääks kohe seisma).Arvati,et ärevushäire ja määrati cipralex ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vastuvõtule, aitan, saate kõik korda!
Esivanemad said hakkama, saate ka Teie.
Austage-meenutage Esivanemaid - see annab hingejõudu.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. (Oskari ja ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere!

Jaanuaris päev enne ülikooli eksameid algas mul ühel hetkel meeletu südamepekslemine, sellega kaasnes pidev vererõhu kõikumine, surmahirm. Kaks nädalat olin praktiliselt voodis, siis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge vastuvötule ja julgustan Teid terveks.
Eksamid ja koolipinged annavad selliseid seisundeid. Kui muudate suhtumist (eksam ei ole "koll"), öpite end pingetest vabastama ja treenite oma keha, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: