Ärevus ja paanikahood 01.04.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, mul on selline küsimus: olen võtnud rohtu Escitalopramum juba 6 kuud, aga tulemused pole märkimisväärsed. Enesetunne on ikka halb. Võtan päevas 10mg ja vahel Xanaxit, sest see teeb enam-vähem enesetunde korda. Küsimus on järgmine: kas peaks annust suurendama, nagu te mainite, et rohi peab paremaks tegema? Teine küsimus: kas hüpnoosiga on võimalik inimesele sisestada positiivsemaid mõtted? Kuidas saada lahti sotsaalfoobiast (kõik avalikud kohad, rahvas ja hirm selle ees, et hakkab halb). Olen ka mittu kõrda kokku kukkunud ehk minestanud ja sellest on hirm, et see kordub taas. Samas teen trenni ja jalutan väljas jne. AGA PIDEVALT ON PINGETUNNE JA SEE VÕTAB TOHUTULT ENERGIAT EHK Väsitab!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Arstirohu (AD) annusega mängida ja leida sobilik annus. Ainult arstirohust ei piisa - vajalikud on harjutused ja "uues prillid" e hoiak. (vt. soovitusi minu raamatust "Väljavalitu".
2) Tänapäeva kiire elutempo juures hüpnoosiga ei tegeleta selle tavatähenduses. Toimib auto-hüpnoos e. enese-hüpnoos loetu-harjutamise-arsti jt. soovituste põhjal, tekib usk tegude resultatiivsusesse.
3) Trenn on vajalik ja minu Palve-Meditatsioon aitab organismi nn minestamistunde ja minestamise eest kaitsta.
4) Suhtlemist rahvaga võtta mänguliselt, näitemänguliselt e. ka seda on vaja harjutada.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevushäire

Tere! Olen 6 aastat nn. ärevushäiretega maid jaganud kas nendest ei saagi kunagi lahti?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene elab keskkonnas - muutuvas keskkonnas - ja nende muutustega peab kohanema (adapteeruma). Kui see kohanemine ei laabu, siis tekivad häired, ka ärevushäired.
Ärevushäirete spekter on lai, ...

Loe edasi

Paanikahood

Ärevus ja paanikahood algasid mul 4 kuud tagasi. Hakkasin võtma Cipralexi 1 tbl päevas. Võtsin neid kokku 2 kuud. Enesetunne läks paremaks. Igapäevane ärevus kadus.
Siis pöördusin teie poole ja te ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Praegu terve tabletikene, harjutusi ka päeval-õhtul teha, Yoga-harjutused on head.
Iga muutus vajab aega, aega vajab ka organismi häälestamine uuele kvaliteedile.
Tervisemaja soovitustest ...

Loe edasi

Kas depressioon on möödunud?

2006.suri mu vanaema, peale seda mul tekkis mingi väike hirm, ärevus, hingamisraskused. Arstid arvasid, et ma lihtsalt lollitan jne, siis ma olin veel 13, siis mul oli ärevus jne, aga mitte tugev, siis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. 2006.suri mu vanaema...
= leina perioodil tulevad mitmed hingeelu-häired esile ja võivad anda (ei pruugi) põhjust ka mõnele hilisemale ajutisele terviserikkele. lein möödas ja see ei tohiks enam ...

Loe edasi

Ärevus ja paanikahood

Mida teha, kui ma ei saa kodust väljas käia? Igas rahvarohkes kohas on selline tunne, et kohe minestan ära, kodus pole nii hull asi. Ärevus on kogu aeg sees, süda peksab kiiresti ja õhku nagu jääb väheks. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäire! Psühhiaatri jutule. vt. varasemaid soovitusi. Harjutused on olulised, tabletist üksi ei piisa. Harjutusi saab kohe tegema hakata. Alustuseks minu Palve-Meditatsiooni harjutus.
Parimat ...

Loe edasi

Kas AVALOX tekitab paanikahäireid?

Õetütrele - 40.a, kirjutati Avaloxi 5 päevane kuur. Täna 3. päev ja tal on paanikahood, ärevus, nõrkus, ei jaksa enam voodist tõusta, nägemine hägune nagu läbi kile, kiirabi käskis rohtusid edasi võtta. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravimitega peab olukord ja enesetunne paremaks minema! Ravimi küsimuses helistage kohe ravitohtrile ja täpsustage edasine tegevus.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Ärevus, unehäired

Nimelt on mul ärevus magamajäämise ees ja veel, et ärevusega jääb mul lõpuks süda seisma, kuna olen lugenud nii palju südame rütmihäiretest ja vahelööke on mul praegugi vahepeal.
Tegelikult algasid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

AD on hea, annus võiks ka 20mg olla, aga seda on vaja proovida. AD-st üksi ei piisa. Une toetamiseks oleks ka midagi vaja apteegi vabamüügist või siis perearstilt (sobib ka Imovane). Minu Palve-Meditatsiooni ...

Loe edasi

Paanikahood

Juba aasta aega käivad mul hooti peal paanikahood, mille käigus on mul hingeldamine, nutmise soov, tugev ärevus ja klaustrofoobia tunne. Tihti ka tunne, et tahaks lihtsalt oksendama hakata, et kõik tuleb ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. minu raamatut "Väljavalitu", aga veelgi kindlam - psühhiaatri vastuvõtule.
Rohud on head, harjutused palju paremad.
Töö- ja puhkerežiim korda. Naise (tulevase Lapse) eest südamest hoolitsemine ...

Loe edasi

ärevus ja paanikahood.

Tere.

Olen 27a ja kaheksandat kuud rase,on ärevus ja paanikahood.Põhjust paanikale annab väljaminekud,poed,lennujaamad,haiglad jne.Arst kirjutas mulle betamaxs 50mg,see aitab aga mitte täielikult.Küsimus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Küsimus kas rase ja rinnaga toitmisel võib paroxetinhexsal 40 võtta?
Ei soovita ja ei või. See ka infolehes kaunikesti kirjas.
Ei.
Aga tuhat muud võimalust: jalutuskäigud, laul-ümisemine, ...

Loe edasi

Entsefaliidi järgne sündroom?

Tere

Olen 25 aastane, 1 lapse ema. Põdesin sel suvel ja sügisel puukentsefaliiti- Täpsemalt siis haigena tundsin end esimest korda 5 augustil, 23 september tehtud analüüs näitas positiivsets ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Põhidirigendiks jääb neuroloog. Muus osas on vaja: a) aega ja b) tervist karastavad-tugevdavad kehalised harjutused.
Aju verevarustust ja head enesetunnet aitab saada see minu harjutus oma sirutuste ...

Loe edasi

paanikahäire ja masendus

Tere. Olen 25-aastane naisterahvas ning umbes 4 aastat olen kannatanud paanikahoogude käes. Eelmisel aastal pöördusin seetõttu ka psühhiaatri poole, kes kirjutas mulle Cipramili ja vajadusel võtmiseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäired ning masendus käivad suuresti käsikäes.Arstirohtudest saate kindlasti abi(teatud periood on nad vajalikud,kui ühed ei ole tulemusi andnud,siis on vaja psühhiaatri poolt leida Teile sobiv-valik).Ainult ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: